צפון קאראליינע האט עטלעכע פון די לענדער פיינאַסט היסטארישן באַרג ספּאַס, אַרייַנגערעכנט גראָווע פּאַרק אין רעסאָרט און ספּאַ אין אַשעוויללע און וועסטהלאָוו רעסאָרט און ספּאַ אין בלאָווינג ראַק. די שטאַט איז היים צו די וועלט 'ס גרעסטער גאָלף Resort, פּינהורסט, וואָס איז משפּחה-פרייַנדלעך אַז קינדער קענען באַקומען ספּאַ טריטמאַנץ. SkyTerra, די דוק צענטער פֿאַר לעבעדיקע און די סטרוקטור הויז אַלע פאָקוס אויף וואָג אָנווער און געזונט. די ין אויף בילטמאָרע גרונטייגנס יוואָוקס וואַנדערבילט-נוסח לוקסוס, בשעת די טשעטאָלאַ רעסאָרט איז אַ אַפאָרדאַבאַל באַרג צוריקציענ. דאָ זענען די פיינאַסט ספּאַס אין צפון קאראליינע צו העלפן איר געפֿינען די רעכט איינער פֿאַר איר.
01 פון 12
SkyTerra, Asheville, צפון קאראליינע
לאַורעלוואָאָד לאַדזש איז SkyTerra ס היימיש טויגיקייַט צענטער. SkyTerra דאס איז אַ שיין, אָנווינקען נייַ וואָג-אָנווער ספּאַ אין די וואַלד וועגן אַ שעה פון אַשעוויללע. דיין יונגערמאַן געסט קייט פון מענטשן וואָס ווילן צו פאַרלאָזן צען פונט צו די וואס דאַרפֿן צו אָפּדאַך 100 £ און מאַכן הויפּט לייפסטייל ענדערונגען. עס איז אַ זייער ספּעציעל פּלאַץ, ווו דער שטעקן איז גאָר טאַלאַנטירט, נאַלאַדזשאַבאַל, בנימצא און מאָוטאַווייטאַד צו העלפן.
איר אָנהייבן מיט אַ ינבאָדי גוף זאַץ פון אַנאַליסיס וואָס דערציילט איר ווי פילע פונט פון ביידע מוסקל און גראָב איר איצט האָבן, ווי געזונט ווי אַ דיטיילד באַוועגונג באַוועגונג צו פירן דיין געניטונג פּראָגראַם. די טעג אַרומפאָרן אַרום אַקטיוויטעטן וואָס פאַרשטאַרקן רעפֿעראַטן אויף די סקיטערראַ פילאָסאָפיע: עקסערסייזינג יפישאַנטלי פֿאַר וואָג אָנווער און געזונט; ברידינג ווי די גאנץ דרוק פאַרוואַלטונג געצייַג; עסן די רעכט מין פון עסנוואַרג וואָס בלעטער איר צופֿרידן ווי איר פאַרלירן וואָג; די וויכטיקייט פון קהל מיט אנדערע געסט; און טענדינג צו יקערדיק ווי שלאָפן, positive טינגקינג און זיך-זאָרג. די פּראָגראַם איז באמת בוילעט.
בלייַבן אָדער אַ פּלאַץ אין איינער פון עטלעכע שיין באַרג שטייט, אָדער אַ קליין קאַבינע בייַ די קולינאַריש צענטער, ווו איר הנאה געשמאַק, געזונט מילז און באַקומען צו וויסן דיין יונג מענטשן. עס זענען אפילו שפּאַס עקסטראַז, ווי אַ יאַזדע צו אַסעוויללע באַרימט פראנצויזיש ברייט טשאָקלאַטיער און אַפֿילו אַ היגע בראַוופּוב. עס ס וועגן פאַרלירן וואָג בשעת איר לעבעדיק אין די פאַקטיש וועלט.
02 פון 12
די ספּאַ בייַ פּינעהורסט, פּינהורסט, צפון קאראליינע
די ספּאַ בייַ פּינהורסט שוועבעלעך די ריזאָרט ס Spanish קאָלאָניאַל נוסח. די ספּאַ בייַ פּינעהורסט פּינהורסט איז אן אנדער צפון קאראליינע קלאַסיש אַ שפּאַניש קאָלאָניאַל נוסח Resort ערשטער באשאפן אין 1895 ווי אַ ווינטער צוריקציענ. שטעלן אין די ראָולינג סאַנדהילז, עס איז די גרעסטע גאָלף Resort אין דער וועלט, מיט אַכט טשאַמפּיאַנשיפּ קאָרסאַז צוזאמען מיט 24 טעניס קאָרץ, אַ קידס קלוב, און שפּיץ-קאַרב דיינינג. די עלעגאַנט ווייַס 31,000 קוואַדראַט-פֿיס ספּאַ און סאַלאָן איז משפּחה-פרייַנדלעך, מיט טריטמאַנץ פֿאַר קידס און טינז 6-17 ווי לאַנג ווי אַ פאָטער איז פאָרשטעלן. א קאָ-עד דרייַ-שטעג שויס בעקן בייַ די ספּאַ ס צענטער האט אַ קאַסקייד ווהירלפּאָאָל. מענטשן און פרויען ס טשאַנגינג געביטן פאָרשלאָגן ווהירלפּאָאָלס, סאָנאַ און פּאַרע פּלאַץ. עס איז אין די היסטארישן דאָרף פון פּינהורסט, אַ 19 יאָרהונדערט טשאַרמער. 70 מייל דרום מערב פון ראַליי. תּל. 800-487-4653 אָדער 910-235-8507.
03 פון 12
גראָווע פּאַרק ין רעסאָרט & ספּאַ, אַשעוויללע, צפון קאראליינע
די האַרץ פון דעם געזונט-ליב געהאט היסטאָרישער אַשעוויללע ריזאָרט איז געבויט אין 1913 פון גראַניט שטיינער, אַ Arts & קראַפס מייַסטערווערק מיט אָריגינעל רויקראָפט אַנטיקס און לייטינג פיקסטשערז. כאָטש וואַסטלי יקספּאַנדיד, גראָווע פּאַרק ין נאָך אָפפערס פּאַנאָראַמיק קוקן פון די בלו בערג. די 43,000 קוואַדראַט פֿיס ספּאַ איז געבויט ונטערערד, גלייַך אין פראָנט פון די היסטארישן קרעטשמע, מיט סקיילייץ צו לאָזן אין נאַטירלעך ליכט. זייַן שטערן אַטטראַקטיאָן איז אַ הויף-ווי סטערטעראַן קאָ-עד מינעראַל בעקן געגנט, מיט ונטערערד מוזיק, וואַסערפאַל פּאָאָלס, קאַנטראַסט פּאָאָלס (הייס און קאַלט), אַ שויס בעקן, אַ סאָנאַ, און אַ יוקאַליפּטוס-ינפיוזד פּאַרע צימער. עס אויך האט באַזונדער מענטשן ס און פרויען ס רילאַקסינג לאַונדזש. תּל. 828-252-2711.
04 פון 12
Westglow Resort & Spa, בלאָוינג ראַק, צפון קאראליינע
דאס גריכיש רעוויוואַל מאַנשאַן איז געבויט אין 1916 ווי זומער היים אין די בלו בערג, געץ זייַן נאָמען פון די ויסערגעוויינלעך סונסעץ ינדזשויד פון די הויפּט וועראַנדאַה. מיט בלויז זיבן גאַסט רומז און דרייַ סעדאַר לאַדזש סויטעס, וועסטשאָל גיט אַ אָנווינקען געזונט און וועללנעסס דערפאַרונג. בשעת איר קענען איצט בלייַבן יבערנאַכטיק אָדער אפילו נוצן עס ווי אַ טאָג ספּאַ, דער בעסטער וועג צו דערפאַרונג וועסטגלאָוו איז אַ מער בלייַבן. די לעבן ענריטשמענט צענטער אָפפערס וואָג-פאַרוואַלטונג מגילה, דערנערונג און דייאַטערי קאַונסלינג, יאָגאַ, עראָוביקס סטודיע, צוזאמען מיט ספּאַ און סאַלאַן באַדינונגען. בשעת עס האט פילע פֿעיִקייטן פון אַ דעסטאַניישאַן ספּאַ, עס טוט דינען אַלקאָהאָל. הנאה גייעג כייקינג, באַרג בייקינג, קייאַקינג און קייווינג (עקסטרע!) 85 מייל צאָפנ - מיזרעך פון אַסעוויללע. תּל 828-295-4463.
05 פון 12
אַלטע עדוואַרדס ין & ספּאַ, היגהלאַנדס, צפון קאראליינע
דייטינג צו 1878, דעם לוקסוס קרעטשמע איז שטעלן אין די מאָונטאַינאָפּ שטאָט פון היגהלאַנדס אין די דאָרעמ - מייַרעוודיק ווינקל פון די שטאַט. אין אַ הייך פון 4,000 פֿיס, די כיינז מאַהלערס מאַהלעס מיט וויזאַטערז אין זומער, און אַלט עדוואַרדס ין אָפפערס 61 ינדיווידזשואַלי דיזיינד רומז, סוויץ און קאַטידזשיז מיט רעגן דאָוסערז און העאַטעד קאַכל קלאָזעט פלאָרז און אַלט וועלט טשאַרם. דעקערייטאַד מיט מיזרעכדיק טייפּס, די 25,000 קוואַדראַט פֿיס ספּאַ האט זעקס ספּאַ סויטעס, דרייַ דרויסנדיק באַהאַנדלונג רומז, און פיירפּלייס. די ספּאַ קאַפע מאכט נוצן פון פּראָדוסערס פון די גרינס און גרינס גאָרטן, מיט דזשוסאַז, סאַלאַדס און רוי פודז. 85 מייל דרום-מזרח פון אַסהעוויללע, נק. תּל. 828 526 8008.
06 פון 12
די Umstead, Cary, צפון קאראליינע
שטעלן אויף דעם ברעג פון די וויליאם בי. Umstead State Park אין Cary, נק, אַ פאָרשטאָט פון ראַליי, די אָמסטעאַד איז אַ סאַפיסטאַקייטיד שטאָטיש האָטעל אויף זייַן אייגן 12 אַקער רעטרעאַט. שליימעסדיק פֿאַר קליין געשעפט מיטינגז און וועדינגז, די זעקס-געשיכטע האָטעל האט 150 איבער-סייזד רומז מיט טיף סאָוקינג טובז און באַלקאָניעס אָוווערלוקינג אַ דרייַ-אַקער אָזערע. די אָמסטעד טאָג ספּאַ קאַריז דורך דעם האָטעל ס טעמע פון "קונסט און נאַטור" מיט אַ דרויסנדיק מעדיטאַטיאָן ינלענדיש און באַהאַנדלונג רומז מיט באַלקאָניעס. די ספּאַ האט אַ היסכייַוועס צו אָרגאַניק טריטמאַנץ, ווי די באַבאַססו שוגער . הנאה עוקאַליפּטוס פּאַרע צימער, סאָנאַ, און קעסלגרוב. תּל. 866-877-4141 אָדער 919.447.4000.
07 פון 12
די ספּאַ בייַ פיטטינגטאָן, פּיטצבאָראָ, צפון קאראליינע
Fettington Village (פּראַנאַונסט FAIR-רינג-טאָן) איז אַן אַפּסקייל פּלאַננעד קאַווע שטעלן אויף אַ היסטארישן פאַרם נעבן טשאַפּעל הילל. זייַן האַרץ איז די פיקטטטאָן הויז ין , אַ 32-אָרט לוקסוס קרעטשמע מיט יוניקלי דיזיינד רומז מעבלירט מיט אַנטיקס, אָריגינעל אַרטוואָרק, און רייַך פלאָראַל פאַבריקס. פרישטיק איז אַרייַנגערעכנט אין דעם רעלאַיס & טשאַטעאַו פאַרמאָג. דו זאלסט נישט פאַרפירן נאָכמיטאָג טיי, און שפּאַציר נירביי שאַפּס סעלינג האַנדקראַפטעד זאכן. די ספּאַ בייַ פיטטטאָנע האט אַ ריין, עלעגאַנט אַפּסקייל צו פילן און ניצט די עליסיס ליניע. באַזוכן ווי אַ טאָג געסט און יין בייַ די פיקטטטאָן גראַנאַרי רעסטאָראַן, אָדער סדר אין אַ געהאַקט סאַלאַט אָפּציעס פון די בעלטעד גאָאַט. תּל. 919-542-2121 (ין) 919-545-5723 (ספּאַ).
08 פון 12
ין אויף בילטמאָרע גרונטייגנס, אַשעוויללע, צפון קאראליינע
די בילטמאָרע איז אַ קאָלאָסאַל וואַנדערבילט נחלה געענדיקט אין 1895 און אַ הויפּט טוריסט אַטטראַקטיאָן אין אַסהעוויללע. איר קענען בלייַבן אויף די 8,000 אַקער נחלה אין אַ גרויס קרעטשמע, מיט שיינע ווודאַן קוקן פון אַלע זייַן 201 גאַסט רומז און נייַן סוויץ. מיט פּרעכטיק רויט בראָוקייד קערטאַנז, קריסטאַל שאַנדאַליז און לאָמפּ-שאָטן וואַנט סקאָנסעס, די ספּאַ יוואָוקס די פראכט פון אַמעריקע ס ראַבער באַראָן עלטער, ווען אַ האַנדפול פון טייטאַנז געהאלטן כּמעט אַלע די רייזע פון לאַנד. ספר אַ רויז פּעטאַל פאַסיאַל און ימאַדזשאַן איר געווען איינער פון די מאַזלדיק ביסל. תּל. 800-411-3812, 828-225-1600 אָדער 828-225-6772 (ספּאַ).
09 פון 12
די ריץ-קאַרלטאָן, שאַרלאַט, צפון קאראליינע
לאָוקייטאַד אין די האַרץ פון ופּטאָוון שאַרלאַט בייַ רעסטאַוראַנץ און שאַפּינג, דעם 18-געשיכטע, "גרין" לוקסוס שטאָטיש האָטעל האט 146 רומז און אַ צוויי-מדרגה פּענטהאָוסע ספּאַ און וועללנעסס צענטער. די 13,000 קוואַדראַט פֿיס ספּאַ האט בלויז פיר באַהאַנדלונג רומז (אַרייַנגערעכנט אַ פּאָר 'ס צימער), אָבער לוקסוס אַקאַמאַדיישאַנז אַזאַ ווי באַזונדער ליידיז און וויטאַליאַן וויטאַליטי לאַונדזשיז מיט פּאַרע, סאָנאַ און דערפאַרונג שאַוערז, אַ אַקוואַ לאָונגע מיט קעסלגרוב און שווימערייַ בעקן, באַוועגונג סטודיאָ, קינעסיס איין ציקל סטודיע און אַ טויגיקייַט צענטער מיט פּריוואַט טעלאַוויזשאַנז אויף קאַרדיאָו עקוויפּמענט. האָפּקען אויף איינער פון זייַן קאָמפּליצירט טרעק בייקס (פאַרענדיקן מיט שלאָס) און ויספאָרשן שאַרלאַט. תּל. 704-547-2244.
10 פון 12
די סאַנדערלינג רעסאָרט & ספּאַ, אָוטערטער באַנקס, צפון קאראליינע
שטעלן אויף אַ שלאַבאַן אינזל צווישן די שאָרעס פון די אַטלאַנטיק אָקעאַן און קורריוויטוק סאָונד, די סאָאַנלינג איז די ויסווייניקסט באַנקס בלויז Resort. דער קלאַסיש ברעג Resort אויף 13 ייקערז האט 88 גועסטראָאָמס און סוויץ, דעקערייטאַד מיט פריימד ווינטידזש הערמעס סקאַרווז, און יעדער צימער איז ינדיווידזשואַלי די סאַנדערלינג, דרינענדיק און דרויסנדיק טעניס, דרינענדיק בעקן און אַ טויגיקייַט קלוב. די 6,000 קוואַדראַט פֿיס ספּאַ האט נייַן באַהאַנדלונג רומז און ינקאָרפּערייץ וואַסער טריטמאַנץ אַזאַ ווי אַ הידראָטוב, סקאָטש האָסע און ווישי שפּריץ. הנאה אַ ספּאַ לאָנטש אין די סאָלאַריום, אָדער אַ דרויסנדיק מאַסאַזש אין די גאַזעבאָ. די ספּאַ אויך אָפפערס פאַרשידן יאָגאַ קלאסן (עקסטרע) און אַ פול-דינסט סאַלאָן. עס איז אָפֿן צו געסט און די ציבור. Tel.877-650-4812 252261-4111, אָדער 252-261-7744 (ספּאַ).
11 פון 12
Chetola Resort at Blowing Rock, צפון קאראליינע
דעם 87 אַקער Resort און ספּאַ אין די בלו רידזש בערג האט אַ אַפאָרדאַבאַל לאַדזשינג אין דרייַ לעוועלס: טשעטאָלאַ רעסאָרט, טשעטאָלאַ קאָנדאָמיוניומס, און באָב טימבערלאַקע ין, אַ זיבן-אָרט בעט און פרישטיק געהייסן פֿאַר היים פערנישינגז דיזיינער וועמענס אַרבעט איז געפונען איבער די Resort און ספּאַ . די Resort און ספּאַ איז ין גיין ווייַטקייט די פון בלאָווינג ראַק און אויך בייַ אַ 3,600-אַקער נאַציאָנאַלער פארק. די ספּאַ בייַ טשעטאָלאַ רעסאָרט איז קליין, מיט פינף באַהאַנדלונג רומז. אַדזשוינינג די ספּאַ איז אַ העאַטעד דרינענדיק בעקן, דזשאַקוזי, סאָנאַ און פיטנעסס רום. רעגולער פיטנעסס קלאסן אַרייַננעמען יאָגאַ, שטיוול לאַגער, יאָגאַ שפּאַציר, אַקוואַ טאַנצן. תּל. 800-243-8652 אָדער 828-295-5531.
12 פון 12
סטרוקטור הויז, דורהאַם, צפון קאראליינע
דעם רעזידענטשאַל וואָג-אָנווער פּראָגראַם פֿאַר אַדאַלץ טריץ ביי אַביסאַטי און בינגע עסן / עמאָציאָנעל אָווועריטינג. לאָוקייטאַד אויף אַ 12-אַקער קאַמפּאַס אין דורהאַם, סטרוקטור הויז גייט אַ העכסט סטראַקטשערד פּלאַן מיט מילז, רעפֿעראַטן, געניטונג, און צייַט פֿאַר אָפּרו און ספּאַ טריטמאַנץ. מגילה אַרייַננעמען צוקערקרענק מאַנאַגעמענט, פּאָסט-באַהאַריריק סערדזשערי, און פּיין קאָפּינג סקיללס טראַינינג. שטעקן כולל אַ דאָקטער, ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, שוועסטערייַ, סייקאַלאַדזשאַסץ, סייקאָוטעראַפּיס, נוטרישאַניס, און געניטונג ספּעשאַליסס. געסט זאל זיין 20 £ יבערוואָג אָדער אַביס. סטרוקטור הויז האַרץ פיר וואָך פּראָגראַם איז רעקאַמענדיד פֿאַר נייַע פּאַרטיסאַפּאַנץ, אָבער איינער, צוויי און דרייַ-וואָך מגילה זענען אויך בנימצא. תּל. 800-553-0052.