גיפסווייז אַז סאָטהע די מיינונג, גוף, און גייסט
אויב עס איז אויך פיל ראַש און דרוק אין דיין לעבן, די לעצטע זאַך די צוויי פון איר דאַרפֿן איז מער פון די זעלבע אויף וואַקאַציע.
אַנשטאָט פון קומען צוריק פון אַ יאַזדע צעבראכן און סונבורנט, איר קען צוריקקומען כעלטיער און מער אין שלום מיט זיך און דיין שוטעף. ווי? צו דערציען גייַסט, גוף, און גייסט, פאַרברענגען דיין ווייַטער וואַקאַציע אין אַ בעראָוקאַל באַרג, מדבר אָדער אינזל רעטרעאַט.
וואָס צו דערוואַרטן אויף אַ וואַקאַציע רעטרעאַט
דער בעסטער וואַקאַציע רעטרעאַט וועט פאָרשלאָגן אַ מעניו פון אַקטיוויטעטן וואָס איר קענען קלייַבן פון.
עטלעכע קאַפּאַלז גיין אויף רעטרעאַט צו פיר יאָגאַ און קלערן צוזאַמען אין אַ באַרוט סוויווע. אנדערע געפֿינען כייקינג אין נאַטור און הענט-אויף ספּאַ טריטמאַנץ רעסטאָראַטיווע. נאָך אנדערע הנאה אַקטיוולי פּאַרטיסאַפּייטינג אין וואַרשטאַטן צו פֿאַרבעסערן זייער שייכות.
צו העלפן איר אויף דיין רייזע, באַטראַכטן די פאלגענדע געזונט-געגרינדעט וואַקאַציע רעטרעאַט ווענוז און רעסורסן:
Omega אינסטיטוט פֿאַר האָליסטיק סטודיעס - ליגן אין New York ס הודסאָן וואַלי. אין זומער, אַ וואַקאַציע צוריקציענ זיך בייַ אָלעגאַ אינסטיטוט (מינימום בלייַבן איז צוויי נעכט) קענען אַרייַנציען שווימערייַ, קאַנאָעינג און קייאַקינג אויף דער אָזערע; גיין אַ לאַבירינטה; מאַסאַזשיז; טעגלעך קלאסן אין יאָגאַ, קלערן, טאַי קיי, און באַוועגונג; מעדיטאַטינג אין די מיזבייעך; בייקינג לאַנד ראָודז; אפילו ימפּערסינג זיך אין די 7,000-באַנד ראַם דאַאַס ביבליאָטעק און ארבעטן אויף אַ שעפעריש פּרויעקט.
Omega אינסטיטוט אויך כאַסענע קונסט און וועללנעסס וואָכן און וואַרשטאַטן דעדאַקייטאַד צו געזונט, נייַ געדאנקען, זיך-אַקטואַליזאַטיאָן, און רוחניות טעמעס.
זייַן ווייניקער סטראַקטשערד פערזענלעכע רידזשווואַניישאַן רעטרעאַט אַלאַוז וויזאַטערז צו פּלאַן אַ וואַקאַציע פּראָגראַם צו פּאַסן זייער ספּעציפיש אינטערעסן. לאָדזשינג איז באַשיידן: א העאַטעד קאַבינע מיט אַ טאָפּל בעט און פּריוואַט וואַנע איז שפּיץ פון די שורה אין די ניו יארק אָרט. Omega אינסטיטוט אויך לויפט וואַרשטאַטן, רעטרעאַט ווייקיישאַנז, און וועללנעסס טראַוולייז אין די קאַריבבעאַן.
Miraval - לאָוקייטאַד אין דרום אַריזאָנאַ, Miraval איז קאַנסיסטאַנטלי ראַנגקט ווי איינער פון אַמעריקע ס שפּיץ דעסטאַניישאַן ספּאַ ריזאָרץ. אבער עס איז פיל מער ווי אַז.
דורך פאָוקיסינג אויף געסט 'גשמיות, מענטאַל, און רוחניות געזונט זייַענדיק - ניט בלויז דיעטע און געניטונג אויף אַ וואַקאַציע רעטראַטע - מיראַוואַל אָפפערס אַ ריזיק נומער פון ברירות שייַכות צו ווי צו פאַרברענגען צייַט דאָ און דערגרייכן זייַן מיסיע פון "לעבן אין וואָג." בשעת עס זענען קעסיידער סקעדזשולד דערנערונג און טויגיקייַט קלאסן, יעדער מענטש ס בלייַבן איז אַנדערש, און עס איז קיין רעגאַמענטאַד פּלאַן. לאָדזשינגס צונויפשטעלנ זיך פון קאַסיטאַס מיט פּריוואַט פּאַטייטאָוז קלאַסטערד אין פינף דערפער. אַפּגרייד רומז מיט פיירפּלייס זענען בנימצא.
Miraval ס יינציק עקווינע עקספּעריענסע איז דיזיינד צו העלפן מענטשן באַקומען מורא און זיך-צווייפל דורך קאָנטאַקט מיט מילד פערד, בשעת זייַן געשלעכט און וויטאַליטי פּראָגראַם לויפן דורך ד"ר. לאַנאַ האָלסטעין און דוד טיילער, מחבר פון דיין לאנג עראָטיש וויקענד, פּראַמאָוץ בלייבט לייַדנשאַפט אויף אַ כושיק וואַקאַציע רעטרעאַט.
קאַניאָן ראַנטש - פאָוקיסט אויף געזונט און וווילזייַן, קאַניאָן ראַנטש מיינטיינז פאַסילאַטיז אין Lenox, Massachusetts און Tucson, Arizona. גרינדער מעל זוקקערמאַן דערקלערט קאַניאָן ראַנטש ס מיסיע:
דרייַ געזונט גאָורמעט מילז אַ טאָג, נוטרישאַנאַל קאַנסאַלטיישאַנז און וואַרשטאַטן, פֿרייַ טויגיקייַט קלאסן, פרי מאָרגן באַרג כייקס, קאַפּאַלז 'ספּאַ טריטמאַנץ פֿאַר צוויי, און אַ ברייט קייט פון געזונט און טויגיקייַט מגילה קענען זיין אַ טייל פון אַ וואַקאַציע בייַ דעם אַפּסקייל צוריקציענ.
לאָדגינג קייט פון באַקוועם, געזונט-דעקערייטאַד רומז צו לוקסוס סוויץ. עס איז אַ אַראָפאַנג שטראָף פֿאַר אין צימער רייכערן, און געסט זענען פארלאנגט צו נעמען אַן אויף-פּלאַץ מעדיציניש יגזאַם אויב זיי ווילן צו אָנטייל נעמען אין טויגיקייַט אַקטיוויטעטן.
די עסאַלען אינסטיטוט - לאָוקייטאַד אין ביג סור, קאַליפאָרניאַ דורך די פּאַסיפיק אקעאן. לאַונטשפּאַד פֿאַר די מענטשלעך פּאָטענציעל באַוועגונג, Esalen האט ציען מער ווי 300,000 סיקערז אין זייַן 40 יאָר געשיכטע ווי אַ וואַרשטאַט און וואַקאַציע צוריקציענ צענטער. צו אָנטייל נעמען אין זיין "אָלימפּיקס פון דעם גוף, גייַסט, און גייסט," רעזידאַנץ טוען זיך "נישט אַזוי פיל צו 'שטארקער, פאַסטער, העכער' ווי צו טיף, ריישער, מער ענדיורינג.
פון זייַן ביג יורט צו זיין קליין מעדיטאַטיאָן הויז צו זייַן הייס טובז פעד דורך היילינג נאַטירלעך ספּרינגס (צוטריטלעך פֿאַר קליידער-אַפּשאַנאַל קאָמוניקאַציע ביידינג), עסאַלען גיט סעטטינגס פֿאַר יומאַנז צו אויסשטרעקן און יבערמאַכן זיך אויף אַ וואַקאַציע צוריקציענ.
אַלטערנאַטיווע בילדונג און פּערזענלעך וווּקס מגילה פאָקוס אויף מאַסאַזש, יאָגאַ, פסיכאלאגיע, יקאַלאַדזשי, ספּיריטואַליטי, קונסט, מוזיק און ניו אַגע-י טיז. אַקאַמאַדיישאַנז זענען באַשיידן און אין עטלעכע קוואַרטערס באַטהראָאָמס זענען שערד.