רעפלעקסאָלאָגי ווערק אויף פונקטן אין דיין פֿיס, הענט און קאָפּ
רעפלעקסאָלאָגי איז אַ מיסאַנדערסטוד ספּאַ באַהאַנדלונג. רובֿ מענטשן טראַכטן עס ס אַ פֿיס מאַסאַזש, און ליידער, עטלעכע ספּאַ טעראַפּיס מייַכל עס. עס איז אויך וויידלי כאָטש צו זיין אַן אלטע כינעזיש באַהאַנדלונג. בשעת עס זיכער אָויז אַ כויוו צו די פאַרגאַנגענהייַט, רעפלעקסאָלאָגי ווי אַ באַהאַנדלונג מאָדאַליטי איז פאקטיש דעוועלאָפּעד אין אַמעריקע אין די 20 יאָרהונדערט.
אַזוי וואָס איז רעפלעקסאָלאָגי? רעפלעקסאָלאָגי איז אַ ספּאַ באַהאַנדלונג ווו די טעראַפּיסט אַרבעט אויף רעפלעקס פונקטן אויף דיין פֿיס, הענט, און אויערן וואָס זענען געדאַנק צו פאַרבינדן צו ספּעציפיש אָרגאַנס און גלאַנדז אין דעם גוף.
סטימיאַלייטינג די ווייזט מיט פינגער דרוק פּראַמאָוץ געזונט אין די אָרגאַנס און גלאַנדז דורך די גוף ענערגעטיק פּאַטהווייַס.
ווען געטאן דורך אַ באָקע פּראַקטישנער, רעפלעקסאָלאָגי איז אַ דיפּלי רילאַקסינג באַהאַנדלונג מיט בענעפיץ וואָס קענען זיין פּעלץ איבער דעם גוף. דער טעראַפּיסט וועט נוצן פאַרשידן טעקניקס אַז אַרייַננעמען האלט, פינגער דרוק, נידינג, ראָוטיישאַן און ראַבינג.
דער ווירקונג פון רעפלעקסאָלאָגי זאָל זייַן פילט איבער די גוף
דער בעסטער טעראַפּיס אויך אַרייַננעמען הענט און פֿיס ווי טייל פון די רעפלעקסאָלאָגי באַהאַנדלונג, און איר זאָל פילן אַ ווירקונג דורך די גאנצע גוף. אויב דער טעראַפּיסט איז ווייניקער באָקע אָדער ינאַדאַקוואַטלי טריינד, איר וועט נאָר פילן ווי איר האָט אַ זייער לאַנג מאַסאַזש פֿיס.
עס איז באַווייַזן אַז מענטשן זענען פּראַקטיסינג עטלעכע פאָרעם פון האַנט און פֿיס טעראַפּיע 4000 יאר צוריק אין טשיינאַ און מצרים. די מאָדערן רימעסקייווערי פון עטלעכע מין פון סיסטעמאַטיזעד פֿיס טעראַפּיע איז אַטריביאַטאַד צו דר וויליאם פיטזערגאַלד, וואס גערופן עס "זאָנע טהעראַפּי." זיין געדאנקען געקומען צו די ופמערקזאַמקייט פון דעם ציבור אין אַ אַרטיקל פון 1915, "צו סטאָפּ אַז ציינווייטיק, קוועטשן דיין טאָו," ארויס אין עווערי ס מאַגאַזין.
זיין אַרבעט איז געווען עקסטענדעד דורך Eunice Ingham, באקאנט ווי דער "פּיאָניר פון מאָדערן רעפלעקסאָלאָגי." זי פּיינסטייקאַלד די פֿיס מיט אַלע די קאָראַספּאַנדינג אָרגאַנס און גלאַנדז פון דעם גוף. ינגהאַם דיזיינד אַ סיסטעם פון טעטשניקוועס וואָס געבן די פּראַקטישנער צו קאָנטאַקט די ריפלעקסאַז אין די מערסט עפעקטיוו און עקאָנאָמיש וועג.
די סיסטעם איז באקאנט ווי די "אָריגינעל ינהאַם מעטהאָדס" און כאָטש דעם אופֿן איז נאָך ראַפינירט, איר לעגאַט איז נאָך דער יסוד פון מאָדערן רעפלעקסאָלאָגי.
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן רעפלעקסאָלאָגי
- רעפלעקסאָלאָגי קענען זיין אַ גוט באַהאַנדלונג ברירה פֿאַר מענטשן וואס ווילן צו האַלטן זייער קליידער אויף אַ מאַסאַזש. עס איז אויך אַ גוט ברירה אויב איר זענט געדריקט פֿאַר מאָל און טאָן נישט וועלן צו באַקומען ייל אויף דיין גוף אָדער אין דיין האָר.
- איר זאָל פרעגן וואָס מין פון ספּעציפיש טריינינג אָדער סערטאַפאַקיישאַן דער טעראַפּיסט האט אין רעפלעקסאָלאָגי. קיין מאַסאַזש טעראַפּיסט אָדער עסטהעטיסיאַן, וואָס זענען לייסאַנסט צו אַרבעטן אויף דעם גוף, קענען ליגאַלי געבן "רעפלעקסאָלאָגי" אַפֿילו כאָטש זיי האָבן אַ מינימאַל טריינינג. עס איז בעסער צו באַקומען רעפלעקסאָלאָגי פון עמעצער וואס איז כאָטש אַ ספּעציפיש רעפלעקסאָלאָגי טריינינג און סערטאַפאַקיישאַן פּראָגראַם.
- רעפלעקסאָלאָגי איז געווען ערשטער דעוועלאָפּעד אין די פאַרייניקטע שטאַטן אין דער פרי 20 יאָרהונדערט, און איז גערופן "זאָנאַל טעראַפּיע" אין זייַן ערליאַסט ינקאַרניישאַנז. עס איז באזירט אויף דער טעאָריע אַז די גוף איז צעטיילט אין צען זאָנעס פליסנדיק לאַנגידזשאַנדלי פון קאָפּ צו פינגער פונ פוס - פינף אויף יעדער זייַט פון די גוף. פּראַקטישנערז גלויבן אַז דרוק אויף רעפלעקס ווייזט אויף די פֿיס אָדער האַנט וועט ווירקן גוף אָרגאַנס אין דער זעלביקער זאָנע.
- אין פריש יאָרן, רעפלעקסאָלאָגי פּראַקטישנערז האָבן אנגעהויבן צו אַרייַננעמען די אַקופּרעססורע טעקניקס פון טראַדישאַנאַל כינעזיש מעדיסינע (טקם) אין זייער אַרבעט. כאָטש רעפלעקסאָלאָגי איז באזירט אויף דער טעאָריע פון "זאָנעס" אַנשטאָט פון טקם ס טעאָריע פון "מערידיאַנס" אָדער ענערגיע פּאַטהווייַס, ביידע טריטמאַנץ זענען באזירט אויף דעם פּרינציפּ אַז ארבעטן אויף ספּעציפיש פונקטן קענען ברענגען וועגן אַ טעראַפּיוטיק ווירקונג אין אנדערע טיילן פון דער גוף.