א גיין אין די וואַלד איז פייַן. אָבער וואַלד ביידינג ... טוט נישט אַפֿילו בעסער? עס סטאַרטעד אין יאַפּאַן און איז געפונען זייַן וועג צו ספּאַס אַרום די וועלט.
אַזוי וואָס ס די חילוק? וואַלד ביידינג ינוואַלווז אַ גרעסער מדרגה פון מינדפולנעסס. אַנשטאָט פון קראַשינג דורך די וואַלד, איר קוויעליט גיין און ויספאָרשן, מיט דיין מיינונג דיליבראַטלי אָנווייַזן אויף - און אַלע סענסעס אָפן עפענען צו - די סאָונדס, דאַמז, און פארבן פון די וואַלד, לויט ספּעפינדער וואָס יידענאַפייד וואַלד ביידינג ווי איינער פון די הייס ספּאַ טרענדס פון 2015 ..
דער טערמין איז באשאפן דורך די יאַפּאַניש רעגירונג אין 1982, און קומט פון די יאַפּאַניש פראַזע שינרין-יאָקו, וואָס ליסטלי מיטל "גענומען אין דער וואַלד אַטמאָספער". סטודענטן אין יאַפּאַן אָנווייַזן אַז וואַלד ביידינג קענען באטייטיק נידעריקער בלוט דרוק, האַרץ טעמפּאָ, קאָרטיסאָל לעוועלס און סימפּאַטעטיק נערוו טעטיקייט קאַמפּערד מיט שטאָט גייט, בשעת אויך לייוואַסייזינג דרוק און דעפּרעסיע.
מיט וואַלד ביידינג און מייוווד-געפירט וואַלד טעראַפּיע גערופן שינרין-ריהאָ , מינדפולנעסס מיץ נאַטור. "דער ציל איז צו 'באָדנ זיך' יעדער פיזיש צעל און דיין גאנצע פּסיכיק אין די וואַלד 'ס עסאַנס," זאגט ספּיפינדער. "קיין מאַכט כייקינג דארף דאָ, איר נאָר וואַנדערד סלאָולי, אָטעמען דיפּלי און מיינפאַללי, און האַלטן און דערפאַרונג אַלץ קאַטשאַז דיין נשמה - צי טרינקען אין דער גערוך פון די ביסל ווילדפלאָווער, אָדער טאַקע געפיל די געוועב פון אַז בערעזע בילן."
אין דזשאַפּאַן, 25% פון די באַפעלקערונג פּאַרטאַקעס אין וואַלד ביידינג, און מיליאַנז באַזוכן די 55 + באַאַמטער וואַלד טהעראַפּי טריילז אַניואַלי.
אַן נאָך 50 אַזאַ זייטלעך זענען פּלאַננעד פֿאַר די ווייַטער 10 יאר. וויזאַטערז צו יאַפּאַניש וואַלד טהעראַפּי טרילז אַפֿילו מעלדונג אַז זיי זענען געבעטן צו האָבן זייער בלוט דרוק און אנדערע ביאָמעטריקס גענומען פאַר-און פּאָסטן-"ביידינג," אין די זוכן פֿאַר טאָמיד-מער דאַטן. וואַלד ביידינג איז ינקריסינגלי פּראָסט אין ערטער ווי קארעע (ווו עס איז גערופן סאַלים יאָק ), טייוואַן און פינלאַנד.
ביישפילן פון וואַלד באַטהינג אין די יו
- Blackberry Farm , אַ 30-יאָר-אַלט ריזאָרט יידלשטיין אין טעננעססע ס סמאָוקי בערג, נאָר געעפנט וועלכאָוסע, אַ פולשטענדיק ספּאַ / וועללנעסס צענטער, מיט אַ באַזונדער פאָקוס אויף יאַפּאַניש וואַלד ביידינג. די נייַע "דיפּ העאַלינג וואָאָדס" אַקטיוויטעטן (פון ינפאָרעסט יאָגאַ און קלערן צו ענדוראַנסע כייקס) אַלע סוף אין אַ פּלאַטפאָרמע טיף אין די וואַלד, און די ספּאַ ניצט אַ רייַך שניט פון וואַלד געפונען, סיזאַנאַל בלומען און הערבס, אאז"ו ו.
- האָלדלאך לאַדזש אין פאַנטאַסיאַט פּאָקאָנאָ בערג, האט צוגעגעבן אַ וואַלד באַטהינג פּראָגראַם, מיט ווהעעלס געפירט דורך אַ בעל כערבאַליסט לערנען געסט די שינרין-ראָקו וועג: מיינטיינד קאַנטאַמפּליישאַן, טיף-ברידינג און פאָרידזשינג פֿאַר עסן געוויקסן / רעמאַדיז.
- Stowe Mountain Lodge, אַ סקי-און-וועללנעסס Resort אין ווערמאָנט, האט צוגעגעבן אַ "וויי צו וועללנעסס" פּעקל, סטאַרינג אַ "מינדפול סנאָווסאָע טור" באזירט אויף יאַפּאַניש וואַלד-ביידינג פּרינציפּן.
- אין וואַלד-זיס קאַנאַדע, די לוקסוס ווילד Resort טראָוט פּוינט לאַדזש אין נאָוואַ סקאָטיאַ האט געמאכט וואַלד ביידינג אַ סענטערפּיס.
סטרעססעד-אויס שטאָט-דוועלערז דאַרפֿן וואַלד היילונג די מערסט. אין די וק, צענטער פּאַרקס האט אַ זאַמלונג פון פינף, זייער פאָלקס "וואַלד דערפער" מיט מעניוז פון וואַסער, טויגיקייַט און ספּאַ אַקטיוויטעטן פאַרשפּרייטן אויס איבער 400 וואָאָדלאַנד ייקערז.
"מיר טאָן ניט דאַווקע נוצן די טערמין" וואַלד ביידינג "נאָך, אָבער עס ס אַ גרויס וועג צו באַשרייַבן די דערפאַרונג געסט קענען הנאה זייַענדיק צוזאַמען און געטינג נעענטער צו נאַטור," זאגט דאָן קאַמיללערי, דירעקטאָר פון האָספּיטאַליטי און ליזשער קאָנסעפּץ און פרייַערדיק אַנטוויקלונג דירעקטאָר פון צענטער פּאַרקס וק.
"די ספּאַ פּאָאָלס זענען סעראַונדאַד דורך וואַלד, עס איז אַ מעניו פון גיידיד וואַלד וואָלקס, און ארבעטן מיט עסטרייַך ס סטשלעטטערער קאָנסולט זיי האָבן באשאפן ינאַווייטיוו טערמאַל סויטעס אַז ינפיוז זויערשטאָף און וואַלד-יקסטראַקטיד יקערדיק אָילס, סאָלץ און מינעראַלס אין די לופט אַזוי מענטשן קענען ' וואַלד באָדנ זיך 'אַפֿילו ווען עס ריינז. "
"עס איז קיין יבערראַשן אַז דענסלי שטאָטיש ערטער ווי יאַפּאַן און קארעע זענען געווען ערשטער צו פאָרשן די וואַלד ביידינג, אָבער ווי די וועלט אַנדערגאָוז די מערסט טיף יסטאַנדעריישאַן אין געשיכטע, מיר 'רע אַלע אין אַ געפיל' טורנינג יאַפּאַניש".
פופציק און פינף פּראָצענט פון אונדז איצט לעבן אין שטאָטיש געביטן, און אַז נומער וועט העכערונג צו 66 פּראָצענט דורך 2050.
און בשעת מער מענטשן אַרומפאָרן צו פאָראַס אין זוכן פון געזונט און רידזשווואַניישאַן, עקספּערץ וועט געפֿינען שעפעריש וועגן צו ברענגען מער גרין קאָרידערז צו ווו מער מענטשן איצט לעבן: די שטאָט.