טרוקן הויט בראַשינג סטימולאַטעס בלוט & לימף פלאָו
איר קענען נישט גיין צו די ספּאַ יעדער טאָג. אָבער איר קענען געבן זיך אַ הויט באַרשט יעדער מאָרגן - און דאָס איז איינער פון די בעסטער וועגן צו נעמען קעיר פון דיין הויט. אויטאריטעטן אַזאַ ווי צו האָוואַרד מוראַד, מד, מחבר פון (פאַרגלייַכן פּריסעס). זאָגן עס קענען העלפן באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע
הויט ברושינג - אויך גערופן טרוקן גוף בראַשינג - איז אַ פּשוט טעכניק אַז סטימיאַלייץ בלוט און לימף לויפן, עקספאָליאַטעס די הויט און ינקעראַדזשאַז נייַ סעלז.
מוראַד זאגט הויט בראַשינג העלפט קאָנטראָלירן סעללוליטע דורך ברענגען נוטריאַנץ און זויערשטאָף צו די ויסווייניקסט שיכטע פון הויט (די עפּידלער). "כאָטש עס זענען קיין בלוט כלים אין די עפּידעמיס, די דערמיס איז רייַך מיט בלוט כלים, און די עפּידעמיס באקומט נוטריאַנץ און זויערשטאָף צושטעלן פון די דערמיס," זאגט מוראַד.
אַלע איר דאַרפֿן פֿאַר הויט בראַשינג איז אַ גוף באַרשט מיט נאַטירלעך בריסאַלז. דער בעסטער איז אַ טאַמפּיקאָ סקין בראַש (פאַרגלייַכן פּרייסיז) געמאכט מיט נאַטירלעך אַגאַווע פאַבריק פיברע. דעם פּשוט טעכניק סטימיאַלייץ בלוט און לימף לויפן, רימוווז טויט הויט סעלז און ינקעראַדזשאַז נייַ סעלז. הויט ברושינג איז אויך ביליק. איר קענען באַקומען אַ גוט קוואַליטעט גוף באַרשט פֿאַר $ 6- $ 8.
עצות פֿאַר הויט בראַשינג
צו באַרשט דיין הויט, אָנהייבן בייַ איר פֿיס און סוויפּ אַרויף די לעגס אין לאַנג, ליכט בריסק מווומאַנץ. אַלע הויט בראַשינג מווומאַנץ זאָל זיין צו די האַרץ, צו מוטיקן די צוריקקער פון בלוט און מוטיקן לימפאַטיק לויפן.
באַצאָלן באַזונדער ופמערקזאַמקייַט צו די סעללוליטע-פּראָון געביטן ווי דיין טייז.
באַרשט דיין בויך מיט אַ קייַלעכיק זייגער-קלוג באַוועגונג. באַרשט דיין געווער מיט אַ אַרוף באַוועגונג, מאָווינג צו די האַרץ. די גאנצע פּראָצעס זאָל נעמען צוויי-פינף מינוט.
דו זאלסט נישט זיין גראָב. אָווערברושינג זייַנען די הויט צו ווענדן רויט און ווערן יראַטייטאַד.
צי עס דער ערשטער זאַך אין דער מאָרגן, ווען די געוואקסן בלוט שטראָם וועט העלפן וועקן איר אַרויף, אָדער איידער איר נעמען אַ שפּריץ.
אויב איר ווי, איר קענען אַפֿילו זיצן אויף די ברעג פון די צעבער אַזוי אַלע די טויט הויט סעלז גיין אַראָפּ די פליסן אַנשטאָט פון דיין שטאָק.