טראַדיציאָנעל ינדיאַן דעטאָקס אַרום דער וועלט
פּאַנטשאַקאַרמאַ איז טראַדישאַנאַלי אַ 21-28-טאָג פּראָצעס אַז פּיוראַפייז און רידזשוווינייץ דעם גוף. מיט אַ פּשוט דיעטע, גורל פון מנוחה און דעטאָקסיפיינג טריטמאַנץ, פּאַנטשאַקאַרמאַ זאָל לאָזן איר פילן פיזיקלי גוט, רויק און באַלאַנסט. עס זענען עטלעכע ערטער אין די יו. עס. און קאַנאַדע ווו איר קענען גיין דורך פּאַנטשאַקאַרמאַ אַפאָרדאַבלי דורך סטאַרטינג אין שטוב, גיין צו די צענטער פֿאַר די באַהאַנדלונג (יוזשאַוואַלי אַ דרייַ אָדער פינף טאָג מינימום), דעמאָלט פאָרזעצן אין שטוב. אָדער איר קענען פרילינג פֿאַר אַ יאַזדע צו ינדיאַ!
01 פון 06
וואַידיאַגראַמאַ
Courtesy of vaidyagrāma וואַידיאַגראַמאַ מיטל "היילונג דאָרף" און איז אַ "גרין" אַנגורוועדיק צענטער אין ינדיאַ וואָס איז רעקאַמענדיד דורך ד"ר קלאַודיאַ וועלטש, ד"ר סקאַט בלאָססאָם און ד"ר ראבערט סוואָבאָדאַ, אַלע העכסט רעספּעקטעד ין דער אמעריקאנער אָסורוועדיק קהל. עס איז העכסט טריינד ייַורוועדיק דאקטוירים, איינער פון וועמען וועט זיין דיין אייגן עלטער ייַורוועדאַ פאַזישאַן ארבעטן מיט איר און אָוווערסיינג דיין טריטמאַנץ. זיי מאַכן זייער אייגן רפואות, ספּעציעל פֿאַר איר, און פּרובירן צו העלפן איר שאַפֿן אַ מער געזונט טעגלעך רוטין. דער פּרייַז איז וועגן $ 100 אַ טאָג, אַרייַנגערעכנט דיין פּריוואַט סוויט, עסנוואַרג, און טריטמאַנץ. די טייַער טייל אויב דיין ערפער - יוזשאַוואַלי אַרום $ 1400 קייַלעכיק יאַזדע צו דעלי.
02 פון 06
די ייַורוועדיק אינסטיטוט
Courtesy of The Ayurvedic Institute די ייַורוועדיק אינסטיטוט אין אַלבוקווערקווע, ניו מעקסיקא, איז געגרינדעט דורך ד"ר וואַזאַן לאַד, איינער פון די מערסט באַרימט עקספּערץ פון דער וועלט אין אָסורוועדיק מעדיצין. חוץ טריינינג ייַורוועדיק פּראַקטישנערז, די אינסטיטוט האט אַ פינף-טאָג פּאַנטשאַקאַרמאַ פּראָגראַם וואָס לויפט פון זונטיק נאַכט דורך פרייטאג. א גאַנץ אַנסורוועדיק קאַנסאַלטיישאַן אַססעססמענט כולל אַ דויפעק יוואַליויישאַן. טעגלעך ייַורוועדיק טריטמאַנץ לעצטע וועגן צוויי שעה און אַרייַננעמען אַבהיאַנגאַ, סוועדאַנאַ (יחיד כערבאַלייזד שווייס טעראַפּיע), שיראָדהאַראַ (גיסן פון וואַרעם ייל צו די שטערן), און ודולאַנאַ (כערבאַלייזד דאַסטינג פון דעם גוף). איר קענען באַדינער קלאסן מיט ד"ר לאַד אָדער איינער פון זיין אַוואַנסירטע סטודענטן, מאנטיק-דאנערשטאג, 6-9 PM ווען די ייַורוועדיק סטודיעס פּראָגראַם איז אין סעסיע. עס אויך האט אַ פּלאַץ פון נוציק רעסורסן אויף זייַן וועבזייַטל
03 פון 06
די ייַורוועדיק צענטער פון ווערמאָנט אין ווילליסטאָן.
Courtesy of The Ayurvedic Center of Vermont 04 פון 06
עלעמענטאַל עמבראַסע אין קאַנאַדע
פאָטאָ העפלעכקייַט פון וויל דע מאָנטרעאַל עלעמענטאַל עמבראַסע איז קליין, אָריגינעל און אַפאָרדאַבאַל, מיט גורל פון ינדיווידזשואַלייזד ופמערקזאַמקייַט. Begum Teja, אָונז די קליין וועללנעסס רעטרעאַט אין די וואַלד נאָר אַרויס ברייטאָן, 90 מייל מזרח פון טאָראָנטאָ. לאָקאַלס נוצן עלעמענטאַל עמבראַסע ווי אַ רילאַקסינג טאָג אָדער שנעל יבערנאַכטיק ספּאַ, אָבער פילע מענטשן אַרומפאָרן דאָרט צו טאָן די 7-21-טאָג דעטאָקס. איר קענט אויך טאָן צוויי און אַ האַלב-נאַכט "שנעל קלעאַנסע & רעפרעש." בעגום זאגט אַז רובֿ מענטשן וואס זענען דאָרט פֿאַר דיטאַקס האָבן עמאָציאָנעל אַפּס און דאַונז - דאָס איז טייל פון דעם פּראָצעס - און אַז איז אַוואַדע אמת פֿאַר מיר אין עלעמענטאַל עמבראַסע, איר טענד צו גיין ינווערד.י י איך געוואלט צו וואַרטן אַ פּלאַץ און בעגום ענקערידזשד מיר אויך. "עס נעמט אַ פּלאַץ פון ענערגיע פֿאַר דעם גוף צו היילן," זי געזאגט.
05 פון 06
קריפּאַלו צענטער פֿאַר יאָגאַ און געזונט
קעליטעסי פון קריפּאַלו צענטער פֿאַר יאָגאַ & געזונט קיפראַלו אין לענאָקס, מאַס., גאַט זייַן אָנהייב ווי אַ יאָגאַ צענטער אָבער האט מער לעצטנס אריבערגעפארן אין ייַורוועדאַ, ביידע לערער טראַינינג מגילה, און פינף-טאָג פּאַנטשאַקאַרמאַ רעטרעאַץ. א העלפט-שעה טעלעפאָנירן באַראַטנ זיך מיט אַ ייַורוועדיק פּראַקטישנער וועט געבן איר אַ צוויי-וואָך קלענזינג פּראָגראַם פֿאַר שטוב צו באַקומען איר גרייט. אין קיפראַלו, איר האָט אַ יחיד אַסיסטאַנס פון דיין קאָנסטיטוציע דורך אַ ייַורוועדיק פּראַקטישנער, רעפֿעראַטן אויף ייַורוועדיק פּרינציפּן, טעגלעך ייַורוועדיק גוף טריטמאַנץ, אַליינ - אַדמינאַסטערד מעדיציניש ענעמאַס, אַ ספּעציעל קלענזינג דיעטע, קיפראַלו יאָגאַ קלאסן און אַ פּערסאַנאַלייזד נעמען-היים פּראָגראַם. רופן 800-741-7353.
06 פון 06
די ראַזש
Courtesy of The Raj Ayurveda Center די ראַזש אין פאַירפיעלד, Iowa, האט אין-וווינאָרט מגילה ווי "טאַקסין דעטאָקס" וואָס זענען יסענשאַלי פּאַנטשאַקאַרמאַ. ווען איר קומען אין דער ראַזש, איר וועט האָבן אַ פּערזענלעך קאַנסאַלטיישאַן צו אַססעסס דיין קראַנט מיינונג / גוף וואָג ניצן די אלטע טעכניק פון דויפעק אַססעססמענט און פּלאַן דיין באַהאַנדלונג פּראָגראַם. טרעאַטמענץ פאַרשיידן פון טאָג צו טאָג אָבער אַרייַננעמען אַבהיאַנגאַ, סוועדאַנאַ, שיראָדהאַראַ, באַסטי, און אנדערע ייַורוועדיק טריטמאַנץ. איר וועט באַקומען אַ היים פּראָגראַם מיט ספּעציפיש רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר דיעטע, געניטונג, ערבאַל פּרעפּעריישאַנז, און טעגלעך און צייַט רוטינז. די מענטשן און פרויען ס פליגל זענען באַזונדער און איר באַקומען טריטמאַנץ פון עמעצער פון דיין אייגן דזשענדער.