סקוואַט טוילאַץ זענען געפונען איבער אפריקע, און זענען ספּעציעל פּראָסט אין מוסלים לענדער ווי מאָראָקקאָ, טוניסיאַ און אַלדזשיריאַ. עססענטיאַללי, זיי זענען האָלעס אין דער ערד יקוויפּט מיט אַ פּאַן צו שטיין אויף, אלא ווי די אַוועקזעצן-און-שיסל פון מערב קלאָזעט סיסטעמס. סקוואַט טוילאַץ זענען ספּעציעל פּראָסט אין ויטאָבוס אָדער באַן סטיישאַנז, ווי געזונט ווי היגע רעסטראַנץ און בודזשעט האָטעלס . וסערס דאַרפֿן צו זיין אַדאַפּט אין סקוואַטינג און באַקוועם מיט ניצן וואַסער צו ריין זיך ווי קלאָזעט פּאַפּיר.
פֿאַר ערשטער טיטערז, סקוואַט טוילאַץ קענען זיין אַ ביסל ינטימידייטינג - אָבער מיט פיר, ניצן זיי באַלד ווערט רגע נאַטור.
דאָ ס ווי:
- אַרייַן די סקוואַט קלאָזעט און קוק אַרום פֿאַר די בנימצא וואַסער צושטעלן. איר זאָל געפֿינען אַ קליין צאַפּן מיט אַ עמער אָדער שיסל ונטער. אויב עס איז נישט פול שוין, פּלאָמבירן די שיסל איידער פּראַגרעסינג צו דער ווייַטער שריט.
- שטעלן דיין פֿיס אויף די פֿיס רעסץ - צוויי קאָראַגייטאַד אָדער רייביד טיילן אויף יעדער זייַט פון די קלאָזעט. פּנים אַוועק פון די לאָך (יוזשאַוואַלי צו די טיר אָדער אַרייַנגאַנג פון די קלאָזעט).
- אויב איר 'רע טראָגן אַ קלייד אָדער רעקל, דער ווייַטער טייל ס' גרינג - אָבער אויב איר האָבן צו ציען דיין קליידער אַראָפּ, מאַכן זיכער אַז זיי בלייַבן אַוועק די ערד. דער שטאָק פון אַ סקוואַט קלאָזעט איז יוזשאַוואַלי נאַס (האָפפאַלי פון די וואַסער געניצט פֿאַר וואַשינג, אָבער מאל ווייַל די פרייַ באַניצער איז געווען אַ ינעקספּערט ייליער). די סייפאַסט זאַך צו טאָן איז צו באַזייַטיקן דיין הויזן אָדער קורצע הייזלעך גאָר און הענגען זיי איבער די טיר (אויב עס איז איין).
- באַקומען אין די סקוואַט שטעלע און מאַכן זיכער דיין פֿיס זענען פלאַך אויף דער ערד. אויב איר ניטאָ אויף דיין טאָעס, איר זענט מער מסתּמא צו שפּיץ פאָרויס אָדער צוריק. א פלאַט-פוטיד סטאַנס איז אויך קינד אויף די דיך מאַסאַלז - ספּעציעל אויב איר גיין צו זיין אין דעם פּאָסטן פֿאַר אַ בשעת. אויב איר פילן אַנסטייבאַל, פאַרשפּרייטן דיין פֿיס ווידער.
- ענדיקן דיין געשעפט דורך יימינג פֿאַר די לאָך, אַדזשאַסטינג דיין שטעלע אַ ביסל אויב איר געפֿינען אַז איר ניטאָ פעלנדיק גאָר. דאס איז די טריקי טייל אָבער טאָן ניט זאָרג - פיר מאכט שליימעסדיק.
- ווען איר 'רע פאַרטיק, נוצן די שיסל צו גיסן וואַסער איבער דיין פּריווייץ בעת טריינג צו ויסמייַדן ספּילינג קיין פון עס אויף דיין קליידער. אויב נייטיק, נוצן דיין לינקס האַנט צו העלפן שווענקען און ריין.
- ניצן די וואַסער צוגעשטעלט צו גלייַך די קלאָזעט. גיסן עס צוזאמען די זייַט פון די פּאַן, אַזוי עס סווירלס אַרום און קלינז די גאנצע שיסל איידער געגאנגען אַראָפּ.
- אויב דער עמער אָדער שיסל איז אָנגעפילט ווען איר געקומען אין, זיין העפלעך צו דער ווייַטער מענטש און צוריקקריגן עס איידער איר לאָזן.
- אויב עס איז פאַראַנען זייף, מאַכן זיכער צו וואַש דיין הענט ונ דורך. אויב ניט, מאַכן זיכער אַז איר טאָן אַזוי איידער האַנדלינג עסנוואַרג אָדער רירנדיק אנדערע מענטשן, אין סדר צו האַלטן די פאַרשפּרייטן פון דזשערמז.
- זיין דאַנקבאַר אַז סקוואַט טוילאַץ עקסיסטירן, ווייַל כאָטש זיי זענען שווער צו נוצן בייַ ערשטער, זיי זענען מער היגיעניק אַז מערב טוילאַץ אין געביטן מיט ינאַדאַקוואַט פּלאַמינג.
Top Tips
- אויב ניצן וואַסער (און דיין לינקס האַנט) צו ריין זיך איז אַ ביסל אויך פיל פון אַ קולטור שוידער, באַטראַכטן בעכעסקעם אַ צושטעלן פון געוועבן, קלאָזעט פּאַפּיר אָדער נאַס ווייפּס אויף דיין מענטש אין אַלע צייטן.
- צי ניט פלייצן דיין פּאַפּיר, אָבער, ווייַל סקוואַט טוילאַץ האָבן יידל אָדער נאַנאַגזיסטאַנט גערער און פּאַפּיר וועט כּמעט שטענדיק גרונט אַ בלאַקידזש. אַנשטאָט, איר באַקומען עס אין די ניראַסט אָפּפאַל קענען.
- האַלטן אַ קליין פלאַש פון אַנטי-באַקטיריאַל האַנט-געל אין דיין טאַש. זייף איז אַ זעלטן סכוירע אין דער וועלט פון סקוואַט טוילאַץ, און רובֿ וועט נישט האָבן הייס וואַסער אָדער אַ זינקען. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אויב איר זענט פּלאַנירונג אויף בעכעסקעם די טראדיציאנעלן און ניצן דיין האַנט!
- זיין אָפּגעהיט אַז איר טאָן ניט פאַרלירן דיין בייַטל אָדער קיין אנדערע זאכן סטאַשד אין דיין צוריק קעשענע בשעת אַסומינג די סקוואַטטינג שטעלע ... ווייַל צוטרוי אונדז, טריינג צו צוריקקריגן זיי וועט נישט זיין שפּאַס.
- אויב עס איז אַ קלאָזעט באַגלייטער, לאָזן אַ גרויס שפּיץ - נאָך אַלע, עס איז אַ פאַרקריפּלט אַרבעט.
- אויב ניצן אַ סקוואַט קלאָזעט טוט נישט געזונט ווי דיין גלעזל פון טיי, פּרובירן צו געפינען אַ אַפּמאַרקעט האָטעל אָדער מערב-נוסח רעסטאָראַן. וסואַללי, די וועט האָבן גלייַך טוילאַץ ווי געזונט ווי אָדער אַנשטאָט פון די סקוואַטטינג מין.
דער אַרטיקל איז דערהייַנטיקט דורך דזשעסיקאַ מאַקדאָנאַלד אויף 25 אקטאבער 2016.