וואָס עס טוט & פארוואס עס איז גוט פֿאַר איר
הייַנט רובֿ מענטשן טראַכטן ספּאַס ווי ערטער צו באַקומען אַ מאַסאַזש אָדער פאַסיאַל . אבער ספּאַס ערידזשאַנייטאַד אַרום היילונג וואסערן-אַקאַ הידראָטהאַפּאַפּי, די נוצן פון וואַסער אין זייַן פילע פארמען צו אָפּרוען און סוד ווייטיק. עס קען זיין פּראַקטעד פֿאַר הונדערטער, טויזנטער פון יאָרן, אָבער די וואָרט "הידראָטהעראַפּי" איז געווען קאַינעד אין 1876. עס איז דערייווד פון הידראָ, די גריכיש וואָרט פֿאַר וואַסער, און טהעראַפּעואָ, וואָס מיטל צו היילן, מייַכל אָדער היילן.
מינעראַל ספּרינגס ספּאַס אַזאַ ווי אָדזשאָ קאַליענטע אין ניו מעקסיקא זענען די מערסט אָריגינעל קינדסקינדער פון דער אָריגינעל ספּאַס און הידראָטהעראַפּי. זייערע וואסערן פרילינג פון דער ערד און האָבן שפּור עלעמענטן אַז נוץ דעם גוף. די פּינטלעך באַשטאַנד פון די וואַסער פארבארגן פון פרילינג צו פרילינג, און פאַרשידענע וואסערן זענען געהאלטן נוציק פֿאַר פאַרשידענע יילמאַנץ. אָדזשאָ קאַליענטע אָפפערס ביידע יחיד באַטס און כלל פּאָאָלס; אנדערע זאל פאָרשלאָגן איינער אָדער די אנדערע.
רובֿ ספּאַסס האָבן הייס טובז און מאל דראַמאַטיק וואַסער פֿעיִקייטן אין זייער לאַקער אָרט געביטן אָדער דרויסנדיק פּאָאָלס, אָבער איז אַז אמת הידראָטהעראַפּי? אפשר נישט, זינט די ספּאַס האָבן צו לייגן סאַניטיזינג קעמיקאַלז, וואָס קענען זיין אַבזאָרבד אין דעם גוף, צו די שערד, ציבור טובז און פּאָאָלס. איר קענען באַקומען די בענעפיץ פון קאַנטראַסט ביידינג דורך ספּענדינג צייַט אין אַ פּאַרע צימער אָדער סאָנאַ, און דזשאַמפּינג אין אַ קאַלט שפּריץ. אַלטערנאַטינג הייס און קאַלט סטימיאַלייץ דעם גוף ס סערקיאַלאַטאָרי סיסטעמס און בוסט ימיונאַטי.
פאַרשידענע טייפּס פון הידראָטהעראַפּי טרעאַטמענץ
ניט אַלע ספּאַס פאָרשלאָגן הידראָטהאַפּאַפּי טריטמאַנץ. די ביגער און מער פּראָטים די ספּאַ, די מער מסתּמא עס איז צו פאָרשלאָגן עטלעכע פאָרעם פון הידראָטהעראַפּי. איינער פון מיין פאַוואָריטעס איז אַ ווישי שפּריץ , וואָס יוזשאַוואַלי גייט אַ רייַבן און / אָדער גוף ייַנוויקלען. איר קעסיידער באַקומען אַ שפּריץ מיט פינף אָדער זיבן קעפ בשעת איר ניטאָ ארויפלייגן אַראָפּ.
עטלעכע גוף טריטמאַנץ אַרייַננעמען רינסינג אַוועק אין אַ ווערטיקאַל שפּריץ מיט גורל פון שפּריץ קעפ אינסטאַלירן, אַזוי אַז וואַסער קומט אין איר פון פאַרשידענע אינסטרוקציעס. דאָס פילז שיין גוט, אָבער די דרוק איז גוט און די קעפ איז גוט, אַזוי עס טוט נישט שפּריצן אין דיין פּנים. אין אייראָפּע, איר קען שטיין אין אַ עפענען שפּריץ און האָבן די טעראַפּיסט קישקע איר אַוועק דזשענטלי.
סקאָטש שאַוערז זענען אַ פאָרעם פון הידראָטהאַפּאַפּי ווו הויך-דרוק כאָוזיז זענען וויידאַנד דורך אַ טעראַפּיסט וואס איז בייסיקלי געבן איר אַ מאַסאַזש בייַ אַ ווייַטקייט מיט אַ געזונט-געשטעלט בלאַסט פון וואַסער. איר שטיין אין די סוף פון אַ לאַנג טיילז שפּריץ, און דער טעראַפּיסט איז בייַ די אנדערע סוף. די ביסט נישט ווי געוויינטלעך אין אמעריקאנער ווייַל עס ס טייַער צו ינסטאַלירן, נישט וואָס געזונט פארשטאנען, און ריקווייערז בקיעס דורך די טעראַפּיסט. עטלעכע ספּאַס האָבן אינסטאַלירן "רעגן שאַוערז" מיט ספּעציעל יפעקס ווי געזונט, ליכט, און אַפֿילו אַראָמאַ.
אן אנדער אָפּציע איז טהעראַפּועטיק באַטס מיט דזשעץ וואָס אַרקיאַלייט וואַסער, וואָס אָפט האט אַדאַטיווז אַזאַ ווי דאַר אַלדזשי צו העלפן רימינעראַלייז דעם גוף. אָפֿט די באַטס זענען טייל פון אַ כסימע באַהאַנדלונג . די באַטס זענען ווייניקער פּראָסט ווי זיי געוויינט צו זיין ווייַל ספּאַס געפונען אַז רובֿ מענטשן טאָן נישט וועלן צו באַצאָלן צו זיין לינקס אַליין אין אַ וואַנע. עס קען זיין ווערט עס אויב עס איז אַרייַנגערעכנט הענט-אויף אַנדערוואָטער מאַסאַזש מיט כאָוזיז.
די טייַטשאַסאַטעראַפּי מינינג
טהאַלאַססאָטהעראַפּי איז אַ פאָרעם פון הידראָטהעראַפּי וואָס ינוואַלווז די טעראַפּיוטיק נוצן פון די אָקעאַן וואסערן און מאַרינע פּראָדוקטן ווי אַלדזשי, יאַמ - גראָז, און אַלאַווויאַל בלאָטע. דער נאָמען קומט פון די גריכיש ווערטער טהאַלאַססאַ ("דער ים") און טהעראַפּ ("מייַכל"). אמת טהאַלאַססאָטהעראַפּי ספּאַס איז פאָלקס אין פֿראַנקרייַך, אָבער שווער צו געפינען אין די יו
דער פּרינציפּ הינטער טהאַלאַססאָטהעראַפּי איז אַז ריפּיטיד ויסשטעלן צו ים לופט און טבילה אין וואַרעם סיוואַטער, בלאָטע, ליים, און פּראָטעין-רייַך אַלדזשי העלפט ומקערן די גוף ס נאַטירלעך כעמיש וואָג. סעאַוואַטער און מענטשלעך פּלאַזמע זענען זייער ענלעך. ווען געטובלט אין וואַרעם סיוואַטער די גוף אַבזאָרבז די מינעראַלס עס דאַרף דורך די הויט.
איר קענען שטענדיק נעמען אַ וואַרעם וואַנע אין שטוב און לייגן עפּסאָם סאַלץ אָדער קוואַליטעט מאַרינע פּראָדוקטן ווי די אָנעס פון ספּאַ טעטשנאָלאָגיעס. עטלעכע פון די בענעפיץ פון וואַרעם ביידינג זענען דרוק רעליעף, סאָפנינג טויט הויט סעלז פֿאַר גרינג עקספאָוליישאַן, און דיטאַקסיפיקיישאַן אָדער רעמינעראַליזיישאַן, דיפּענדינג אויף וואָס איר לייג צו די וואַנע.
בעסטער זאַך פון אַלע? עס איז פֿרייַ צו נעמען אַ לאַנג, רילאַקסינג וואַנע.