גומז, קלאַבז און סטודיאָס איר וועט ליבע
בשעת פילע מענטשן קלייַבן די אָנהייב פון יאנואר צו אַרבעטן אויף געטינג כעלטיער, איר קענען באַשליסן צו נעמען בעסער זאָרג פון זיך קיין צייַט פון יאָר. די גרעסערע סאַקראַמענטאָ געגנט האט אַ פאַרשיידנקייַט פון פיטנעסס אָפּציעס פון פּערזענלעך טריינערז צו ספּעציאַליטעט געניטונג אַפּערטונאַטיז. וואָס איר פּלאַן צו טאָן, באַקומען אין די שטאַט קאַפּיטאַל איז פּשוט און אַפאָרדאַבאַל.
טראדיציאנעלן טימז מיט אַ ניו פּערספּעקטיוו
סאַקראַמענטאָ איז באקאנט פֿאַר זייַן קווירקי דעמאָגראַפיקס, וואָס מאַכן די דעסטאַניישאַנז ידעאַל אַרבעט אויס פֿאַר די וואס ווילן נאָרמאַל ווערקאַוץ אָן די טיפּיש קלייאַנטעל.
Bodytribe Fitness
מיט אַ holistic approach to fitness, Bodytribe prides itself on its intensity - both physically and mentally. דורך געוואקסן פארשטאנד פון שטאַרקייַט, געזונט-זאָרגן און שייכות מיט אנדערע, ספּאָרטזאַל גאָוערז קענען קלייַבן צווישן פילע פאַרשידענע קלאסן. Bodytribe איז געווען ערשטער צו פאָרשלאָגן קעטטלעבעלל קלאסן, און דאָס האלט צו זיין זייער ספּעציאַליטעט.
לעאַן אויף מיר
לאָוקייטאַד אין די האַרץ פון סאַקראַמענטאָ, Lean on Me איז אַ ניט-קייט טויגיקייַט ספּאָרטזאַל אַז אָפפערס מער פריי קלאַסן צו מיטגלידער ווי קיין אנדערע מעכירעס אין דער געגנט. קלאסן אַרייַננעמען סייקלינג, פּילאַטעס, עגאָסקוע, יאָגאַ, באַקסינג און מער.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks איז באקאנט פֿאַר זייַן אָסאַם דרינענדיק שטיין קליימינג, אָבער טאָן איר וויסן זיי אויך פאָרשלאָגן אַ ברייט מענגע פון טויגיקייַט קלאסן? פון יאָגאַ צו קרייַז טריינינג צו דזשוי-דזשיצו, איר קענען געפֿינען עפּעס ידעאַל פֿאַר דיין פּלאַן.
When It's Time to Get Serious
אויב איר זענט אַ געזונט-סיזאַנד ספּאָרטזאַל און איר זוכט פֿאַר אַ נייַ אָרט צו באַקומען אין פאָרעם, סאַקראַמענטאָ האט פילע אָפּציעס.
די גאָמערס פאָרשלאָגן עס אַלע און זענען שטוב צו פילע מיטגלידער וואס זענען ערנסט וועגן געזונט און וועללנעסס.
אַלהאַמראַ אַטלעטיק קלוב
אָונד דורך ווענמאַט פיטנעסס, דעם פול דינסט געזונט קלוב אָפפערס ינסעניוו טריינינג אַזוי איר ראַטעווען געלט ווי איר אָפּדאַך פונט. זיי אויך צושטעלן גוף פעט טעסטינג, פאַרשידן גרופּע געניטונג קלאסן און טשיילדקער בעשאַס אַלע מגילה.
איר קענען אַפֿילו אַרבעט איינער אויף איין מיט אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן צו לערנען ווי צו מאַכן סמאַרט עסנוואַרג ברירות.
Brickhouse Built
Brickhouse Built איז אַ באָאָטקאַמפּ פיטנעסס מעכירעס אין ראָסעוויללע, וואָס אויך אָפפערס פּערזענלעך טריינינג סעשאַנז. אַפאָרדאַבאַל און מקריב ביי פרי מאָרגן און אָוונט קלאסן, דעם טויגיקייַט צענטער קענען צושטעלן איר מיט אַלץ איר דאַרפֿן צו באַקומען ערנסט וועגן דיין געזונט.
סאַקראַמענטאָ וואָרקאָוץ וואָס זענען ון
אויב איר קענען ניט שטיין די געדאַנק פון פליסנדיק אויף אַ טרעדמיל אָדער ליפטינג וואָג אויף אַ טעגלעך יקער, פּרובירן עטלעכע געניטונג אַז ס אַזוי פיל שפּאַס איר וועט נישט אפילו פאַרשטיין עס ס גוט פֿאַר איר.
Sacramento Pole Fitness
פּאָול טויגיקייַט איז ניט דאַווקע וואָס עס סאָונדס ווי. דעם לעפיערעך נייַ טויגיקייַט רעזשים ינוואַלווז אַ קאָמבינאַציע פון טאַנצן, גימנאַסטיק און לופט קונסט פאָרעם. פּאָלע דאַנסינג איז טשאַלאַנדזשינג, שפּאַס און צונעמען פֿאַר מענטשן פון אַלע שאַפּעס און סיזעס. אפילו שוואַנגער פרויען און מענטשן באַדינער פאַסילאַטיז ווי סאַקראַמענטאָ פּאָלע פיטנעסס, וואָס אָפפערס אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון קלאסן צו קלייַבן פון.
רויאַל סטאַגע קריסטלעך פּערפאָרמינג Arts
רויאַל סטאַגע אָפפערס ינקרעדאַבלי אַפאָרדאַבאַל טאַנצן קלאסן אין ביידע ראָסעוויללע און סאַקראַמענטאָ. זיי האַלטן זאכן משפּחה-פרייַנדלעך, אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן בוטי שאַקינג אָדער סקימפּי קליידער אויב איר געפֿינען איר ווע געווען אויך זיך-באַוווסטזיניק צו געניטונג.
זיי פאָרשלאָגן אַ מאָרגן באַלעט קלאַס פֿאַר אַדאַלץ, ווי געזונט ווי אַ פּלאַץ פון אָוונט אָפּציעס פֿאַר טינז און אַדאַלץ.
וואָס צו קוקן פֿאַר אין אַ סאַקראַמענטאָ ספּאָרטזאַל
זינט עס זענען אַזוי פילע טויגיקייַט אָפּציעס אין סאַקראַמענטאָ, עס קען זיין שווער צו דערקענען וואָס איז רעכט פֿאַר איר. איר קענען אָנהייבן דורך מאַכן אַ פּערזענלעך רשימה וואָס איז וויכטיק צו איר. דאָס קען אַרייַננעמען:
- כוידעשלעך אָדער יערלעך מיטגלידערשאַפֿט קאָסטן
- עקוויפּמענט בנימצא
- אַפּערייטינג שעה
ווייַטער פון די באַסיקס, איר זאָל קוקן פֿאַר אַ טויגיקייַט ינסטראַקטער אָדער פּערזענלעך טריינער וואָס פיץ געזונט מיט דיין צילן. דעם טוט ניט נאָר מיינען צושטימען איר זאָל פאַרלירן וואָג אָדער זיין מער אַקטיוו, אָבער זיין רעכט אַליינד מיט דיין פּערזענלעכקייט און קענען צו יבערגעבן יפעקטיוולי.
אויב איר זענט נישט זיכער פון וואָס ספּאָרטזאַל איז רעכט פֿאַר איר, פרעגן אַ פרייַנד פֿאַר אַ רעקאָמענדאַציע, אָדער רעקרוט עמעצער צו גיין מיט איר ווי איר טשעק אויס.
עס איז גרויס צו אָפּשפּרונג געדאנקען אַוועק פון עמעצער איר צוטרוי, און באָנדינג אין די ספּאָרטזאַל מיט אן אנדער מענטש וועט אויך האַלטן איר אַקאַונטאַבאַל אויף יענע טעג איר טאָן ניט פילן ווי מאָווינג אַוועק די קאַנאַפּע.
לעסאָף, אָרט זאָל שטענדיק זיין אַ באַטראַכטונג. אַנשטאָט פון זוכט פֿאַר ערגעץ לעבן דיין היים, קוק פֿאַר ערגעץ בייַ דיין אַרבעט אַנשטאָט. איר וועט זיין מער מאָוטאַווייטאַד צו אַרבעטן אין די יוונינגז אויב עס איז קאַנוויניאַנטלי ליגן, און איר וועט זיין געטאן און אויף דיין וועג מער געשווינד.
עס זענען אַזוי פילע גרויס סאַקראַמענטאָ טאָמער צו קלייַבן פון, איר זענט געבונדן צו געפֿינען אַ געווינער נאָך נאָר אַ ביסל וויזיץ.