אויב איר האָט געטינג מאַסאַזש פֿאַר יאָרן, איר זאל זיין גרייט צו גיין אויס ווי שוועדיש , טיף געוועב און הייס שטיין . דאָ זענען עטלעכע טשיקאַווע מאַסאַזשיז איר קען נישט האָבן געפרוווט - און וואָס צו דערוואַרטן אויב איר באַקומען זיי.
01 פון 03
באַמבו מאַסאַזש
קאַמילאָ מאָראַלעס / געטי בילדער אויב איר פרעגן מאַסאַזש טהעראַפּיס צו גיין דיפּער ... DEEPER .... באַמבו מאַסאַזש איז אַ גוט ברירה. אַ גאַנג פון ספּעשאַלי דיזיינד באַמבו מכשירים געבן די טעראַפּיסט די ליווערידזש צו גיין ווי טיף ווי איר ווילט, אָן ריסקינג צו עלבאָוז. סאַפּרייזינגלי, באַמבו כאַפּאַנז היץ אַפֿילו בעסער ווי הייס שטיינער, וואָס העלפט וואַרעם די מאַסאַלז פֿאַר דיפּער אַרבעט.
באַמבו מאַסאַזש איז גוט פֿאַר אַטליץ און שווער מוסקלד מענטשן וואָס האָבן אַ שווער צייט באַקומען גענוג דרוק פון נאָר הענט און עלבאָוז. גרוס באַמבו סטיקס באַפרייַען לאַנג סטראָקעס, בשעת קלענערער, האַרט ראַטטאַן סטיקס ברעקלעך פּאַסיק אין דער טעראַפּיסט ס פּאַלמס פֿאַר מער דיטיילד אַרבעט. דער טעראַפּיסט נעמט אַ פּאָר פון סטיקס מיט פּאַדאַד קעפ פֿאַר אַ רעפרעשינג קייַלעכיק פון פּלייינג איר ווי אַ פּויק - אַ מאַסאַזש מאַך באַוווסט ווי פּערקוססיאָן אָדער טאַפּאַטמאַנט - איידער טורנינג איר איבער פֿאַר די אנדערע זייַט.
אויב דיין טיז זענען ענג און איר ווילן טיף אַרבעט אויף די גרויס מאַסאַלז, דאָס איז דיין באַהאַנדלונג. באַמבו איז אַ ויסגעצייכנט געצייַג פֿאַר סטריפּינג די מאַסאַלז - אַ מאַסאַזש טעכניק ווו טיף דרוק געווענדט אָדער געשווינד אָדער סלאָולי - צו קלאָר אַדכיזשאַנז, אָדער אַדכירד קנאַפּ געוועב. אבער באַמבו טוט נישט האָבן אַ טיף מאַסאַזש, עס איז נאָר גרינגער פֿאַר די טעראַפּיסט צו גיין דאָרט מיט די מכשירים אויב איר בעטן עס. עס קען אפילו זיין די איין מאָל איר זאָגן ... "ביטע! לייטאַן אַרויף! "
02 פון 03
טשע נע זאַנג
יאַגי סטודיאָ / געטי בילדער האָבן איר אלץ געהאט אַ טעראַפּיסט פרעגן, "איז עס אָוקיי אויב איך פאַרבינדן דיין מאָגן?" אַז ס דער גאנצער פונט פון אַ כינעזיש מאַסאַזש גערופן טשע נאַן סאַנג, וואָס ינוואַלווז מאַסאַזשינג דיין ינערלעך אָרגאַנס. עללען ראָניס, אַ מאַסאַזש טעראַפּיסט פֿאַר 30 יאר, איז איינער פון צוויי טהעראַפּיס וואָס אָפפערס די באַהאַנדלונג אין באָדהי ספּאַ אין הודסאָן, ניו יארק. Che Nei Tsang מיטל "ארבעטן די ענערגיע פון די ינערלעך אָרגאַנס." Ronin רעקאַמענדז עס צו מענטשן מיט ינטעסטאַנאַל / דיגעסטיווע ישוז, גיביקייַט ישוז, פּאָסטן-כירורגיש סקאַרס און נידעריקער צוריק ווייטיק.
באָדהי באַזיצער מעלינדאַ מאַקסטשיאַראָלי געפרוווט טשע נייַ סאַנג נאָך געבן געבורט צו אַ פּאָר פון צווילינג וואס אנגעקומען גאַנץ שפּעט, און זענען געווען פערלי גרויס. "איך ממש פּעלץ ווי מיין אָרגאַנס זענען אַלע אריבערגעפארן אַרום," זאגט מאַקשיאַראָלי. "עללען מאַניפּיאַלייטיד מיין אָרגאַנס און בייסיקלי שטעלן אַלץ צוריק ווו עס דארף צו זייַן."
די באַהאַנדלונג איז געזאָגט צו העלפן לאָזנען און קלאָר גשמיות און ענערגעטיק בלאַקידזשיז אין די אָרגאַנס, ווו מיר קראָם "ונדיגעסטעד ימאָושאַנז", בשעת עס ינערדזשיז, דעטאָקסיפיעס און סטרענגטאַנז די ינערלעך סיסטעם. איר טאָן ניט האָבן אַ הויפּט אַרויסגעבן, אָבער. "מאל עס נאָר פילז גוט צו האָבן דיין אָרגאַנס אַנטאַנגגאַלד און ונקנאָטטעד און צו טיף טיף," זאגט ראָניס. "דאס באַהאַנדלונג קענען זיין זייער רילאַקסינג."
03 פון 03
מיאָפלאַסיאַל ריליס טעראַפּיע
סטילז / געטי בילדער האָבן איר אלץ געפונען דיין מאַסאַלז טייטנינג צוריק אַרויף באַלד נאָך אַ מאַסאַזש? דער פּראָבלעם קען זיין ריסטריקטיד פאַסקיאַ - די זאַמלונג וועבסייט פון קאַנעקטינג געוועב אַז ינטערפּענעטרייץ און סעראַונדז אונדזער באַדאַלי סטראַקטשערז, אַרייַנגערעכנט מוסקל געוועב. "ווען געזונט, פאַסקיאַ איז פליסיק און מאַסאַלז רוק פאַרגאַנגענהייַט יעדער אנדערער לייכט," זאגט מאַסאַזש טעראַפּיסט טאני סטשעלין. "מיט צייט, שאָדן און דרוק, די פאַסיאַ קומט טאַפער און סטאַרץ צו אַדכיר."
אַרייַן מייןאָפאַסיאַל ריליס טעראַפּיע (MRT), אַ העכסט עפעקטיוו אָבער נישט געזונט באקאנט באַהאַנדלונג פאָלקס מיט אַטליץ און מאַסאַזש אַפישאַנאַדז. "עס איז נישט זייער ערשטער מאַסאַזש," זאגט סטשעלין. ער סטאַרץ דורך וואָרמינג אַרויף די גוף מיט טראדיציאנעלן שוועדיש מאַסאַזש איידער אויסגעדרייט צו די סלאָוער, דיפּער טעקניקס פון מרט. ער וועט "אָנרירן" די גאנצע גוף בעשאַס די דינסט, אָבער די MRT טעכניק - וואָס ינוואַלווז האלטן די פאַסיאַ ביז עס סטאַרץ צו פאַרווייכערן - וועט פאָקוס אויף די געגנט פון קלאָג, יוזשאַוואַלי פּלייצעס און צוריק אָבער מאל היפּס, קני אָדער אַנגלעס.
ווייַל עס נעמט צייַט, סטשעלין רעקאַמענדז די 90-מינוט דינסט. "עס איז אַ טיף טעכניק וואָס נעמט די פאַסיאַ פון אַ האַרט שטאַט און מעלץ עס אין אַ פליסיק שטאַט," זאגט סטשעלין. "ווי אַ טעראַפּיסט, איך קענען זען די גשמיות ענדערונג." איין קליענט ס פּלייצעס זענען כאַנטשט אַרום איר אויערן ווען די סעסיע אנגעהויבן נינעטי מינוט שפּעטער, איר פּלייצעס איז געפאלן און איר ווייטיק איז ניטאָ.