דער בעסטער ספּאַס אין שוועדן

די שוועדן האָבן געוואוינט זינט 1269, ווען די זייער שוועדיש שווימערייַ הויז איז געווען געעפנט געווארן. איר זאל טראַכטן אַז שוועדיש מאַסאַזש איז געבוירן דאָ, אָבער געלערנט גלויבן עס איז געווען דעוועלאָפּעד אין די שפּעט 19 יאָרהונדערט דורך האָלענדיש דזשאָהאַן געאָרג מעזגער. זיין ווערק איז געווען צעמישט מיט דעם פון סוועדע פּער הענריק לינג, וועמענס פריער "מעדיקאַל גימנאַסטיק" סיסטעם איז גערופן "די שוועדיש באַוועגונג קאָרע" ווען עס געקומען צו אַמעריקע.

אָבער, איר קענען באַקומען ויסגעצייכנט מאַסאַזש, שוועדיש און אַנדערש, אין די וועללנעסס-אָריענטיד לאַנד. ספּאַס זענען זייער פאָלקס אין שוועדן, און נאָרדיק סווימינג טראדיציעס - עטלעכע ראָונדס פון הייס סאָנאַ נאכגעגאנגען דורך אַ קאַלט אַראָפּוואַרפן - איז לעבעדיק און געזונט.

בשעת עס זענען פילע מאָדערן און סופּער-לאַגזשעריאַס אמעריקאנער נוסח ספּאַס, עס זענען אויך פּויעריש ספּאַס געבויט אַרום טראדיציאנעלן היילונג ספּרינגס. סוועדעס גלויבן אין ציבור צוטריט צו לאַנד, אַזוי איר קענען אַרומנעמען די קאַנטריסייד פרילי, און פילע שוועדיש ספּאַס פאָרשלאָגן גיין, כייקינג און אנדערע ינוויגערייטינג דרויסנדיק אַקטיוויטעטן.

איין זאַך צו האַלטן אין זינען: שוועדיש ספּאַגערס זענען מער באַקוועם מיט נודיטי ווי די טיפּיש אמעריקאנער, אַזוי עס קען זיין קאָ-עד סאָנאַז ווו אַלעמען איז נאַקעט. טראָגן אַ בייגן פּאַסן אין אַ סאָנאַ וועט צייכן איר ווי אַ טוריסט. מענטשן וועלן נישט אַפֿילו זיין אלנגעוויקלט אין טאַולז - זיי זיצן אויף זיי. נאַקעט מענטשן וועט אויך זיין שפּרינגען אין לאַקעס, שווימערייַ אין פּאָאָלס און באַסקינג אויף ביטשיז. נאָר טאָן ניט גליטשיק - עס ס 'שלעכט מאַנירן. אָבער איר געוואוסט אַז.

• 01 פון 12

  נאָרדיק ספּאַ בייַ גראַנד האָטעל, סטאָקכאָלם

  מיט זייַן רעגיאָנאַל ינטיריערז און ויסגעצייכנט וואָטערפראַנט אָרט אין סטאָקכאָלם, די גראַנד האטעל איז געווען שטוב פֿאַר אינטערנאַציאָנאַלער סאַלעבריטיז און באָנוסען זינט 1874. א פינף-שטערן האָטעל מיט 273 רומז און 70 סויטעס, Grand Hotel hosted the very first Nobel Banquet in 1901.

  עס איז די הינטער-לוקסוס אָרט צו בלייַבן אין סטאָקכאָם, מיט אַ שטאָטיש האָטעל ספּאַ גרייסט מיט גראַניט פון גרייטהיטטאַן און ראַוק שטיינער פון גאָטלאַנד. עס ינקעראַדזשאַז געסט צו געניסן די נאָרדיק ביידינג ריטואַל. פשוט היץ אַרויף אין די סאָנאַ, פּלאַנדזשען אין קאַלט וואַסער אָדער נעמען אַ קאַלט עמער שפּריץ, דעמאָלט איבערחזרן עטלעכע מאל

  עס קען זיין אַ ביסל פון אַ קלאַפּ פֿאַר די אַנינישיייטיד, אָבער אַמאָל איר געוויינט צו אים, די קאַנטראַסט פילן סאַפּרייזינגלי גוט, און איז גרויס פֿאַר דיין סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. גיי עס מיט אַ גוט שוועדיש מאַסאַזש מיט בערעזע ייל, וואָס סודז ווייטיקדיק מאַסאַלז.

  די ספּאַ אָפפערס מאַסאַזש, פאַסיאַלס דורך אָרגאַניק פאַרמאַסי, און גוף טריטמאַנץ מיט די ספּאַ ס אייגן אָרגאַניק שורה. עס אויך רעפלעקסאָלאָגי, אַקיופּאַנגקטשער, קופּינג, טוי נאַ און לימפאַטיק מאַסאַזש פֿאַר די מער אַדווענטשעראַס.

• 02 פון 12

  Sturebadet, Stockholm

  Sturebadet איז געווען אַ סטאָקכאָלם ינסטיטושאַן זינט 1885, ווען קאַרל קורמאַן געעפנט אַן פאַרלייגן צו העכערן "געהעריק ביידינג" און געניטונג. דעם איז אַ טאָג ספּאַ / עפנטלעך וואַנע / ספּאָרטזאַל / געניטונג סטודיע לאָוקייטאַד אין די ריצי קוואַרטאַל פון סטורעפּלאַן, אַ ציבור קוואַדראַט אין סענטראַל סטאָקכאָלם. געזאָגט צו זיין אַ באַליבט פון Greta Garbo, Sturebadet האט אַ פּרעכטיק אָטעם-נוסח שווימערייַ בעקן.

  א ספּאַ טאָג בייַ Sturebadet כולל אַ וואַנע אין די 84 ° ף בעקן, פּאַרע, סאָנאַ און הידראָמאַססאַגע, אָבער איר קענען לייגן אויף קלאסן אין יאָגאַ, פּילאַטעס און קיגאָנג, אָדער אַרבעט אויס אין די ספּאָרטזאַל און טויגיקייַט צימער. האָבן אַ גלאז פון שאַמפּיין מיט לאָנטש אין די קורמאַן לאָונגע, אָדער לייענען און אָפּרוען אין די שטיל אָרט.

  צוזאַמען מיט אַ גרויס שוועדיש מאַסאַזש, פאַסיאַלס און גוף טריטמאַנץ, איר זאל וועלן צו פּרובירן סאַמזענז, אַ סיגנאַטורע באַהאַנדלונג ינספּייערד דורך די אלטע קולטור פון סאַמי און דיזיינד דורך שוועדיש עסטהעטיסיאַן קסטשערין פלאָריאַן, וואס האט איר אייגן נאַטירלעך הויט און גוף זאָרגן ליניע . די סאַמען באַהאַנדלונג כולל אַ מינעראַל וואַנע, גוף סקרוב, און אַ מאַסאַזש מיט מינעראַל-רייַך לאַוואַ ראַקס אונטער אַ "שטערן הימל," אַלע צו די טונעס פון סאַמי פאָלק מוזיק.

• 03 פון 12

  די וואסער סאַלאָן אין לאָקאַ ברונן, גריטטעטטאַן

  א טראדיציאנעלן קאַנטריסייד ספּאַ, לאָקאַ ברונן איז צייכענונג וויזאַטערז זינט זייַן לעדזשאַנדערי פרילינג וואסערן זענען ערשטער דיסקאַווערד 300 יאר צוריק. עס איז געווען דאָ אַז די טויב פאַרם פון וו ä רסטאָרפּ האט זיין רעדע געזונט געווארן נאָך טרינקט די פרילינג וואסערן; "וויק אַנדערס" געפאלן אין די בלאָטע און געווארן "שטאַרק אַנדערס"; און מלך אַדאָלף פרעדריק איז געהיילט פון זייַן מייגריין אין 1761.

  לאָוקייטאַד אַרום 165 מייל מערב פון סטאָקכאָלם, הייַנט דעם טראדיציאנעלן קאַנטריסייד ספּאַ האט 154 רומז אין 54 בנינים, עטלעכע דייטינג פון די 1700 און יעדער מיט זייַן אייגן ספּעציעל געשיכטע. די נייַ וואסער סאַלאָן (וואַטטענסאַלאָנען) איז שטעלן אויף די שאָרעס פון לייק נאָרראַ לאָקען, שיינע פֿאַר סווימז אָדער פּלאַנדזשינג נאָך דיין סאָנאַ.

  לאָקאַ ברונן האט אַ לאַנג שטייענדיק טראַדיציאָנעל וווּקס ספּאַ טריטמאַנץ ניצן פרילינג וואַסער, בלאָטע און שמאַכטן נאָדל ייל, וואָס עס מאכט זיך פון די היגע פאָראַס. זייַן טעראַפּיוטיק בלאָטע איז באַרימט אין די שוועדן זינט די 1700s, און בלאָטע באַטס זענען אַ מוזן-דאָ, צוזאמען מיט די געוויינטלעך מאַסאַזשיז, פאַסיאַלס און גוף טריטמאַנץ. צוזאמען מיט אַ קראָם און קאַפע, די ספּאַ פֿעיִקייטן אַ דרינענדיק גאָלף דרייווינג קייט.

• 04 פון 12

  קאַלב באַגלוס (Cold Bathhouse), Varberg

  באַרימט פֿאַר זייַן אייַזן-רייַך ספּרינגס, שיין ביטשיז און פריש ים לופט, וואַרבערג איז סאַנאַנאַמאַס מיט געזונט און וועללנעסס אין שוועדן. פֿאַר מער ווי 200 יאר, דעם פּיקטשעראַסק ספּאַ שטאָט האט געצויגן מענטשן צו אָפּרוען און באַנייַען נאָך אַ קאַלט ווינטער. לאָוקייטאַד אויף די מערב ברעג, וועגן 310 מייל סאַוטוועסט פון סטאָקכאָלם, עס האט די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון ספּאַס ערגעץ אין שוועדן (און אַפֿילו גרויס סערפינג). און איר קענען דערגרייכן עס מיט אַ איין-שעה פלי.

  איר וועט באשטימט וועלן צו באַזוכן דעם פּרעכטיק וואָטערפראַנט קאלטקייט באַטהאָוסע (קאַללבוסהוסעט), געבויט אין 1903. דאס איז ווו איר קענען לערנען די קונסט פון נאָרדיק ביידינג, באַהיצונג אַרויף אין אַ סאָנאַ און דעמאָלט פּלאַנדזשינג אין די ינוויגערייטינג ים, ווידער און ווידער. די היסטארישן סטרוקטור גיט צוטריט צו די אָקעאַן צוזאמען מיט אַ ביסל פון פּריוואַטקייט פון די עפענען ים (כאָטש איר קענען שווימען אויס עס אויב איר ווי, און פרויען און מענער ס געביטן זענען אפגעשיידט).

• 05 פון 12

  Varbergs Kusthotel (Coast Hotel), Varberg

  Varbergs Kusthotell (formerly known as Varbergs Kurort) has been a spa destination since the early 20th century, and has won awards as the best spa in Sweden. דעם איז אַ גרויס ספּאַ האָטעל אויב איר ווילן צו האָבן אַ אמת שוועדיש דערפאַרונג.

  פּונקט טריט פון די אָקעאַן, Varbergs Kusthotell איז שוועדן ס נאָר אָטענטיש טהאַלאַססאָספּאַ , מיט וואַרעם און קאַלט סיוואַטער פּאָאָלס, יאַמ - גראָז טריטמאַנץ, און זייַן אייגן קאַלט באָדזשאָע ווו איר סאָנאַ און דאַן אַראָפּוואַרפן אין די ים. עס איז אויך שיינע ספּאַ גאָרטן מיט אַ סאַנעקק ווו איר קענען לייגן אויס אין אַ כאַמאַק.

  צוזאמען מיט מאַסאַזש, פאַסיאַלס, און סקרובס, פילע ניצן די פיטאָמער מאַרינע שורה פון פּראָדוקטן, Varbergs Kusthotel האט עטלעכע ומגעוויינטלעך טריטמאַנץ. איר וועט וועלן צו פּרובירן די איינער ווו איר גיין אין אַ ווודאַן וואַנע צעבער אָנגעפילט מיט ים וואַסער, דעריבער געניסן אַ מאַסאַזש מיט מיט האַנט-פּיקט יאַמ - גראָז פון וואַרבערגס ברעג. די מער אַדווענטשעראַס קענען פּרובירן אַ פיש מאַסאַזש, ווו קליין קאַרפּ נעמט די טויט הויט אַוועק דיין פֿיס.

  די רומז מיט ווייַס ווענט און בלוי אַקסענץ זענען פריש, מאָדערן שוועדיש, און דער רעסטאָראַן איז אויך באקאנט פֿאַר זייַן קלאַסיש שוועדיש קוויזין.

• 06 פון 12

  די היילונג וואסער דארף אין סיאטרא ברן

  דייטינג צו 1700, סאַטראַ ברונן איז איינער פון די אָולדאַסט ספּאַס אין שוועדן. זייַן היילונג ספּרינגס וואסערן דעוועלאָפּעד אַזאַ אַ שעם אַז פילע אַדאַלעס געבויט זייער אייגן קאַטידזשיז אויף די פאַרמאָג. (גערעדט וועגן רעליגיע, פּאָליטיק און עקאנאמיע איז שטרענג פאַרבאָטן, ווי זיי האבן געגלויבט צו יבערקערן די געסט.) לאָוקייטאַד וועגן 80 מייל צפון פון סטאָקכאָלם, הייַנט איז אַ דאָרפיש דאָרף מיט מער ווי 100 בנינים פון 1702 צו 1994 און פינף פּאַרקס,

  דעם איז נישט אַ פאַנטאַזיע ספּאַ - פּרייסיז אָנהייבן בייַ $ 70 פּער מענטש פֿאַר אַ צימער / $ 130 פּער מענטש פֿאַר אָרט און פול ברעט. אין סאַטראַ ברונן ס פּול הויז איר קענען רוען אין אַ רילאַקסינג שטול, האָבן אַ פייַן טרינקען, לייענען אַ פּאַפּיר אָדער אַ בוך און נאָר מנוחה. אויב איר פילן ווי אַ וואַנע, נאָר יז זיך אין די וואַרעם וואַסער פון די בעקן (93.2 ° F) און שווימען מיט די סודינג מוזיק אין די הינטערגרונט.

  צוזאַמען מיט קלאַסיש מאַסאַזש, פאַסיאַלס און גוף טריטמאַנץ, הנאה זייַן ווינעטאָטהעראַפּי טריטמאַנץ, ענריטשט מיט אַמאַראָנע און וואָלפּאָליסעללאַ ווייַן.

• 07 פון 12

  זאַלץ קריק ספּאַ בייַ יסטאַד סאַלצדזש ö באַד, סאַלטדזש öבאַדוואַדזשען

  יסטאַד סאַלצדזש ö באַד איז אַ לוקסוס האָטעל לאָוקייטאַד אין די דרום שפּיץ פון לאַנד, רעכט אויף דער באַלטיק שאָרליין, אין אַ געגנט באקאנט פֿאַר זייַן שיין דעקאָראַציע. זייַן ספּאַ איז ביכולת דער פיינאַסט אין דעם געגנט, און איז וועגן 386 מייל דרום פון סטאָקכאָלם.

  דער קריק דערפאַרונג איז אַ פול-גוף באַהאַנדלונג אַז כולל אַ יאַזדע דורך אַ טונקל, נעפּלדיק "אַמאַזאָניאַן לאַגונע" מיט אַ טערקיש וואַנע און האַממאַם אין די סאָנאַ געגנט, ווו דיין גוף איז סאָאַפּט אַראָפּ, סקראַבד און רינסעד ריין. עס אויך אָפפערס אַ דעטאָקסיפיינג ראַסול רייניקונג ריטואַל, אין וואָס דיין גוף איז באדעקט מיט מאָראָקקאַן ליים.

• 08 פון 12

  Hagabadet

  האַגאַבאַדעט איז אַ גאָטהענבורג בילדל. געגרינדעט אין 1876, האַגאַבאַדעט אָפפערס ספּאַ טריטמאַנץ, מאַסאַזשיז, טויגיקייַט, יאָגאַ און קולינאַריש דילייץ אין עטלעכע פון ​​די מערסט שיין סעטטינגס אין גאָטהענבורג.

  אין האַגאַבאַדעט איר וועט געפֿינען אַ ספּאַ אין אַמייזינג היסטאָריש סעטטינגס. הנאה באַטס, אָפּרו און ספּאַ טריטמאַנץ וואָס וועט געבן איר אַ גרויס דערפאַרונג. א פּורעספּאַ באַזוכן אין האַגאַבאַדעט וועט מאַכן דיין צייַט אין גאָטהענבורג אַפֿילו מער פּלעזשעראַבאַל.

  דער באַזוך איז ווייַטער ינכאַנסט דורך האַגאַבאַדעט ס יינציק קאָמבינאַציע פון ​​ספּאַ, טויגיקייַט, יאָגאַ און עסנוואַרג. דער רעסטאָראַן פּורע ביסטראָ & וויין סערוועס לאָוקאַלי סאָורסעד, עקאַלאַדזשיקאַל עסנוואַרג סענסיישאַנז בייַ פרישטיק, לאָנטש און אָפּרוטעג בראַנטש. און פֿאַר דיין פיטנעסס באדערפענישן איר וועט געפֿינען אַ גרויס ספּאָרטזאַל, פּערזענלעך טריינערז און די גרעסטע סעלעקציע פון ​​טויגיקייַט און יאָגאַ קלאסן אין גאָטהענבורג.

• 09 פון 12

  די רעטרעאַט קלוב בייַ Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  מיאַמי באקומט שוועדן אויף די מערב ברעג - וועגן 305 מייל דרום-מזרח פון סטאָקכאָם (אָדער אַ גרינג-שעה פלי) און פיס פון די לאַנג, שיין סקרעאַ ברעג אין פאַלקענבערג. די רעטרעאַט קלוב באָרראָוועס פון קלוב קולטור מיט גאַזירטע ווייַן, שאַמפּאַניער, פרוכט טאַץ, ראָסעס, טרינקען, מוזיק, דרינענדיק און דרויסנדיק פּאָאָלס, אָפּרו בעדז, גרויס בעקן לאַונדזש מיט באַר און רעסטאָראַן, און, פון קורס, אַ סאָנאַ.

• 10 פון 12

  סעלמאַ ספּאַ +, סאַן

  סעלמאַ ספּאַ + איז איינער פון די גרעסטער ספּאַ האָטעלס פון נאָרדיק געגנט, מיט 30 באַהאַנדלונג רומז און 40 פאַרשידענע טריטמאַנץ. מיט אַ האָליסטיק צוגאַנג צו געזונט און דערנערונג, זייער עסנוואַרג איז צוגעגרייט מיט ינגרידיאַנץ פון די שפּייַזקאַמער פון וו ä רמלאַנד. דאס איז איינער פון די פילע ינקרעדיבלע ספּאַ האָטעלס אין שוועדן. דאָ איר קענען אָפּרוען אין די שווימערייַ פּאָאָלס, פיר פאַרשידענע טייפּס פון סאָנאַ, אָדער אין אַ קאָמפי רייקלער.

• 11 פון 12

  קאָסטאַ באָדאַ קונסט האטעל, קאָסטאַ

  קאָסטאַ באָדאַ האט געמאכט שוועדיש גלאז זינט 1742, און געעפנט אַ מאָדערן לוקסוס האָטעל ווייַטער צו די קאָסטאַ גלאַסווערקס. דיזיינד דורך קאָסטאַ באָדאַ דיזיינערז, עס איז געמאכט פון גלאז און שטיין און דינען ווי אַ "לעבעדיק גאַלעריע" ווו אַלע די קונסט גלאז איז פֿאַר פאַרקויף - אַרייַנגערעכנט די אַנדערוואָטער ווייַז בייַ די שווימערייַ בעקן.

• 12 פון 12

  Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge איז אַ יאָר-קייַלעכיק עפענען פּלאַן האָטעל אויף שפּיץ פון פערבערגעט אין די פאָלקס נאַרטע אָרט פון Åre-Bear. דאָ, געסט קענען הנאה יקספּאַנסיוו קוקן פון די בערג, סקיינג, און כייקינג רעכט אַרויס די טיר. אונטער איין דאַך זענען 112 גאַסט רומז און סויטעס, זעקס קאָנפֿערענץ רומז פֿאַר 500 מענטשן און אַ ספּאַ, וואָס וואַן די אַוואָרד ווי בעסטער אייראָפּע. אין דערצו, אַ רעסטאָראַן, באַר, בייביסיטינג, נאַרטע פּראָקאַט, טויגיקייַט צענטער, אַקטיוויטעטן און אַ העליפּאַד זענען בנימצא. דער באַרג-לאָזשע-נוסח האָטעל האט אַ מאָדערן פּלאַן באשאפן דורך די אמעריקאנער מאַלטי-אַוואָרד ווינינג אַרכיטעקט פעטרוס באָהלין.

  די ספּאַ דערפאַרונג איז קעראַקטערייזד דורך נאַטוראַלנעסס און פּאַשטעס, און איז באזירט אויף די פּלאַץ פון נאַטור און געשיכטע. לאָו גראָוינג דזשוניפּער האט לענט זייער אַראָמאַ מאַסאַזש ייל. סאַמי כאַץ זענען די מאָדעל פֿאַר עטלעכע פון ​​די טריטמאַנץ. די רעסטראַנץ און קיטשאַנז זענען באשאפן מיט ינספּיראַציע פון ​​די באַלדיק סוויווע, און נוצן סאַסטיינאַבאַל און רעגיאָנאַללי געשאפן רוי מאַטעריאַלס פון די פאָראַס, מעדאָוז און וואסערן אַרום ער. איר וועט דערפאַרונג אַ וואַרעם, אַראָפּ-היים זינען פון געזונט זייַענדיק אין די צאָפנדיק טייל פון שוועדן.