דעם ענערגיע טרעאַטמענט וועט נישט פאָרויסזאָגן די פיוטשער
א פּסיכיש מאַסאַזש איז אַ ספּעשאַלטי ספּאַ באַהאַנדלונג ווו איר באַקומען זייער מילד מאַסאַזש און ענערגיע אַרבעט וואָס לאָזן איר פילן באַלאַנסט, סענטערד און געשטיצט. בעשאַס די פּסיכיש מאַסאַזש, די טעראַפּיסט גיט איר מינדלעך באַמערקונגען אויף וואָס זיי זע אין דיין גוף און העלפט איר אַלט פּאַטערנז און אַנטוויקלען כעלטיער אָנעס דורך וויסיקייַט און פאַרבינדן.
פּסיטשיק מאַסאַזש איז נישט וועגן פּרידיקטינג די צוקונפֿט אָדער עפּעס אַ "פּסיכיש" זאל טאָן, לויט בהאַדראַ רוטטיגער, וואס גיט אַ פּסיכיש מאַסאַזש בייַ מי אַמאָ, א דעסטינאַטיאָן ספּאַ בייַ ענטשאַנטמענט אין סעדאָנאַ, אַריזאָנאַ.
די פּסיכיש מאַסאַזש איז דעוועלאָפּעד דורך סאַגאַרפּרייאַ (אַמאָל באקאנט ווי ראָבערטאַ דעלאָנג מיללער), בשעת די מאַסאַזש פּראָגראַם אין עסאַלען אינסטיטוט. זי געשריבן איר ערשטער בוך, "פּסיטשיק מאַסאַזש" , אין 1975. סאַגאַרפּרייאַ זאגט פּסיכיש מאַסאַזש איז אַ וועג פֿאַר די טעראַפּיסט צו טיילן ליבע דורך קאַריערע. דער קליענט פילז אנגענומען ווי ער איז, רילאַקסיז דיפּלי און יקספּיריאַנסיז צוטרוי.
"פּסיטשיק מאַסאַזש איז וועגן וויסיקייַט, קלערן, און פאַקטיש טראַנספאָרמאַציע," זאגט בהאַדראַ, וואס איז געווען טריינד דורך סאַגאַרפּרייאַ אין 1984. "עס איז נוציק אויב דער מענטש איז באמת אינטערעסירט צו וויסן זיך בעסער. בוך צו זיין פֿאַרוויילט. "
מייַן פּסיטשיקאַס מאַסאַזש בייַ מי אַמאָ
איך באקומען אַ פּסיכיש מאַסאַזש פון בהאַדראַ בייַ מי אַמאָ אין סעדאָנאַ, וואָס איז באקאנט פֿאַר זייַן מעטאַפיזיקאַל ספּאַ טריטמאַנץ. די פּסיכיש מאַסאַזש גענומען אין אַ שיין באַהאַנדלונג פּלאַץ וואָס האט ספּעקטאַקיאַלער קוקן פון די שפּיגל ווענט אַז די ספּאַ איז באַרימט פֿאַר.
מיר סטאַרטעד דורך געזעסן אַריבער פון יעדער אנדערער און האָבן אַ שמועס. "וואָס זענען דיין עקספּעקטיישאַנז?" בהאַדראַ געבעטן. "איך טאָן ניט האָבן," איך געזאגט. "וואָס זענען די פּאַסאַבילאַטיז?"
בהאַדראַ האט אויב עס איז געווען אַן אַרויסגעבן אַז איך געוואלט קלעריטי אויף, עס וואָלט זיין אַ גוט צייַט צו ברענגען עס אַרויף. איך גערעדט וועגן אַ ונטערטעניק ער האט אַ פּלאַץ פון דערפאַרונג מיט - ארבעטן מיט אַ רוחניות לערער - און ער געגעבן מיר פּראַקטיש עצה און ינסייץ.
נאָך 15 אָדער 20 מינוט ער געבעטן מיר צו באַקומען אויף די מאַסאַזש טיש, פּנים אַראָפּ, און לינקס דער צימער אַזוי איך קען נעמען מיין קיטל אַוועק.
ווען ער געקומען צוריק איך געהאלטן גערעדט - משמעות איך האט מער צו זאָגן! - און ער געהאלטן ייַנטיילונג זיין וויופּוינט ווי ער האט זייער מילד מאַסאַזש און ענערגיע אַרבעט. ער האָט געוויזן אַז מיין "מורא און אומקום" זייַנען אַרום מיין פּלייצעס (שטענדיק כאַנטשט און קנאָטעד) און אַז נידעריקער אַראָפּ, אין די געגנט אַז קאָראַספּאַנדז צו די רגע טשאַקראַ, איך געהאט מער פון אַ געפיל פון "געוואוסט" און זיך-צוטרוי .
ער האט מיר דרייען איבער אַנטו מיין צוריק, ווי איר וואָלט אין אַ טיפּיש מאַסאַזש, און בלייבט צו געבן מילד מאַסאַזש און קאַרעווער. אין אַ זיכער פונט איך געפאלן שטיל און נאָר יקספּיריאַנסט די אַרבעט, און אין די סוף פּעלץ פיל מער באַלאַנסט, סענטערד און גאַנץ.
לויט בהאַדראַ, פּסיכיש מאַסאַזש ריקאַנעקץ איר מיט דעם טייל פון זיך אַז ליגט ווייַטער פון אַלע פּראָבלעמס און קאָנפליקץ. "עס שטיצט אַ שטאַט פון רעסטינג ין זיך, ווו איר פילן רילאַקסט און איר טאָן נישט וועלן צו טוישן עפּעס ווייַל די מאָמענט איז פול און גאַנץ."
נאָך מיין פּסיכיש מאַסאַזש, איך גענומען אַ צוויי-שעה דרעמל, און די ווייַטער טאָג פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייַט דורך די בעקן, געזען בייַ די לומינג קליפס. "עס איז נוציק אַז מי אַמאָ איז אַ זייער פּראָטעקטעד סוויווע און אַז מענטשן האָבן די לוקסוס צו נעמען צייַט צו רו און ויסשטימען," זאגט בהאַדראַ.
"א אַטמאָספער פון קלערן היללס טראַנספאָרמאַציע און ינאַגריישאַן."
וואָס צו קוקן פֿאַר אין אַ פּסיטשיק מאַסאַזש טהעראַפּיסט
אויב איר ווילט אַ פּסיכיש מאַסאַזש, פרעגן אויב דער טעראַפּיסט איז טריינד און סערטאַפייד דורך סאַגאַרפּרייאַ. די טראַינינגס זענען בלויז עפענען צו מענטשן וואס האָבן יאָרן פון מעדיטאַטיאָן דערפאַרונג און האָבן שוין ינטערוויוד צו ענשור אַז זיי האָבן אַ הויך מדרגה פון אָרנטלעכקייַט. "עס קען זיין מענטשן אויס דאָרט וואָס רופן זייער באַהאַנדלונג פּסיכיש מאַסאַזש אָבער טאָן ניט האָבן די טריינינג," זאגט בהאַדראַ.