איינער פון די ביגאַסט מיסקאַנסעפּשאַנז אַז פילע מענטשן וואָס האָבן ניט געפארן איבער אַ לאַנג צייַט איז אַז די לעבן פון יענע וואס פאַרברענגען אַ לאַנג צייַט אויף די וועג איז אַ בעט פון רויזן און אַז די יקסייטינג אַטראַקשאַן פון יעדער אָרט איז נאָר יקסידיד דורך די ווייַטער האַלטן אויף דער יאַזדע. די פאַקט איז אַז עס איז אַ גאנץ באַלעבאָס פון זאכן וואס קענען גיין פאַלש ווי איר אַרומפאָרן, און עס זענען אויך פילע עמאָציאָנעל טשאַלאַנדזשיז אַז איר קען פּנים ווי איר אַרומפאָרן פֿאַר עטלעכע חדשים אָדער מער.
דער אַרטיקל איז ניט צו פּרובירן און שטעלן מענטשן אַוועק פון לאַנג-טערמין רייזע, אָבער האָבן אַ געדאַנק פון ווי איר ווענדן צו האַנדלען מיט פאַרשידענע טשאַלאַנדזשיז אָדער מיט אַ באַקקופּ פּלאַן אויב עפּעס גייט פאַלש איז וויטאַל צו ינשור אַז איר קענען אַרומפאָרן סאַסטיינאַבאַל.
דילינג מיט יללנעסס
דאס איז מיסטאָמע איינער פון די מערסט פּראָסט טשאַלאַנדזשיז, כאָטש די שטרענגקייַט פון די קראַנקייַט אַז איר קען פּנים קענען זיין שווער צו טוישן ווי פיל ווי איר וועט זיין טראַוואַלינג און די היגע ריסקס צוזאמען מיט דיין אייגן געזונט און יגזיסטינג באדינגונגען. די שוועריקייט איז אַז ווען איר זענען קראַנק, די נאַטירלעך אָפּרוף איז צו ווילן צו באַהאַלטן אַוועק פֿאַר אַ ביסל טעג, און פֿאַר קעלט, פלו און שילשל בייז, באַקומען אַ האָטעל צימער אלא ווי סטייינג אין אַ דאָרם איז אַ גוטע געדאַנק ווי איר פאָר אויס דער שטורעם.
אויב איר זענט יקספּיריאַנסט מער ערנסט סימפּטאָמס, דעמאָלט וויסן ווי צו געפינען די היגע דאָקטער אָדער שפּיטאָל איז נוצלעך, בשעת בעת גרינג צוטריט צו דיין אַרומפאָרן פאַרזיכערונג דאקומענטן קענען אויך זיין וויכטיק .
עס זענען עטלעכע אַפּלאַקיישאַנז אַז איר קענען אראפקאפיע אויף דיין סמאַרטפאָנע וואָס קענען העלפן איר מיט דעם. ווייל ווי צו דערקלערן צו די היגע דאָקטער קיין אָנגאָינג מעדיציניש טנאָים אַזאַ ווי צוקערקרענק אָדער אַסטהאַמאַ און דיין מעדאַקיישאַן איז אויך ווערט געוואוסט.
לאָסינג דיין פּאַס אָדער רייזע דאָקומענטן
לוזינג אַרומפאָרן דאקומענטן, אָדער זיי סטאָלען ווען איר זענט טראַוואַלינג איז איינער פון די מערסט פראַסטרייטינג יקספּיריאַנסיז אַז פילע לאַנג-טערמין טראַוואַלערז וועט האָבן צו פּנים.
עס קען זיין אַ פאַקטיש כינדראַנס אַז אַלאַוז איר צו גיין צו דער ווייַטער פאַסע פון דיין רייזע, אָבער אין עטלעכע לענדער, ווו וויזאַז זענען פארלאנגט און אָפּגעשטעלט דורך היגע באאמטע, עס קענען אַפֿילו גרונט צרה פֿאַר איר באַקומען אַרום די מדינה. מאַכן זיכער אַז איר האַלטן אַ דיגיטאַל קאָפּיע פון אַלע דיין אַרומפאָרן דאָקומענטן און דיין פאספארט וואָס קענען זיין אַקסעסט אָנליין בשעת איר וויסן ווו דיין היגע אַמבאַסאַדע איז ווען איר אָנקומען אין אַ נייַ לאַנד איז אויך אַ קלוג פּריקאָשאַן.
Homesickness
איינער פון די זאכן אַז פילע מענטשן פּלאַנירונג אַ לאַנג טערמין יאַזדע וועט יבערבליק איז אַז עס קען זיין גאַנץ פּראָסט צו פילן האָמעסיקק, און אַפֿילו צו באַדויערן די באַשלוס צו גיין טראַוואַלינג. די וויכטיק זאַך איז אַז איידער איר גיין טראַוואַלינג, איר באַטראַכטן ווי איר קענען האַנדלען מיט די ימאָושאַנז, און אפֿשר קוק בייַ זיכער איר זענט אין רעגולער קאָמוניקאַציע מיט דיין משפּחה און פריינט אין שטוב. אויב איר קעסיידער נעמען אַ יום טוּב ווי אַ גרופּע פון פריינט, איר קען זיין ביכולת צו מוטיקן עטלעכע צו טרעפן זיך מיט איר צוזאמען די יאַזדע, וואָס וועט העלפֿן איר צו באַקומען קיין געפיל אַז איר פעלן דיין פריינט פֿאַר לאַנג פּיריאַדז.
מיססעד קאָננעקטיאָנס און קאַנסאַלד דזשאָורנייס
אן אנדער פון די טשאַלאַנדזשיז אַז כּמעט אַלעמען וועט פּנים ווי זיי אַרומפאָרן איז אַז יווענטשאַוואַלי וועטער טנאָים, מעטשאַניקאַל דורכפאַל אָדער אַפֿילו בלעטער אויף אַ באַן שורה קען פאַרשאַפן איר צו פאַרפירן אַ קאַנעקטינג וועג.
דאס קען זיין מיטיגראַטעד צו עטלעכע מאָס דורך מאכן זיכער אַז איר געבן זיך אַ פּלאַץ פון צייַט צווישן יעדער קשר, אָבער לעסאָף דאָס וועט ניט שטענדיק זיין גענוג. מאַכן זיכער אַז איר זענט באדעקט פֿאַר די פּרייַז פון מאכן די ווייַטער נסיעה דורך דיין אַרומפאָרן פאַרזיכערונג, און מאַכן זיכער אַז איר קלייַבן די זאָגן פון די אַרומפאָרן קאָמפּאַניעס צו ווייַזן אַז איר האָט אַלץ מעגלעך צו מאַכן די קשר, וואָס וועט העלפֿן קיין אַרומפאָרן פאַרזיכערונג קליימז.
לאָזן דיין ניו פריינט
איינער פון די גרויס זאכן וועגן לאַנג-טערמין רייזע איז אַז איר וועט טרעפן אַ באַלעבאָס פון נייַע מענטשן, און איר וועט אָפט געפֿינען אַז איר גיט מיט די מענטשן ווי די פערזענלעכקייטן איר טרעפן ווי איר אַרומפאָרן וועט אָפט דערגאַנג דיין אייגן. אָבער, די קאָונטער צו דעם מאַטבייע איז אַז איר וועט ווערן זייער באַקאַנט מיט צו זיין געזאָגט צו דיין נייַ פריינט, און בשעת איר זענען מסתּמא צו לויפן אין פילע ווי איר אַרומפאָרן, דאָס וועט אָפט זיין די לעצטע מאָל איר זען עטלעכע מענטשן.
סאציאל נעטוואָרקס אַזאַ ווי פאַסעבאָאָק און ינסטאַגראַם קענען לאָזן איר צו בלייַבן אין פאַרבינדן און צו זען ווי זייער טראַוואַלערז זענען געגאנגען, אָבער איר וועט האָבן צו פאַרגליווערן זיך צו זאָגן זייַ געזונט צו נייַ פריינט וועמענס פּלאַנז טאָן ניט פּאַסיק אין דיין מאַרשרוט.
ווייל דיין וואַללעט אָדער וואַלואַבאַלז סטאָלען
דילינג מיט בעת אַ וואָלאַט סטאָלען , אָדער פאַרלאָרן וואָרדאַבלעס אַזאַ ווי אַ סמאַרטפאָנע אָדער לאַפּטאַפּ קענען זיין דעוואַסטייטינג, ספּעציעל ווען איר האַלטן אַזוי פיל אינפֿאָרמאַציע אויף די דעוויסעס. ווען עס קומט צו די וויזאַבאַלז, מאַכן זיכער אַז איר האָט אַרומפאָרן פאַרזיכערונג אַז קאָווערס די עווענטואַליטיעס, און מאַכן זיכער אַז איר זענט באַקאַנט מיט די פּאָליטיק אַזוי אַז איר וויסן וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן, אַזאַ ווי פילינג אַ פּאָליצייַ באַריכט, צו פאָדערן אויף די פּאַלאַסיז . עס איז אויך קלוג צו באַשיצן אייער דעוויסעס קעסיידער ווען איר זענט אין וויירליס אינטערנעט זאָנע, צו פאַרמינערן קיין אָנווער פון טעלעפאָן נומערן, דאקומענטן און בילדער וואָס קען פּאַסירן. אויב איר פאַרלאָזן דיין בייַטל, עס איז סענסאַבאַל צו האָבן אַ קליין באַקקופּ פאָנד טאַקייד אַוועק אַז איר קענען צוטריט אָנליין צו זיין אריבערגעפארן דורך מערב יוניאַן אָדער ענלעך געלט אַריבערפירן דינסט אין דעם לאַנד איר זענט באזוכן.
באַפעלן דיין מעדיקאַל פּרעפּקריפשאַנז
דאָס איז אַ שווער אַרויסרופן אויב איר זענט אויף לאַנג-טערמין מעדאַקיישאַן , ווי עס וועט ניט שטענדיק זיין מעגלעך צו באַקומען היגע דאקטוירים צו פאָרשטעלן די זעלבע מעדיסינעס אין דעם לאַנד ווו איר זענט טראַוואַלינג. איינער אָלטערנאַטיוו איז צו מאַכן עריינדזשמאַנץ מיט דיין היגע גוג כירורגיע צו לאָזן משפּחה צו מקיים די פּראַסקריפּשאַנז פֿאַר איר און צו שיקן זיי צו איין האַלטן אויף דיין מאַרשרוט, אָבער איר וועט דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן היגע ריסטריקשאַנז אויף זאכן וואָס קענען זיין אַרייַנגעשיקט, אַנדערש, זיי קען זיין ינטערסעפּטאַד און חרובֿ. דער אנדערער אָפּציע איז באקומען אַ רעצעפּט לאָקאַללי און קען דאַרפן איר צו אַריינלייגן דיין דאָקטער צו קאָנטאַקט אַ דאָקטער אין די דעסטיניישאַן לאַנד, אָדער צושטעלן אַ בריוו וואָס יקספּליינז דיין צושטאַנד און די מעדאַקיישאַן איר דאַרפֿן צו זיין פּריסקרייבד, איידער איר אַרומפאָרן.
דעוועלאָפּינג רעלאַטיאָנשיפּס ווי איר טראַוועל
איינער פון די מערסט טשאַלאַנדזשינג אַספּעקץ פון לאַנג-טערמין רייזע איז דער פאַקט אַז די אַקט פון טראַוואַלינג קענען מאַכן דעוועלאָפּינג און מיינטיינינג לאַנג-טערמין ריליישאַניישאַנז שווער אויב איר טרעפן אַ עמעצער וואס איז דער זעלביקער וועג ווי איר. דעריבער, דער דרוק פון כייסטינג אַ שייכות ווי איר אַרומפאָרן איז שטעלן אונטער שפּאַנונג, ווי איר וועט פאַרברענגען אַזוי פיל צייַט צוזאַמען אַז קיין קראַקס אָדער יראַטייטינג פֿעיִקייטן קענען געשווינד ווערן אַ באַטייַטיק אַרויסגעבן. פּרעפּאַרינג זיך פֿאַר דעם, און פארשטאנד אַז די שייכות איר מאַכן ווי איר אַרומפאָרן קען זיין מער פלאָוטינג ווי די אויב איר זענט געזעצט אין איין אָרט קענען העלפן איר צו זיין צופרידן ווי איר אַרומפאָרן.
די לאַק פון פריוואטקייט אין האָסטעל דאָרמיטאָריעס
פון די רעגולער ינקאַונטערז מיט מענטשן וואס סנאָר שווער, צו פּרובירן צו האַלטן שטיל ווי איר סניק אויס פון אַ שלאָפשטוב צו כאַפּן אַ 5:00 ויטאָבוס, איינער פון די ביגאַסט זאכן צו באַקומען געניצט צו איז די פעלן פון פּריוואַטקייט איר וועט האָבן אין אַ האָסטעל. דאָס קען פירן צו פראבלעמען אַזאַ ווי נישט צו באַקומען גענוג שלאָפן דורך טריינג צו געפֿינען אַ וועג צו באַקומען אנגעטאן אין פּריוואַט. איר וועט געפינען אַז דיין ינכאַבישאַנז קענען רעדוצירן נאָך עטלעכע מאָל סטייינג אין דאָרם רומז, אָבער עס קען אויך זייַן בודזשעטינג אַזוי איר קענען בלייַבן אין אַ פּריוואַט צימער פון צייַט צו צייַט, צו כאַפּן דיין אָפּרו און צו פילן פיל פיל פּריוואַטקייט.
אַרומפאָרן פאַטיגוע
אויב איר זענען געגאנגען צו גיין פֿאַר עטלעכע חדשים, די רוטין פון באַזוכן אַטראַקשאַנז, באַקומען אויף די ויטאָבוס און מאָווינג צו די ווייַטער דעסטיניישאַן קענען ווערן טראָגן נאָך אַ צייַט. עס איז אַ נאַטירלעך יגזינזאַם צו געווינען עטלעכע פעסטקייַט אין דיין לייפסטייל, און דער אַרויסרופן צו באַקומען אַרויף און באַקומען אויף די ווייַטער אַריבערפירן לינק געוויינטלעך אַפעקץ דעם. פֿאַר דעם סיבה, פילע מענטשן וועלן בעסער צו ינשור אַז די רייזע איז ניט קעסיידערדיק, און עס זענען צייַט רעסטז ווו איר אָפּרוען און טאָן נאָרמאַל אַקטיוויטעטן ווי צו באַזוכן די סייץ אָדער צו הנאה די דרויסנדיק אַקטיוויטעטן יעדער טאָג.