פארוואס איר זאָל באַקומען אַ גוף באַהאַנדלונג בייַ די ספּאַ

גוף טריטמאַנץ זענען יסענשאַלי אַ פאַסיאַל פֿאַר דיין גאנצער גוף און לאָזן דיין הויט געפיל וועלוואַטי גלאַט און ווייך. דער געדאַנק הינטער אַ גוף באַהאַנדלונג איז אַז עס איז פּונקט ווי וויכטיק צו ריין, עקספאָוליייט, און כיידרייט די הויט אויף דיין גוף ווי עס איז די הויט פון דיין פּנים. דעם געזונט פּראַדאַקשאַן איז גוט פֿאַר דיין גוף קיין ענין וואָס צייַט פון יאָר, אָבער עס קען זיין ספּעציעל נוציק אין די ווינטער ווי עס מאָיסטוריזעס הויט ווען עס איז טיפּיקלי טרוקן און פלייקי.

גוף סקרובס

די מערסט פאָלקס גוף באַהאַנדלונג איז אַ גוף רייַבן , מאל גערופן אַ גוף פויליש , זאַלץ שייַנען אָדער ים-זאַלץ סקרוב. דאס איז אַן עקספאָליאַטינג באַהאַנדלונג וואָס נעמט אָרט אויף אַ מאַסאַזש טיש באדעקט מיט אַ בלאַט און אַ גרויס, דין שטיק פון פּלאַסטיק. ווי איר לייגן אויף דיין מאָגן, די מאַסאַזש טעראַפּיסט ראַבז אַ געמיש פון ים זאַלץ, ייל, און אַראָמאַטיקס (ווי לימענע) אין דיין הויט. דאס עקספאָליאַטעס די הויט און בלעטער עס פריש און ווייך.

אַמאָל דיין גאַנץ גוף איז סקראַבד, וואָס נעמט אפֿשר 10 אָדער 15 מינוט, איר שפּריץ עס אַלע אַוועק אָן זייף, ליווינג אַ פייַן קאָוטינג פון בוימל. עס איז אַ ינוויגערייטינג באַהאַנדלונג, און עס ס אַ גוט געדאַנק צו באַקומען דיין סקראַב איידער דיין אָנזאָג ווען איר קלייַבן צו ביידע.

פאַרשידן יקערדיק אָילס אָדער רייַבן מאַטעריאַלס זענען געניצט. איר זאלט ​​באַקומען אַ מאַראַנץ בלאַסאָם / פעפערמינט זאַלץ שייַנען אָדער אַ וגערקע זאַלץ שייַנען, אָדער אַ גוף סקרובס געטאן מיט קאַווע גראָונדס, פיינלי ערד פּעקאַן שעלז אָדער נאַפּאַ וואַלי ווייַנטרויב זאמען.

מאל אַ הידראַטינג שמירעכץ איז געווענדט דערנאָך.

גוף מאַסקס און ראַפּס

א גוף מאַסקע און גוף ראַפּ אָפט נעמט אָרט נאָך אַ רייַבן. נאָך רינסינג אַוועק די זאַלץ און צוריקקומען צו די באַהאַנדלונג טיש, די עסטהעטיסיאַן וועט סלאַט איר מיט בלאָטע, אַלדזשי, אָדער יאַמ-גראָז און ייַנוויקלען איר אין אַ טערמאַל פאַרדעקן. דאָס איז אַ "דעטאָקסיפיינג" באַהאַנדלונג אַז סטימיאַלייץ דיין מעטאַבאַליק סיסטעם, ספּאַסיינז זייַן פיייקייַט צו פירן אַוועק וויסט פּראָדוקטן.

אויב די פּראָדוקט איז אַ קרעם אָדער שמירעכץ, עס איז אַ "הידראַטינג" באַהאַנדלונג

א גוף ייַנוויקלען קענען אויך זיין אַ וואַפּינג באַהאַנדלונג געניצט צו מייַכל סעללוליטע. עס מאל האט אַ דייורעטיק ווירקונג אַז אַידז אין צייַטווייַליק וואָג רעדוקציע.

וואָס צו טאָן נאָך אַ גוף באַהאַנדלונג

דיין הויט קען זיין אַ ביסל טענדער נאָך אַ גוף באַהאַנדלונג - ספּעציעל אויב עס ינוואַלווד אַ טיף גוף רייַבן. אָבער, עס איז בישליימעס פייַן צו שפּריץ נאָך אַ גוף באַהאַנדלונג, ווי איר געדענקען צו לאָזן דיין גוף מיט זייף, דעמאָלט דזשענטלי רייַבן דיין וואַשקלאָט אָדער לופאָפאַ אין קרייזן צו באַזייַטיקן קיין טויט הויט אָדער לעפטאָוווער שמירעכץ.

בענעפיץ פון גוף טרעאַטמענץ

גוף טריטמאַנץ קענען העלפן פאַרמייַדן רינגקאַלז, צעלאָזן סעללוליטע, און פּאַמעלעך גשמיות וואונדער פון יידזשינג, לאָזן דיין הויט קוקן פריש און יונג. סעודה, זאַלץ, בלאָטע, האָלצקוילן, און מינעראַל ראַפּס זענען אויך ויסגעצייכנט ינגרידיאַנץ צו עקספאָוליייטינג דיין הויט און באַזייַטיקן טאַקסאַנז. ווי מיט אנדערע ספּאַ באַדינונגען, גוף טריטמאַנץ העלפן מיט דיין גייַסטיק געזונט אויך ווי זיי רעדוצירן דרוק, סוד מיד מאַסאַלז, און אָפּרוען ביידע דיין גוף און גייַסט.