אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש איז איינער פון די מערסט פאָלקס טייפּס פון מאַסאַזש איר קענען געפֿינען אין אַ ספּאַ הייַנט. עס ס בייַ כּמעט יעדער ספּאַ ווייַל עס איז אַזוי גרינג צו לייגן די שמעקנדיק, טעראַפּיוטיק יקערדיק אָילס צו אַ מאַסאַזש.
אין אַ פּשוט שוועדיש אָדער טיף טיש מאַסאַזש, דער טעראַפּיסט איז ביכולת צו גליטשן איבער דיין הויט דורך ניצן עטלעכע מין פון בוימל אָדער קרעם וואָס האט קיין רייעך. אין אַ אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש, די ייל אויך כּולל אַ יקערדיק ייל (אָדער אַ צונויפגיסן פון יקערדיק אָילס) דערייווד פון געוויקסן.
יקערדיק אָילס קענען דורכנעמען די גוף דורך די הויט און האָבן קייפל בענעפיץ ווייַטער פון אַ פייַן שמעקן. זיי ווירקן דיין שטימונג, דערנידעריקן ווייטיק, העלפן די גוף דעטאָקסיפי, און אַ פאַרשיידנקייַט פון אנדערע יפעקס, דיפּענדינג אויף די יקערדיק בוימל. איר קענען קלייַבן עפּעס אַז איז רילאַקסינג, באַלאַנסינג, אָדער ינוויגערייטינג, באזירט אויף ווי איר ווילן צו פילן ווען די מאַסאַזש איז פאַרטיק.
אין אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש, יקערדיק אָילס זענען געמישט מיט אַ מאַסאַזש בוימל ווי זיס מאַנדל, דזשאָדזשאָבאַ, אָדער גראַפּעסיד בוימל. אין דער פרי טעג, מאַסאַזש טהעראַפּיס זאל האָבן אַ ביסל לאגלען פון פאָלקס יקערדיק אָילס - לאַוואַנדע, פעפערמינט, בערגאַמאָט, רויז-געראַניום - און לייגן אַ ביסל טראפנס צו די בוימל זיי געוויינט.
דאס גאַט מער סאַפיסטאַקייטיד ווי מאַסאַזש טהעראַפּיס אנגעהויבן צו מאַכן זייער אייגן מנהג בלענדז, ניצן אַרויף צו פינף אָילס אין אַ געמיש, פֿאַר פאַרשידענע סעאַסאָנס און פאַרשידענע יפעקס. א רילאַקסינג אַראָומאַטעראַפּי מאַסאַזש זאל האָבן לאַוואַנדע אָדער בערגאַמאָט, בשעת אַ מאַסאַזש פֿאַר ווייטיקדיק מאַסאַלז זאל אַרייַננעמען פעפערמינץ און יוקאַליפּטאַס.
די זאכן האָבן גאַט אפילו מער סאַפיסטאַקייטיד הייַנט ווי קאָמפּאַניעס אַזאַ ווי אַראָמאַטהעראַפּי אַססאָסיאַטעס, זענץ, און עספּאַ פאָרשלאָגן זייער אייגן העכסט סאַפיסטאַקייטיד בלענדז. ופּסקאַלע ספּאַס קויפן די שורה פֿאַר ביידע פאַכמאַן נוצן און זייער לאַכאָדימ קראָם, אַזוי אויב איר ווי עס, איר קענען קויפן אַ וואַנע אָדער גוף ייל דערנאָכדעם.
טשאָאָסינג דיין אָיל
אין די אָנהייב פון די דינסט, די טעראַפּיסט לאָזן איר האָבן אַ וויפף פון די פאַרשידן בלענדז, דיסקרייבינג וואָס יקערדיק אָילס עס כּולל און וואָס ווירקונג זיי האָבן.
פֿאַר בייַשפּיל, די ספּאַ בייַ ווהיטעפאַסע לאַדזש אין לייק פּלאַסיד האט אַ זענץ באַהאַנדלונג לעצטנס ווו עס זענען זעקס אַלע אין אַ קליין ווודאַן טאַץ, וואָס געמאכט עס באַקוועם. צו שמאָל עס אַראָפּ, איר האָבן צו ווי דער שמעקן און וויל די ווירקונג!
נאָך איר קלייַבן די איין איר ווילן, די טעראַפּיסט בלעטער, איר דיסראָבע און לייגן (יוזשאַוואַלי פּנים אַראָפּ) אויף די טיש. די אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש יוזשאַוואַלי סטאַרץ מיט דרייַ טיף ינאַליישאַנז פון די ייל איר אויסדערוויילט, ווייַל דאָס איז די קוויקיסט וועג צו באַקומען עס אין די גוף. די דרייַ טיף ברענט אויך העלפן איר ווערן מער פאָרשטעלן צו דעם מאָמענט. מאל, טהעראַפּיס לאָזן אַ געוועב מיט עטלעכע יקערדיק ייל אויף עס, אַזוי איר פאָרזעצן צו זיין אַווער פון דער רייעך. איר קענען אויך שמעקן עס ווי עס איז מאַסאַזשד אין דיין גוף.
מאַכן זיכער זיי זענען טהעראַפּעוטיק יקערדיק אָילס
די איין זאַך צו זיין אָפּגעהיט. מאַכן זיכער די טעראַפּיסט איז ניצן טעראַפּיוטיק קלאַס יקערדיק אָילס. דאס איז העכער קוואַליטעט ווי געשעפט-מיינונג אָילס, וואָס זענען געניצט אין עסנוואַרג פּראָדוקטן, אָדער רובֿ פון די אָילס איר קענען געפֿינען אין אַ נאַטירלעך פודז קראָם. די אנדערע זאַך איז צו מאַכן זיכער די יקערדיק אָילס זענען דערייווד פון געוויקסן, נישט די לאַב. סינטעטיש "יקערדיק אָילס" וועט נישט האָבן די זעלבע טעראַפּיוטיק יפעקס.
דאָס זאָל ניט זיין אַ פּראָבלעם מיט רובֿ ספּאַס, וואָס טענד צו נוצן די בראַנדז דערמאנט אויבן, און פרייַ מאַסאַזש טהעראַפּיס, וואס טענד צו זיין זייער נאַלאַדזשאַבאַל און יקספּיריאַנסט.
אַראָמאַטהעראַפּי זאָל אויך נישט צעמישט מיט פרייגראַנסיז אָדער פּאַרפום אָילס. פראַגראַנסאַז זענען געמאכט פון קעמיקאַלז און פעלן די טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס פון יקערדיק אָילס. פילע סענטיד קרימז האָבן סינטעטיש פרייגראַנסיז אין זיי, אַזוי נאָר ווייַל עס האט אַ "אַראָמאַ" טוט נישט מיינען עס איז אַ אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש.
יקערדיק אָילס זענען אַ וואַלאַטאַל, העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פאַבריק אויסצוגן, דערייווד פון בלעטער, בילן, רוץ, זאמען רעזאַנז און בלומען. זיי קענען אויך זיין געניצט אין הידראָטהעראַפּי באַטס, פאַסיאַלס, און גוף טריטמאַנץ. איר קענען אויך נוצן זיי אין שטוב.