ער זיקאַ ווירוס איז די לעצט אין אַ לאַנג שורה פון יילמאַנץ אַז האָבן געבראכט גרונט פֿאַר דייַגע צו טראַוואַלערז. די מאַסקיטאָו-קרענק קרענק מיינט צו פאַרשפּרייטן ווי ווילדפירע דורך לאַטייַן אַמעריקע, און די נומער פון מענטשן קאַנטראַקטינג די ווירוס איז אויף די העכערונג. אויב איר פּלאַן צו באַזוכן אַ געגנט ווו Zika איז איצט אַקטיוו אין די חדשים פאָרויס, עס איז וויכטיק אַז איר וויסן די ריסקס און סימפּטאָמס איידער איר קאָפּ אויס.
אַרמד מיט דעם וויסן, מיר האָבן עטלעכע עצות וואָס קען העלפן איר ויסמיידן די ווירוס בעסאַכאַקל.
וואָס איז זיקאַ?
ווי דערמאנט, זיקאַ איז אַ ווירוס וואָס איז געפירט דורך מאַסקיטאָוז און דורכגעגאנגען אויף יומאַנז פון די ינסעקט ס בייט. עס איז געווען אַרום די 1950 ס, אָבער אַרויף צו לעצטנס, עס איז געווען דער הויפּט געפונען אין אַ שמאָל באַנד וואָס סעראַונדז די גלאָבוס לעבן דעם עקוואַטאָר. ססיענטיסץ גלויבן אַז די קרענק האט אנגעהויבן צו פאַרשפּרייטן דאַנק צו קלימאַט ענדערונג און וואָרמינג טעמפּעראַטורעס, ברענגען עס צו געביטן וואָס האָבן געווארן זיקאַ פֿרייַ ביז איצט.
זיקאַ איז לעפיערעך ומשעדלעך פֿאַר רובֿ מענטשן, מיט די וואַסט מערהייַט קיינמאָל אַפֿילו ווייַזונג סימבאָלס פון קיין סימפּטאָמס. יענע וואס קענען באַקומען קראַנק קען לייכט גרייַז די ווירוס פֿאַר עפּעס ענלעך צו די פלו, מיט געפילן פון כעדייקס, מוסקל ווייטיק, פעלן פון ענערגיע, און אַזוי אויף. וסואַללי, די סימפּטאָמס פאָרן ין אַ וואָך אָדער אַזוי, מיט קיין בלייַביק זייַט יפעקס.
וואָס האט געפֿירט די צענטער פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל (CDC) צו אַרויסגעבן אַ ווארענונג וועגן דעם ווירוס, אָבער, איז דער פּאָטענציעל שעדיקן עס קענען טאָן צו אַ אַנבאָרן קינד.
Zika איז פארבונדן מיט אַ צושטאַנד באקאנט ווי מיקראָסעפאַלי, וואָס רעזולטאטן אין בייביז זייַענדיק געבוירן מיט אַניוזשואַלי קליין קעפ, באגלייט דורך אַנדערדיוועלאַפּט סייכל. אין Brazil, ווו זיקאַ איז ומגעצוימט, דאָרט איז געווען אַ היפּש פאַרגרעסערן אין די נומער פון קינדער געבוירן מיט דעם צושטאַנד איבער די פאַרגאַנגענה יאָר אָדער אַזוי.
Avoiding Zika
אין דער מאָמענט, עס איז קיין באַוווסט וואַקצין אָדער היילן פֿאַר זיקאַ, אַזוי דער בעסטער וועג צו ויסמייַדן קאַטשינג די קרענק איז צו אָפּלייגן טראַוואַלינג אין געביטן ווו עס איז באקאנט צו זיין אַן אַרויסגעבן. דאָס איז דער הויפּט אמת פֿאַר פרויען וואס זענען דערווייַל שוואַנגער אָדער פּלאַן צו ווערן אַזוי אין דעם לעבן צוקונפֿט.
פון קורס, דאָס איז ניט שטענדיק פיזאַבאַל, ווי מאל אַרומפאָרן פּלאַנז קענען ניט זיין אַוווידיד אָדער געביטן. אין די קאַסעס, עס זענען עטלעכע אנדערע מאס וואָס קענען זיין גענומען צו העלפן פאַרמינערן די גיכער פון קאָנטראַקטינג די ווירוס.
פֿאַר בייַשפּיל, טראָגן לאַנג-סליווד שירץ און הויזן בשעת טראַוואַלינג אין טיילן פון דער וועלט ווו זיקאַ איז אַקטיוו. דעם קענען העלפן באַגרענעצן די מאַסקיטאָוז צוטריט צו דיין הויט, אַזוי קאַטינג אַראָפּ אויף די געלעגנהייַט פון קאָנטראַקטינג עס אין דער ערשטער אָרט. בעסער נאָך, פּרובירן צו טראָגן ינסעקט רעפּעללאַנט קליידער צו האַלטן די באַגז אַוועק אין אַלגעמיין. ביידע ExOfficio און Craghoppers האָבן ברייט שורות פון אַרומפאָרן קליידער מיט ינסעקט שילד געבויט רעכט ין יענע מלבושים פאקטיש קוק גרויס און דורכפירן זייער געזונט אויך.
דערצו, עס קען זיין אַ גוט געדאַנק צו טראָגן ליכט גלאַווז און מאַסקיטאָו נעטינג איבער די פּנים אויך. די ווייניקער יקספּאָוזד הויט, די בעסער.
פון קורס, איר קענען אויך נוצן ינסעקט ריפּעלאַנט שפּריץ, כאָטש אַמאָל ווידער וואָרענען איז רעקאַמענדיד.
עפּעס ווי דעעט איז זייער עפעקטיוו אָבער קומט מיט זייַן אייגן געזונט קאַנסערנז אויך. שוואַנגער פרויען קענען ווינטשן צו ויסמיידן קיין זשוק שפּריץ וואָס ניצט דיעטע און אלא גיין מיט אַ מער נאַטירלעך אָפּציע ווי די געמאכט דורך בורט ס ביז. די רעפּעללאַנץ זענען זיכער, ריין, און ינווייראַנמענטאַלי פרייַנדלעך, כאָטש זיי זאלן נישט זיין גאַנץ ווי עפעקטיוו.
Sexually Transmitted
בשעת ינסטאָלז פון עס פאקטיש געשעעניש זענען געווען גאָר זעלטן, עס איז איצט באקאנט אַז זיקאַ קענען זיין טראַנסמיטטעד צווישן מענטשן דורך געשלעכט - באַטזיונגען אויך. אין דער פאַרגאַנגענהייַט, עס איז געווען ווי דער ווירוס איז געווען בלויז אַ סאַקאָנע צו שוואַנגער פרויען, אָבער איצט עס איז פּראָווען אַז אַ ינפעקטאַד מענטש קענען דורכפירן די קרענק צו אַ פרוי דורך זיין זיירע.
דעריבער, מענטשן וואס האָבן באזוכט ינפעקטאַד זאָנעס זענען ינקעראַדזשד צו נוצן קאַנדאַמז ווען ענגיידזשינג אין געשלעכט - אַקטיוויטעט מיט זייער פּאַרטנערס אָדער אַבזיינז בעסאַכאַקל, פֿאַר אַ צייַט נאָך זייער צוריקקומען.
און ווי אַ פּריקאָשאַן, מענטשן וואס האָבן שוין שוואַנגער פּאַרטנערס האָבן צו נוצן אַ קאַנדאַם בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען ביז די קינד איז געבוירן.
די קדק סטרעסט אַז קאָמאַר ביטעס זענען נאָך ביי ווייַט די גרעסטע אופֿן פֿאַר טראַנסמיטינג די ווירוס, אָבער וואָרענען זאָל זיין גענומען קיין ווייניקער.
מאַכן קיין גרייַז, די סאַקאָנע אַז זיקאַ פּאָסעס צו טראַוולערז איז זייער פאַקטיש. אבער אַוווידינג עס איז אויך אַ פאַקטיש מעגלעכקייט ניצן עטלעכע פון די טריט אַוטליינד דאָ. פֿאַר די וואס מוזן לעגאַמרע אַרומפאָרן אין אַ ינפעקטאַד זאָנע, דאָס איז דער בעסטער אַפּלאַקיישאַנז צו האַנדלען מיט די סאַקאָנע פֿאַר איצט.