אַלץ איר וועט דאַרפֿן צו שפּאַצירן די בערג פון נעפּאַל, טיבעט, און באַטאַן
נעפּאַל איז איינער פון די מערסט פאָלקס טרעקינג דעסטאַניישאַנז אין די גאנצע וועלט, און פֿאַר גוט סיבה. עס איז שטוב צו עטלעכע פון די בעסטער טריילז אויף דעם פּלאַנעט, אַרייַנגערעכנט די ספּעקטאַקיאַלער אַנאַפּאַורנאַ קרייַז, און די זייער פאָלקס שפּאַציר צו עווערעסט באַסע לאַגער. דער אמת אַדווענטשעראַס זאל אַפֿילו נעמען אויף די גאַנץ גרויס הימאַלייַאַ טרייל, וואָס סטרעטשיז פֿאַר אַ מיינונג-בלאָוינג 2800 מייל דורך אַלפּיין סעטטינגס וואָס זענען גלייַכן דורך קיין אנדערע באַרג קייט.
אבער איידער איר גיין, איר וועט וועלן צו מאַכן זיכער איר האָבן די רעכט גאַנג צו האַלטן איר זיכער און באַקוועם צוזאמען דעם וועג. פון דער געפונען די רעכט באַקפּאַק צו טראָגן טויגן שוכוואַרג און קליידער, איר וועט וועלן צו פּלאָמבירן אַלע איר דאַרפֿן איידער איר קעסיידער שטעלן פֿאַר די הימאַלייַאַ.
די פאלגענדע איז אַ האַרט איבערבליק פון דעם גאַנג איר וועט וועלן מיט איר אויף דיין טרעק דורך נעפּאַל, טיבעט, אָדער אפילו בוטאַן, און בשעת עס זענען אנדערע זאכן צו ברענגען ווי געזונט, די פּראָדוקטן דינען זענען אַ גוט באַזע צו באַקומען איר אנגעהויבן אויף דיין וועג.
לייַערעד קלאָודינג פֿאַר היקינג די הימאַלייַאַס
ווען שאַפֿן אַ גוט לייערינג סיסטעם פֿאַר סטימד אין די ינ דרויסן, אַלץ סטאַרץ מיט די באַזע שיכטע. דאס זענען די אַרטיקלען פון קליידער אַז זיצן נאָענט צו די הויט, און העלפן ווישן אַוועק נעץ צו האַלטן אונדז טרוקן און באַקוועם. העכסט ברעאַטהאַבלע, רובֿ באַזע לייַערס זענען ווערסאַטאַל גענוג צו זיין וואָרן אויף זייער אייגן, אָדער אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אנדערע קליידער ווי געזונט; זיין זיכער צו ברענגען ביידע אַ שפּיץ און דנאָ, מיר רעקאָמענדירן די פּאַטאַגאָניאַ קאַפּילענע סעריעס פֿאַר אַלע דיין לייערינג באדערפענישן.
די מיטל שיכטע פון קיין לייערינג סיסטעם זיצט צווישן די באַזע און די ויסווייניקסט שאָל און גיט וויכטיק ינסאַליישאַן פֿאַר וואַרעמקייַט. אָפט געמאכט פון פעל, דער מיטן שיכטע מוסיף ווערסאַטילאַטי צו די סיסטעם דורך אַלאַוינג עס צו זיין מוסיף אָדער אראפגענומען ווי דארף. דעם שיכטע וועט אויך קומען אין פארשידענע ווייץ צו גלייַכן די טעמפּעראַטור.
אין קאַלט באדינגונגען, טראָגן עפּעס טיקער און כעוויער, אָבער ווי די קוועקזילבער קליימז באַשטימען צו אַ לייטער גאַרמענט. בשעת כייקינג אין די הימאַלייַאַ, אַ געהעריק מיטן שיכטע וועט באשטימט אַ פיל-אַפּרישיייטיד דערצו צו דיין גאַרדעראָב, ספּעציעל אויף קאַלטער טעג בייַ העכער הייך.
ווי איר קריכן העכער אין די בערג, טעמפּעראַטורעס וועט פאַלן באטייטיק. אַז ס וואָס איר וועט וועלן צו נעמען אַ אַראָפּ רעקל מיט איר אויף דיין וויזיט צו נעפּאַל. לייטווייט, העכסט פּאַקקייב, און זייער וואַרעם, אַראָפּ דזשאַקיץ זענען אַ מיינסטיי אין די מאַונטינירינג און טרעקינג וועלט. ווען די ווינטן אָנהייבן צו כאַול און די שניי סטאַרץ צו פליען, איר וועט נאָך בלייַבן וואַרעם און היימיש אין עפּעס ווי די Mountain האַרדוועאַר סטרעטש דאַון הד רעקל. קיין ענין וואָס אַראָפּ רעקל איר גיין מיט, אָבער, זיין זיכער צו באַקומען איינער מיט וואָטערפּרוף אַראָפּ. עס ניט בלויז האלט זייַן בוידעמשטוב בעסער אָבער האלט צו דורכפירן געזונט אין פייַכט טנאָים.
צום סוף, איר וועט אויך ווילן אַ מער ווערסאַטאַל רעקל צו טראָגן פֿאַר רובֿ טעג אויף דעם שטעג. א שטורעם שאָל פיץ די באדערפענישן נייסלי, פּראַוויידינג שוץ פון ביידע די ווינט און רעגן. לייטער אין וואָג, און אַ ביסל מער ווערסאַטאַל ווי אַ אַראָפּ רעקל, אַ שאָל איז געבויט פֿאַר אַקטיוו פּערסוץ אין די בערג. ווען פּאַיר מיט אַ לייערינג סיסטעם, עס גיט אַ ויסווייניקסט פאַרטיידיקונג אַז העלפט האַלטן איר וואַרעם און טרוקן ווען די וועטער נעמט אַ קער פֿאַר די ערגער.
מיר רעקאָמענדירן די צפון פאַסע אַפּעקס פלעקס גטקס.
די לעצט שטיק פון דיין גאַרדעראָב פֿאַר כייקינג זאָל אַרייַננעמען אַ פייַן פּאָר פון טרעקינג הויזן, וואָס זענען דיזיינד ספּעציעל פֿאַר כייקינג און צושטעלן שטיצן אין די ניז און אַוועקזעצן בשעת אַלאַוינג די ווערער צו גיין אַנימפּעדיד אַפֿילו דורך פאדערן ינווייראַנמאַנץ. פּאַנץ ווי די געפֿינט דורך Fjallraven זענען געבויט צו אַרבעטן ווי טייל פון אַ לייערינג סיסטעם, אַלאַוינג איר צו טראָגן אַ באַזע שיכטע ונטער אויב נייטיק.
קליידער אַקסעססאָריעס פֿאַר היקינג די הימאַלייַאַנס
פון פּאַקינג די רעכט סאַקס צו ברענגען די רעכט הוט און גלאַווז, די קליידער אַקסעסעריז איר פּאַק פֿאַר דיין יאַזדע צוזאמען די הימאַלייַאַן טריילז וועט זייער ווירקן די טרייסט און יז פון דיין רייזע.
רובֿ מענטשן טאָן ניט שטעלן אַ פּלאַץ פון געדאַנק אין זייער סאַקס, אָבער זיי זענען אַ שליסל עלעמענט צו האַלטן דיין פֿיס צופרידן און געזונט אויף אַ לאַנג שפּור.
איר וועט וועלן סאַקס אַז ביסט באַקוועם, ברעאַטהאַבלע, און צושטעלן אַ פּלאַץ פון שוץ. שטעקן צו מערינאָו וואָל, אָדער עפּעס ענלעך, אַזאַ ווי די סמאַרטוואָאָל היקינג סאַקס פֿאַר דער בעסטער אַלע-אַרום פאָרשטעלונג.
ספּיקינג פון שיכלעך, די כייקינג טריילז אין די הימאַלייַאַ קענען זיין ווייַט, גראָב און פאדערן; אַז ס וואָס איר וועט דאַרפֿן אַ גוט פּאָר פון שיך צו העלפן האַלטן דיין פֿיס, אַנגקאַלז, און לעגס געזונט פּראָטעקטעד און געפיל פריש. ליכט כייקינג שיכלעך וועט נישט שנייַדן עס אין די גרויס בערג, אַזוי ינוועסטירן אין אַ פּאָר פון שיך וואָס זענען געבויט פֿאַר באַקקפּאַקקינג אָדער מאַונטינירינג-מיר רעקאָמענדירן עפּעס ווי די לאָואַ רענעגאַדע גטקס פֿאַר בייַשפּיל.
דעפּענדינג אויף וואָס מאַרשרוט איר זענט טרעקינג, און די וועטער איר טרעפן צוזאמען די וועג, איר קען דאַרפֿן צו פירן צוויי פּערז פון גלאַווז מיט איר. א לייטער פּאָר פֿאַר בעכעסקעם דיין הענט וואַרעם ווען די וועטער הייבט צו קילן אַוועק, אַזאַ ווי די צפון פּנים פּאָווער סטרעטש גלאַוו - און אַ טיקער, מער ינסאַלייטיד פּאָר פֿאַר ווען טעמפּעראַטורעס טאַקע נעמען אַ פּלאַנדזשע-ווי די דרויסנדיק פֿאָרש סטאָרמטראַקקער גלאָוועס. טנאָים קען אַרייַננעמען שניי אָדער ייַז קאַלט רעגן צוזאמען די וועג ווי געזונט, און אַ גוט פּאָר פון גלאַווז וועט לאָזן דיין הענט צו בלייַבן שעפע וואַרעם ווען אַז כאַפּאַנז.
איר וועט באשטימט ווילן צו פירן אַ הוט מיט איר אויף דיין טריק דורך די הימאַלייַאַ, און גאַנץ עפשער מער ווי איין. בייַ נידעריק הייך, אַ ברייט-בראַממעד הוט העלפט האַלטן די זון אויס פון דיין פּנים און אויגן (מאַרמאָט פּרעסיפּ סאַפאַרי האַט), און ווען איר גיין העכער אַ וואָרמער בעאַניע סטאַקינג היטל ווי די Mountain האַרדוועאַר פּאָווער סטרעטטש בעאַניע קען זיין אין סדר. אָדער וועג, איר וועט זיין צופרידן איר האָבן עטלעכע שוץ פֿאַר דיין קאָפּ איבער די טריק, ווי טנאָים קענען זיין רידוסט פון איין טאָג צו דער ווייַטער.
סוף, מיר'ד רעקאָמענדירן קעריינג אַ באַף מיט איר ניט בלויז אויף אַ יאַזדע ווי דאָס איינער אָבער שיין פיל ערגעץ איר זאל פּאַסירן צו גיין. דעם ווערסאַטאַל שטיק פון העאַדוועאַר קענען דינען ווי אַ העאַדבאַנד, האַלדז שאַל, באַלאַקלאַוואַ, פּניםמאַסק, און מער. בנימצא אין אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פּרינץ, ווייץ, און סטיילז, איר וועט זיין צופרידן איר האָבן איין פֿאַר דיין ווייַטער פּאַסירונג.
דרויסנדיק גיר פֿאַר כייקינג די הימאַלייַאַס
סוף, איר וועט וועלן צו מאַכן זיכער איר אַרומפאָרן מיט די געהעריק כייקינג און קעמפּינג גאַנג אַזוי אַז איר וועט האָבן אַ באַקוועם אָרט צו שלאָפן אויף דיין טראַוואַלז און אַ ביסל גרינגער צייַט געטינג אַרויף די בערג אין אַלגעמיין.
אויב איר זענט טרעקינג ינדעפּענדענטלי אָדער מיט גוידעס, איר וועט וועלן אַ באַקוועם באַקפּאַק מיט אַ פּלאַץ פון סטאָרידזש קאַפּאַציטעט צו פירן אַלע דיין גאַנג. בעשאַס דעם טאָג, איר וועט דאַרפֿן גרינג צוטריט צו עקסטרע לייַערס פון קליידער, סנאַקס, אַפּאַראַט עקוויפּמענט, און פאַרשידן אנדערע זאכן, און דיין פּאַק וועט זיין שליסל צו פירן אַלע פון די עקוויפּמענט און מער. מאַכן זיכער אַז עס איז אויך כיידריישאַן-גרייט, טייַטש עס קענען האַלטן אַ וואַסער פּענכער, אַלאַוינג איר צו לייכט נעמען אַ טרינקען בשעת אויס אויף דעם שטעג. די אָופּריי אַטמאָס 50 אַג איז אַ גרויס ברירה צו אַדאַפּט אַלע די באדערפענישן.
רובֿ נעכט אין די הימאַלייַאַ וועט זיין פארבראכט אין די טראדיציאנעלן נעפּאַליש טאַכנאָע אָדער מאל אַפֿילו געצעלטן, דיפּענדינג אויף דעם אָרט. ווי די הייך ינקריסיז, די נעכט וועט באַקומען קאַלדער, וואָס מיטל איר וועט דאַרפֿן אַ גוט שלאָפן זעקל צו העלפן האַלטן איר וואַרעם און היימיש ווי די קוועקזילבער טראפנס. אַז זעקל זאָל האָבן אַ טעמפּעראַטור שאַץ פון 0 degrees Fahrenheit (-17 גראַד סעלסיוס) אָדער איר וועט לויפן די ריזיקירן פון באַקומען צו קאַלט. מיר פאָרשלאָגן די עדי באַוער קאַראַ קאָראַם, אָבער אויב נאָך וואַרעם איז דארף, איר קענען פאַרגרעסערן די סליפּינג זעקל מיט אַ לייַנער ווי גוט.
טרעקינג פּאָלעס זענען יקערדיק פֿאַר אַ לאַנג ווייַטקייט שפּאַציר ווי די אָנעס וואָס איר וועט געפֿינען אין די הימאַלייַאַ. זיי קענען צושטעלן פעסטקייַט און וואָג ביידע בשעת קליימינג אַרויף און אראפנידערן צוריק אַראָפּ, שפּאָרן איר אַ פּלאַץ פון טראָגן און טרער אויף דיין ניז. ניצן די גיין סטיקס קענען נעמען אַ ביסל פון געטינג געניצט צו, אַזוי פיר מיט זיי איידער דער יאַזדע. אויס אויף דעם שטעג, טרעקינג פּויליש ווי די לעקי קאָרקליטע אַנטישאָקק וועט זיין דיין נייַ בעסטער פרייַנד.
מיט די געהעריק ויסריכט אין דיין פּאַטש, איר וועט בלייַבן וואַרעם, באַקוועם, און גליקלעך אויף דיין טריק אין איינער פון די מערסט ספּעקטאַקיאַלער סעטטינגס געפונען ערגעץ אויף ערד. גאַנג אַרויף און באַקומען געגאנגען. די הימאַלייַאַ זענען ווארטן.