ניצן פינגער פּרעשער צו ומקערן די לויפן פון ענערגיע
דעוועלאָפּעד אין יאַפּאַן, שיאַצו איז אַ נוסח פון גוףוואָרק וואָס ניצט פינגער דרוק צו ספּעציפיש פונקטן אויף דעם גוף, ראַקינג מווומאַנץ, סטרעטשאַז און שלאָס ראָוטיישאַנז צו ומקערן די געזונט לויפן פון ענערגיע ( טשי אין כינעזיש, וואָס אין יאַפּאַניש) צו דעם גוף. שיאַצו איז האָליסטיק, אַדרעסינג די גאנצע גוף גאַנץ ווי פאָוקיסינג אויף איין געגנט ווו סימפּטאָמס זענען רובֿ קלאָר ווי דער טאָג.
שיאַצו ס נאָמען קומט פון צוויי יאַפּאַניש ווערטער - שי (פינגער) און ציו (דרוק) - אָבער אַ פּראַקטישנער קען אויך צולייגן דרוק ניצן אנדערע טיילן פון די האַנט, עלבאָוז און קני.
איר טראָגן פרייַ קליידער פֿאַר שיאַצו, וואָס איז יוזשאַוואַלי געטאן אויף אַ מאַטע אויף די שטאָק. קיין ייל איז געניצט אין דער באַהאַנדלונג.
געשיכטע און פּרינסיפּלעס פון שיאַצו
שיאַצו איז געווען פאָרמאַלי געהייסן אין דער פרי 20 יאָרהונדערט, אָבער עס האט ראָאָץ אין טראַדיציאָנעל כינעזיש מעדיסינע (טקם). די טעאָריע הינטער שיאַצו, ווי אַקיופּאַנגקטשער, איז אַז די גוף האט ומבאַמערקט ענערגיע פּאַטווייז, אָדער מערידיאַנס, צוזאמען וואָס די גוף ס ענערגיע פלאָוז.
ווען איר ניטאָ געזונט, ענערגיע פלאָוז פרילי צוזאמען די מערידיאַנס, סאַפּלייינג אַלע טיילן פון דעם גוף מיט וויטאַל ענערגיע. אבער ווען די גוף איז וויקאַנד דורך נעבעך דיעטע, קאַפין, דרוגס, אַלקאָהאָל און עמאָציאָנעל דרוק, די וואָס ניט מער פלאָוז סמודלי. עס קען זיין דיפישאַנט אין עטלעכע געביטן און יבעריק אין אנדערע.
די שיאַצו פּראַקטישנער ווייסט די ענערגיע פּאַטהווייַס ווי געזונט ווי די ווייזט (גערופן ציבאָס אין יאַפּאַניש) וואָס זענען ליגן צוזאמען די מערידיאַנס. זיי זענען יסענשאַלי געביטן פון הויך קאַנדאַקטיוואַטי און קען זיין אַפעקטיד דורך אַ נומער פון מאַדזשאַלאַטיז: פינגער דרוק אין שיאַצו; נעעדלעס אין אַקיופּאַנגקטשער; היץ אין מאָקסיבוסטיאָן.
געטינג די ענערגיע צו לויפן ווידער
דורך אַפּלייינג דרוק צו די צואָבאָס , די שיאַצו פּראַקטישנער יידענאַפייז בלאַקידזשיז און ימבאַלאַנסיז און באַקומען די ענערגיע פלאָוינג אַמאָל ווידער. אויב די ענערגיע אָדער וואָס איז דיפישאַנט, די פּראַקטישנער ינטראַדוסיז ענערגיע צו אַז געגנט מיט איר פאַרבינדן. אויב די פונט איז שווער און ווייטיקדיק צו די פאַרבינדן, עס איז אַ וידעפדיק פון אַז זיי פּראַקטישנערז דאַרפֿן צו פליסן.
ווי מיט קיין באַהאַנדלונג, איר זענט אין קאָנטראָל פון ווי פיל דרוק איר ווילן. אויב די פונט איז אויך ווייך, איר קענען רעדן אַרויף און זאָגן די טעראַפּיסט. א שיאַצו סעסיע יוזשאַוואַלי לאַסץ צווישן 45 מינוט און אַ שעה.
מאכן עס אַ ביסל מער קאָמפּליצירט פֿאַר די מערב מיינונג איז אַז יעדער ענערגיע פּאַטוויי איז פארבונדן צו אַ אָרגאַן (קידניז, לונגען, לעבער, האַרץ, מאָגן אאז"וו) ווי געזונט ווי אַ עמאָציע אָדער גייַסטיק שטאַט (מורא, טרויעריק, קאַס). עס איז טשיקאַווע, אָבער איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דעם. אויב עס איז צערטלעכקייַט אין דיין לעבער מערידיאַן, עס טוט נישט מיינען איר האָבן לעבער קרענק. עס נאָר מיטל אַז דיין לעבער ענערגיע איז אַנבאַלאַנסט.
דער טראדיציאנעלער מזרח מאָדעל פון געזונט און וועלנאַס איז זייער אַנדערש פון די מערב מאָדעל און איז מער וועגן ריסטאָרינג געזונט און וואָג צו דעם גוף איידער עפּעס גייט עמעס פאַלש. עס איז אויך וועגן פּראַוויידינג דיין וואָס , וואָס שוואַך ווי איר עלטער.
פּרוּווט אַ אַסיאַן טרוס מאַסאַזש צו פּרובירן שיאַצו
עס זענען פילע ספּאַס אַז שיאַצו פאָרשלאָגן די טעג, אָבער איר זאל אָנהייבן אויס דורך טריינינג אַ שטול מאַסאַזש בייַ איינער פון די לאָוקיישאַנז וואָס האָבן עטלעכע אַסיאַן טעראַפּיס. איך האט אַ לעגאַמרע ווונדערלעך שטול מאַסאַזש בייַ אַ מאָל אין Oklahoma City , צו אַרבעטן עטלעכע שפּאַנונג בשעת טראַוואַלינג, און איז געווען לעגאַמרע דערשטוינט דורך ווי פיל בעסער איך פּעלץ אין פופצן מינוט פֿאַר $ 15 אָדער $ 20.
ער האָט נישט געזאָגט, ער איז געווען שיאַצו, אָבער דאָס איז וואָס עס איז געווען. וואָס אַ גרויס געשעפט.
אן אנדער דערפאַרונג וואָס מיר געמאכט אַ שיאַצו באַליווער געקומען ווען איך אַטענדינג אַ געשעפט קאַנווענשאַן אין טשיקאַגאָ איידער עס זענען פילע ספּאַס. מייַן האַלדז געגאנגען אין אַ ווייטיקדיק ספּאַזמע. איך איז געווען אַזוי ינקאַפּאַסיטיד אַז איך געזוכט אַ טעלעפאָן בוך (די אָלדען טאָג) און געגאנגען צו אַ אַסיאַן מאַסאַזש אָרט. איך איז געווען נערוועז וועגן די באַהאַנדלונג, און דער טעראַפּיסט קען נישט רעדן ענגליש, אָבער זי באשטימט גאַט מאַך ווידער. מייַן האַלדז ריקאַווערד גענוג אַז איך קען ענדיקן דעם באַגעגעניש און פליען היים אין איין שטיק.