וואָס זענען יקערדיק אָילס און ווי טאָן איר נוצן זיי
ווען איר זען אַ אַראָמאַטהעראַפּי באַהאַנדלונג אין אַ ספּאַ, עס מיטל אַז אַן יקערדיק בוימל איז געניצט. אבער וואָס איז יקערדיק ייל, פּונקט? עס איז די ריין, ונדיליוטעד עקסטראַקט פון אַ געוויקס, אַזאַ ווי לאַוואַנדע, רויז געראַניום, באַסיל און ילאַנג-ילאַנג. זיי באַפרייַען אַ שטאַרק רייעך אַז סמעללס פּונקט ווי די פאַבריק ענין עס קומט פון - בלומען, בלעטער, טוויגז, בעריז, בילן, האָלץ, און רוץ.
אבער יקערדיק אָילס טאָן נישט נאָר שמעקן פייַן.
טהעראַפּעוטיק-קלאַס יקערדיק אָילס האָבן אַ נומער פון וווילטויק פּראָפּערטיעס און קענען ווירקן די גוף ביי ביי ינאַליישאַן, און דורך פּענאַטרייטינג דורך די הויט. זיי קענען זיין קאַמינג, רילאַקסינג, סטימיאַלייטינג, גוט פֿאַר דיידזשעסטשאַן, אָדער שטימונג באַלאַנסינג.
א אַראָמאַטהעראַפּי באַהאַנדלונג ניצט יקערדיק ייל אין אַ פּאָר פון פאַרשידענע וועגן. א טעראַפּיסט קענען לייגן אַ ביסל ריין יקערדיק ייל אין די דלאָניע פון איר האַנט און האָבן איר ייַנאָטעמען עס אין די אָנהייב פון אַ מאַסאַזש אָדער פיישאַל. יקערדיק אָילס קענען זיין בלענדיד אין אַ טרעגער ייל ווי זיס מאַנדל, דזשאָדזשאָבאַ אָדער ווייַנטרויב זוימען, און געניצט אין דיין מאַסאַזש. אַראָמאַטהעראַפּי אַססאָסיאַטעס, עספּאַ און פאַרמעסטהעטיקס זענען עטלעכע פון די באקאנט שורות ניצן יקערדיק בוימל. פילע ספּאַ הויט זאָרגן שורות אויך נוצן יקערדיק אָילס.
כאָטש עס איז גערופן אַ "ייל," די קאָנסיסטענסי פון יקערדיק בוימל איז נישט פאַטי; עס ס מער ווי וואַסער. יקערדיק אָילס זענען זייער וואַלאַטאַל און יוואַפּערייטיד אין עפענען לופט, רילייינג אַ שטאַרק רייעך.
עטלעכע פון די מערסט פאָלקס, געזונט-באקאנט יקערדיק אָילס זענען לאַוואַנדע, טשאַמאָמילע, פעפערמינט, יוקאַליפּטאַס, רויז-געראַניום, און לימענע.
ניט אַלע יקערדיק אָילס זענען טעראַפּיוטיק. נידעריקער-סאָרט יקערדיק אָילס זענען געניצט צו טאַם פודז אָדער געניצט אין ביליק טוילאַטריז. איר קען אויך זען נידעריקער קוואַליטעט יקערדיק אָילס אין געזונט עסנוואַרג סטאָרז.
א טהעראַפּעוטיק-קלאַס יקערדיק ייל זאָל רשימה די באַטאַניקאַל מינים, די פּראַדוסינג אָרגאַן פון די פאַבריק (שורש, בלעטער, אאז"ו ו), און די טשעמאָטיפּע (כעמישער זאַץ). פֿאַר בייַשפּיל, פּראָסט טיים האט עטלעכע פאַרשידענע טשעמאָטיפּעס, דיפּענדינג אויף ווו עס איז געווען דערוואַקסן און די צייַט פון יאָר עס איז געווען כאַרוואַסטיד.
אין דערצו צו אָנגענעם שמעקן וואָס אָפּרוען איר אָדער הייבן דיין שטימונג, יקערדיק אָילס אויך האָבן אנדערע מידות. זיי קענען פאַרמייַדן אָדער קאַמבאַט ינפעקציע און טייטן באַקטיריאַ. זיי זענען אויך געהאלטן צו זיין "אַדאַפּטאָגעניק, וואָס מיטל זיי זענען פלעקסאַבאַל אין ענטפער צו ספּעציפיש באדערפענישן.
יקערדיק אָילס אויך האָבן בענעפיץ פֿאַר דיין גוף, סופּפּאָרטינג אָרגאַניק סיסטעמס און פּראַמאָוטינג די געזונט פון דיין הויט. זיי שפּייַזן די געוועבן, מוטיקן צעל וווּקס, און העלפן די גוף דעטאָקסיפי.
די אלטע עגיפּטיאַנס זענען געווען דער ערשטער צו אַנטדעקן דעם טעראַפּיוטיק נוצן פון געוויקסן, ינפיוזינג עראַמאַטיק געוויקסן אין אָילס צו מאַכן פּערפיומד אָילס. גריכן און רוימער האט דאָס ווי געזונט. אמת יקערדיק אָילס באקומען דורך פּאַרע דיסטאַליישאַן און אנדערע מיטל זענען וויידלי געניצט אין מעדיצין פון די שפּעט 17 צו די שפּעט 19 יאָרהונדערט, דעמאָלט געפאלן אויס פון טויווע חוץ פֿאַר נוצן אין פּערפיומז.
עססענטיאַל אָילס זענען רידיסקאַווייטיד ווי מעדיצין דורך פראנצויזיש כעמיקער, ד"ר מאָריס גאַטעפעפאָסע, וואס באַדלי פארברענט זייַן האנט אין 1910 באהאנדלט עס מיט יקערדיק ייל פון לאַוואַנדע, און געפונען עס געהיילט זייער געשווינד.
איר געשריבן וועגן זיין דערפאַרונג אין דער אַראָמאַטהערראַפּיע 1937 בוך , וואָס איז געווען דער ערשטער אויסזען פון די וואָרט "אַראָומאַטעראַפּי" אין דרוק.