01 פון 10
טוט דיין פלי אַרייַננעמען אַ פריי מאָלצייט?
(C) מארק קאַהלער, אונטער אַן אָרדענונג מיט About.com פלאן עסנוואַרג קאָס קענען ווערן אַנויינג, אָבער דער ערשטער קשיא איר זאָל ענטפֿערן איז צי אָדער ניט אַ מאָלצייַט וועט זיין געדינט אָן קיין פּרייַז.
דו זאלסט נישט לאַכן!
פליערס זענען אַזוי פאָוקיסט אויף וואָס די אַירלינעס טאָן ניט צושטעלן די טעג אַז זיי מאל (ראָנגלי) יבערנעמען אַז קיין מאָלצייַט וועט זיין צוגעשטעלט פֿאַר זייער פלייץ.
אַסיאַן און אייראפעישער ערליינז אָפט צושטעלן מילז
די פּאָליטיק איז פארבונדן דורך ערליין, אַזוי עס איז קיין ייראָקלאַד הערשן וואָס איר קענען נוצן צו באַשליסן אויב אַ טעלער פון עסנוואַרג וועט שטעלן אויף דיין טאַץ טיש. אבער רובֿ לאַנג-שלעפּן פלייץ (פיר שעה אָדער מער) אַרייַננעמען בייַ מינדסטער איין מאָלצייַט, און עטלעכע טראַנס-אָושיאַניק פלייץ וועט אַרייַננעמען עטלעכע פידינגז.
אויף קורץ פלייץ, איר זענט אַנלייקלי צו זיין געדינט אַ מאָלצייַט. אויף בודזשעט ערליינז, איר וועט באַצאָלן פֿאַר סנאַקס און טרינקען ווי געזונט ווי מילז.
צי ניט קויפן פלאַך עסנוואַרג אנדערש אויב עס איז אַרייַנגערעכנט אין דיין ערפער. טאָן ניט יבערנעמען עס ס נישט אַרייַנגערעכנט. ווען איר בוך דיין פלי, עס ס גרינג גענוג צו מאַכן אַ שנעל טשעק פון די עסנוואַרג אָפערינגז.
02 פון 10
ויסמייַדן אַלקאָהאָל
קריס זשעקסאן / Getty Images News אַירלינעס ליבע צו דינען אָוווערפּרייסט אַלקאָהאָל בייַ יעדער מעגלעך געלעגנהייט. זיי ווע מאַכן עס גרינגער דורך די יאָרן צו קויפן אַ קאָקטייל אָדער אנדערע שטימונג רעכט בייַ דיין אַוועקזעצן מיט די לאַקכענען אַ קרעדיט קאַרטל. עס טראגט אַ רעוועך טייַך די ערליינז פשוט קענען נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך, און פילע טראַוולערז דאַרפן עס.
ניט ענלעך עסנוואַרג באַדינונגען, אַלקאָהאָל שטענדיק האט ינוואַלווד מוסיף קאָסטן פֿאַר לופט טראַוולערז. אָרדערינג עטלעכע טרינקען קענען צולייגן אַ דענט אין דיין רייזע בודזשעט איידער איר וואַקלענ זיך אַוועק די פלאַך.
נאָך קאָסטן, דאקטוירים זאָגן אַלקאָהאָל ווערט מער שטאַרק אין העכער הייך. ווייַל פון מידקייַט, לופט דרוק ענדערונגען און די דיכיידריישאַן וואָס איז פּראָסט אין לופט אַרומפאָרן, ינטאַקסאַקיישאַן קענען נעמען אָרט פאַסטער. עקספּערץ זאָגן אויב איר מוזן אָנטייל נעמען אין אַ פלי, באַגרענעצן זיך צו איין טרינקען און נאָכגיין עס מיט אַ פּלאַץ פון וואַסער.
03 פון 10
סנאַקס זענען נאָך פֿרייַ אויף פילע איירליינס
(C) מארק קאַהלער, אונטער אַן אָרדענונג מיט About.com ווי וועגן עטלעכע פּלאַנטאַן טשיפּס?
עס איז אַ פאָלקס פֿאַרבייַסן אין פּאַנאַמאַ, און דעריבער לופט פּאַנאַמאַ באדינט יעדער פּאַסאַזשיר אויף זייַן דינער פלייץ אַ קליין זעקל פון די טשיפּס און אַ קענען פון ווייך טרינקען. קיין אָפּצאָל - עס איז אַרייַנגערעכנט אין די פּרייַז פון די בילעט.
פילע ערליינז נאָך גיסן אַ קליין גלאז פון סאָדע פֿאַר זייער פּאַסאַנדזשערז אָדער האַנט זיי אַ זעקל פון פּעטאַלז אָדער פּינאַץ. עס ס אַוואַדע נישט אַ מאָלצייַט, אָבער עס קען שטילן די הונגער און דאָרשטיק פּאַנגז פֿאַר אַ ביסל בשעת.
בודזשעט ערליינז זענען אן אנדער געשיכטע. זיי אַרבעטן אויף די האַשאָרע אַז טראַוואַלערז ווילן צו באַצאָלן בלויז פֿאַר וואָס זיי נוצן. וואָס האלט ערפאַרעס נידעריק, אָבער עס קען מיינען $ 6 פֿאַר דעם זעקל פון טשיפּס אָדער די ביסל סוואַלאָוז פון ווייך טרינקען. אויב אַז ס מער ווי איר ווילן צו באַצאָלן פֿאַר אַזאַ יקערדיק קאַמפערץ, לייענען אויף ...
04 פון 10
פּאַק סאַמוויטשיז וואָס וועט נישט ספּאָיל
(C) מארק קאַהלער, אונטער אַן אָרדענונג מיט About.com עס איז געווען אַמאָל ומנייטיק (און אפילו מאָדנע) פֿאַר לופט טראַוולערז צו פּאַקן זייער אייגן מילז. יענע טעג זענען ניטאָ. קיין איינער וועט טראַכטן צוויי מאָל וועגן דיין סטאַועד פֿאַרבייַסן אָדער מאָלצייַט. אָבער עס איז וויכטיק צו פּאַקן ווייזלי.
פֿאַר בייַשפּיל, ויסמייַדן מאכן סאַנדוויטשיז מיט העכסט פּערישאַבאַל ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי מייַאָנעז אָדער פלייש. נאָך אַלע, איר טאָן ניט וויסן ווי לאַנג איר וועט וואַרטן צו ברעכן די פלאַך און באַקומען דערלויבעניש צו פאָלגן אַראָפּ אַז טאַץ טיש, טאָן איר?
עס ס זיכער צו שטעקן מיט ייטאַמז וואָס האַלטן פיל מער. פיסטאַשקע פּוטער איז אַ גוט ברירה. עס ס פילונג און פּאַקס שעפע פון פּראָטעין פֿאַר דיין יונאַנץ אַראָפּ לאַנג אַעראָפּאָרט קאָרידערז.
ווי אַ ענין פון העפלעכקייַט, ויסמייַדן געווירציק אָדער עראַמאַטיק פודז אַז קען שטינקען אַרויף דיין אָפּטיילונג פון די פלאַך. האַלטן עס פּשוט און ניט-פּערישאַבאַל.
05 פון 10
שיפט סאַלט סנאַקס
(C) מארק קאַהלער, אונטער אַן אָרדענונג מיט About.com די דיכיידרייטינג יפעקס פון אַלקאָהאָל זענען דערמאנט אין שריט # 2. אבער פילע מער לופט טראַוולערז ווערן דיכיידרייטאַד קאַנסומינג זיס אָדער געזאָלצן סנאַקס.
איך וויסן זיי זענען געשמאַק, און אין קליין פּאָרשאַנז איר ניטאָ אַנלייקלי צו דערפאַרונג פראבלעמען. אבער אויב איר זענט איינער פון די מענטשן וואָס קענען נישט האַלטן עסן פּרעטאַלז, קאַרטאָפל טשיפּס אָדער פּינאַץ, אַנטקעגנשטעלנ זיך די נסיון צו פירן אויף גרויס באַגס פון די זאכן אויף דעם פלי.
געזונט ברירות זענען אפילו מער וויכטיק אין די לופט ווי אויף דער ערד.
טרינקען שעפע פון וואַסער - אין פאַקט, אָננעמען יעדער פאָרשלאָג פון פֿרייַ וואַסער איר באַקומען פון די פלי קאָמוניקאַציע. דעם ווערט פיל באַטייַטיק אויף מער פלייץ, בעשאַס וואָס דיכיידריישאַן ווערט מער מסתּמא.
06 פון 10
קליין סערווינג קאַנטיינערז
יוחנן פאָקסקס / געטי בילדער פילע בודזשעט טראַוואַלערז ווי צו ראַטעווען איין-דינען קאַנטיינערז זיי באַקומען אין רעסטראַנץ אָדער אין פירן-אויס אָרדערס פֿאַר נוצן אויף די פלאַך. עס איז נישט אַ שלעכט געדאַנק, אָבער עס רייזאַז פראגעס זייער געשווינד וועגן צי אָדער ניט פירן-אויף נייווז פון קיין מין זענען ערלויבט אויסערדעם די זיכערהייַט טשעקפּוינץ.
אין די יו. עס., די צאַ געוויינטלעך רשימות נייווז צווישן זייַן פּראָוכיבאַטאַד פירן-אויף זאכן. אבער זיי טאָן אַ טנייַ צו באַפרייַען "פּלאַסטיק אָדער קייַלעכיק בליידיד בוטטער נייווז." אַזוי לאַנג ווי איר קלייַבן אַ פּאַסיק יוטענסאַלז, איר קענען פאַרשפּרייטן צו דיין האַרץ ס צופרידן.
געדענקען אַז די כּללים זענען אונטערטעניק צו טוישן און בייַטן דורך לאַנד. אַזוי טאָן ניט זיין שאַקט אָדער יבערקערן, אויב אַ זיכערהייַט אָפיציר דערציילט איר די פּוטער מעסער וואָס איר האָט טראָגן איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.
07 פון 10
פירות זענען גוט ברירות
(C) מארק קאַהלער, אונטער אַן אָרדענונג מיט About.com איינער מער וואָרט וועגן דיכיידריישאַן - פירות קענען העלפן קאַמבאַט אַז פּאָטענציעל פּראָבלעם. זיי מאַכן אַ געזונט און פילונג אנדער ברירה צו וואָס רובֿ ערליינז וועט פאָרשלאָגן ווי אַ פֿרייַ פֿאַרבייַסן.
געוויינטלעך, עטלעכע פירות אַרבעט בעסער ווי אנדערע אויף אַ פלאַך. Bananas און apples זענען פערלי באַלאַגאַן-פֿרייַ. די זעקל פון טשעריז אָדער אַ מאַראַנץ קען באַווייַזן צו זיין סלאָפּפּער ווי איר'ד ווי פֿאַר אַ פלי ווו נאַפּקינז וועט זיין באגרענעצט אין אַוויילאַבילאַטי.
ווידער, פֿאַר עקאנאמיע צוליב - קויפן די זאכן אין דיין היגע שפּייַזקראָם קראָם, ניט ין דער וואָקזאַל. זיי קענען זיין גענומען דורך זיכערקייַט טשעקפּוינץ. פון צאַ: "פוד מוזן זיין אלנגעוויקלט אָדער אין אַ קאַנטיינער. ונפּעעלעד נאַטירלעך פודז ווי פרוכט זענען אָוקיי, אָבער האַלב-געגעסן פירות מוזן זיין אלנגעוויקלט."
08 פון 10
עסן איידער איר פלי
(C) מארק קאַהלער, אונטער אַן אָרדענונג מיט About.com עס איז אַ פּשוט לייזונג צו די פלאַך עסנוואַרג קשיא, און נאָך פילע מענטשן פיר עס ין דער וואָקזאַל פון די אַעראָפּאָרט, ווו עסנוואַרג קאָס זענען גאַנץ הויך.
עס נעמט עטלעכע פּלאַנירונג און דיסציפּלין, אָבער צייַט דיין פאַר-און פּאָסטן-פלי מילז אַזוי אַז זיי נעמען אָרט 2-3 שעה פון אָפּפאָר. אויף קורץ-שלעפּן פלייץ, דאָס איז לעפיערעך גרינג צו טאָן.
אבער אויב איר 'רע געגאנגען צו זיין ספּענדינג העלפט די טאָג אויף אַ ערקראַפט, איר וועט דאַרפֿן נערישמאַנט בעשאַס די פלי. צומ גליק, ווי מיר ווע אנגעוויזן, די מערסט לאַנג-שלעפּן פלייץ נאָך אַרייַננעמען אַ פֿרייַ מאָלצייַט אָדער מילז. אבער איר זאָל פּלאַנירן צו עסן אין אַ צייַט וואָס וועט געבן איר צו האָפּקען די טייַער אַעראָפּאָרט עסנוואַרג אָפּציעס און נאָך נישט פילן הונגעריק אין דער ערשטער טייל פון דיין פלי, ווען די מאָלצייַט דינסט קען נאָך זיין עטלעכע שעה אַוועק.
09 פון 10
ויסמייַדן ערפּאָרט רעסטראַנץ
קאָמסטאָקק בילדער / געטי בילדער עס זענען עטלעכע גרויס אַעראָפּאָרט רעסטראַנץ. איר'רע געבונדן צו ווילן צו עסן אויב איר האָט גאַט עטלעכע שעה צו טייטן בעשאַס אַ לייקווער. און אויב איר באַקומען באַמפּעד פון אַ אָוווערבוקס פלי וואָס איר האָט אַ באשטעטיקט זיצונג, די אַפענדינג ערליין וועט רובֿ מסתּמא אַרויסגעבן אַן אַעראָפּאָרט מאָלצייַט וואָוטשער פֿאַר דיין נוצן.
פארוואס זענען ערליין רעסטראַנץ אַזוי טייַער? באַשטעטיקן אַ געשעפט ין אַ סיקיורד געגנט און פעריינג עמפּלוייז צוריק און אַרויס דורך אַ אַעראָפּאָרט קאָס עקסטרע געלט. דעפּענדינג אויף די אַעראָפּאָרט, עטלעכע פון די ספּייסאַז קענען זיין גאָר טייַער צו פאַרדינען און טייַנען. עס איז בלויז נאַטירלעך אַז די רעסטראַנץ פאָרן צוזאמען עטלעכע אָדער אַלע פון די קאָס צו די קאַנסומער.
אַז ס וואָס איר באַצאָלן $ 14 פֿאַר אַ פערלי פּראָסט האַמבורגער אָדער $ 12 פֿאַר אַ דורכשניטלעך סאַלאַט. אָבער מיט עטלעכע פּלאַנירונג, איר קענען מאַכן אַ געזונט און ביליק מאָלצייַט אנדער ברירה וואָס טוט נישט אַרייַננעמען אָוווערפּרייסט עסנוואַרג.
וואַך אַ ווידעא וועגן פלאַך פוד
10 of 10
ויסמייַדן אָוווערפּרייסט באַטאַלד וואַסער אין טערמינאַלס
(C) מארק קאַהלער, אונטער אַן אָרדענונג מיט About.com דורך איצט, אפילו אָנהייבער טראַוואַלערז וויסן זיי קענען נישט באַקומען באַטאַלד וואַסער דורך זיכערהייַט טשעקפּוינץ. עס וועט זיין קאַנפאַסקייטאַד, אָדער איר וועט זיין געבעטן צו טרינקען עס איידער קומען די טשעקפּוינט. די TSA ליקווידס הערשן פֿאַר יו. עס. פלייץ איז אַז אַלע פלוידס געפירט אויף מוזן זיין אין קוואַנטאַטיז פון דרייַ אונסעס אָדער ווייניקער.
אויב איר ווילן צו שפּרינגען וואַסער אין די וואָקזאַל, גיכער איר וועט באַצאָלן אַ הויך פּרייַז. פֿאַר דעם סיבה, פילע בודזשעט טראַוואַלערז וועט פירן אַ ליידיק וואַסער פלאַש אין זייער פירן-אויף באַגאַזש און דעמאָלט פּלאָמבירן עס מיט וואַסער פון אַ טרינקט פאָנטאַן אויף די אנדערע זייַט פון די טשעקפּוינט.
זייט זיכער צו טרינקען אַרויף איידער די באָרדינג רופט אנגעהויבן!