עס איז אַ מאָנטרעאַל ספּאָרטזאַל פֿאַר יעדער בודזשעט און געשמאַק אין דעם שטאָט. געפֿינען איינער וואָס אַרבעט פֿאַר איר. אָנהייב דיין טויגיקייַט צענטער זוכן מיט די פאלגענדע רעפּיאַטאַבאַל קלאַבז, בעערעך קאטיגארעזירט דורך פּרייַז.
Montreal's High-End Gyms
די ווייַטערדיק מאָנטרעאַל גימס פאָרשלאָגן אַ ויסשליסיק, הויך-סוף, פול דינסט געזונט קלוב דערפאַרונג, פון ספּאַ סערוויסעס צו די לעצט טויגיקייַט טרענדס.
- קלוב ספּאָרטי מאַ
אַ געזונט קלוב מיט שטאַט-of-the-art equipment and cutting-edge fitness programs like Miranda Esmonde-White's Classical Stretch . פֿאַר ביגינערז ווי געזונט ווי סיזאַנד פיטנעסס באַפס, די מאַאַ אָפפערס קאַרדיאָו און וואָג טריינינג געביטן, גרופּע געניטונג, דערנערונג קאַנסאַלטיישאַנז, פּערזענלעך טריינינג, פּריוואַט לאַקערז, וועש דינסט, בעקן אַקסעס, קאַבאַק קאָרץ, טאַנצן מגילה, ספּאַ טריטמאַנץ און צוטריט צו 120 אנדערע פּרעסטידזשאַס געזונט קלאַבז אַרום די וועלט.
ווו: 2070 שאָלעכץ
געטינג עס: שאָלעכץ מעטראָ
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 845-2233
- Le Gym ורבאַין
אין דערצו צו רעגולער ספּאָרטזאַל פֿעיִקייטן, לאַ גים ורבאַין דאַבאַלז ווי אַ ספּאַ מיט אַנטי-סעללוליטע טריטמאַנץ און ווי אַ ווייך מעדיצין קליניק מיט היפּנאָטהעראַפּי סעשאַנז, נאַטוראָפּאַטי קאַנסאַלטיישאַנז און מער. קיין פרילז יקערדיק צוטריט צו קאַרדיאָו און וואָג טריינינג עקוויפּמענט סטאַרץ בייַ $ 60 אַ חודש.
ווו: 1424 בישאָפּ
געטינג עס: גוי-קאָנקאָרדיאַ מעטראָ
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 845-4879
- קלוב אַטלעטיקעטיק מאַנספילד
מיט דרייַ לאָוקיישאַנז אין דער גרעסטער מאָנטרעאַל געגנט, די ונטערשטאָט ברעט פון די מענטפיעלד קלוב איז לאָוקייטאַד אין די ערשטע לאָעוו ס פֿילם טעאַטער, געמאכט פֿאַר אַ יינציק ווערקאַוט פּלאַץ. דער בנין ווי געזונט ווי זייַן ינלענדיש פּלאַן אָפפערס אַ סטאַנינג, אַפֿילו ינספּיירינג, באַשטעטיקן צו באַקומען אין פאָרעם. און די מאַנספילד קלוב קליימז איר וועט קיינמאָל האָבן צו וואַרטן צו נוצן זייער קאַרדיאָו מאשינען, יקוויפּט מיט קאַבלע טעלעוויזיע, דיווידי און סי שפילער. יחידים ווי געזונט ווי גרופּע פּערזענלעך טריינינג, מאַנספיעלדס אויך פאָרשלאָגן טאַי טשי , יאָגאַ , פּילאַטעס, ספּיננינג, און אנדערע גרופּע קלאסן און צוטריט צו 360 24-שעה טויגיקייַט סענטערס אין די פאַרייניקטע שטאַטן, אַלע אַרייַנגערעכנט אין די מיטגלידערשאַפט אָפּצאָל. אַ אין-הויז ספּאַ, געזונט קליניק, פּיק צענטער און אנדערע באַדינונגען בנימצא אויף בעטן.
ווו: 1230 מאַנספילד
באַקומען דאָרט: McGill or Bonaventure Metro
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
די ספּאָרט קלוב סאַנקטואַיר דאַבאַלז זיך ווי אַ געזעלשאַפטלעך ספורט Resort, וואָס מיטגלידער באַקומען צו וויסן יעדער אנדערער אין דערצו צו ניצן לאַ סאַנקטוואַיר ס פאַרשידן פאַסילאַטיז: ינלענדיש און דרויסנדיק טעניס קאָרץ, דרינענדיק און דרויסנדיק פּאָאָלס, קאַבאַק קאָרץ, קאַרדיאָו ויסריכט, וואָג צימער און דרינענדיק שפּור. סאציאל געשעענישן זענען געוויינטלעך און צוטריט צו קאַרדיאָו טאַנצן, יאָגאַ און פּילאַטעס קלאסן זענען אַרייַנגערעכנט אין מיטגלידערשאַפט אָפּצאָל. אנדערע באַדינונגען אַרייַננעמען ספּאַ טריטמאַנץ, אַקוואַטיקס מגילה און פּערזענלעך טריינינג. טשילדקאַרע באַדינונגען זענען אויך בנימצא פֿאַר פאַרנומען עלטערן און פאַרוואַלטונג וועט אַפֿילו דעלוו אין געשעעניש קאָואָרדאַניישאַן פֿאַר מיטגלידער פּלאַנירונג חתונה רעסאַפּיז, פֿירמע אַקטיוויטעטן און אנדערע געשעענישן וואָס דאַרפן די נוצן פון זייער ליי דזשאַרדינס דו באָיס é באַנקעט זאַל.
ווו: 6105 אַווע דו באָיס é
באַקומען דאָרט: Plamondon Metro, Bus 161
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 737-0000
- DBS Fitness Concepts
פערזענלעכע טריינער דוד סניוועל - ער געניצט צו האָבן אַ געניטונג ווייַזן אויף CTV (אָדער איז עס CBC) אין די 80 ס - און זייַן מאַנשאַפֿט פון עליט פּערזענלעך טריינערז פאָרשלאָגן איינער-אויף-איין אָדער קליין גרופּע טריינינג סעשאַנז אין זייער פּריוואַט ספּאָרטזאַל, בייַ קליענט האָמעס אָדער אין די אָפיס.
ווו: 4904 דזשין-טאַלאָן וועסט, סוויט 250
געטינג דאָרט: נאַמור מעטראָ
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 344-3532
מיטן ראַנג סערקאַץ אין מאָנטרעאַל
די פאלגענדע רעפּיאַטאַבאַל מאָנטרעאַל גאָומז בכלל פאָרשלאָגן אַ ברייט מענגע פון באַדינונגען, פאַסילאַטיז און גרופּע געניטונג אַקטיוויטעטן אין מיטן קייט פּרייסיז.
- YMCA
די ימקאַ, אַ טשעריטיד אָרגאַניזאַציע מיט אַ מיסיע צו פאַרבעסערן קאמיוניטי לעבן און העלפן די ווייניקער מאַזלדיק, אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט קלוב באַדינונגען אין זייער נייַן מאָנטרעאַל לאָוקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט דרינענדיק בעקן אַקסעס, קאַבאַק קאָרץ, טעניס קאָרץ און טויגיקייַט קלאסן ווי געזונט ווי וואָג- טראַינינג און קאַרדיאָו ויסריכט. עס איז אַ ספּעציעל פּאַסיק אַטמאָספער פֿאַר ביגינערז, מענטשן וואס ווילן צו טראָגן זייער אַלט ווערקאַוט קליידער אָדער וואס קענען נישט פאַרגינענ זיך די לעצט מאָדערן טויגיקייַט גאַנג, סאָסיאַבלע פערזענלעכקייטן און סאָושאַלי אפגעזונדערט קהל מיטגלידער וואָס וואָלט ווי צו אַרבעטן אין אַ פרייַנדלעך, , אַפֿילו נייבערלי סוויווע. די מער אַנאָנימע, איך-פּונקט-ווילן-צו-אַרבעט-אויס-און-גיין טיפן זאל געפֿינען די יימקאַ ס קוואַרטאַל / ווי-די-דזשאָנעסעס זייַט אַ ביסל סטיפלינג אין די לאַנג לויפן. אבער אַז קולטור וועריז דורך צענטער און צייַט פון טאָג.
ווו: עטלעכע לאָוקיישאַנז
מער אינפֿאָרמאַציע: רופן די ימקאָו קלאָוסאַסט צו איר
- Énergie Cardio
א פיטנעסס צענטער קייט מיט עטלעכע לאָוקיישאַנז אַלע איבער מאָנטרעאַל, Énergie Cardio אָפפערס גרופּע פיטנעסס קלאסן און צוטריט צו שטאַט פון די קונסט קאַרדיאָו און וואָג טריינינג עקוויפּמענט. א שנעל נאָטיץ: איך כּמעט זיך איינגעשריבן די בעאַוביען / סט. הובערט אָרט אַמאָל, אָבער ווען איך געפונען אַז איך קען נוצן ויסריכט בלויז 20 מינוט אין אַ צייַט (אפֿשר אַז צווייַג געביטן זייַן פּאָליטיק לעצטנס?), איך באַשלאָסן נישט צו געלעגנהייַט די יריטיישאַן פון קאָואָרדאַנייטינג אַ 60-מינוט קאַרדיאָו סעסיע מיט מעגלעך ווארטן רשימות פֿאַר קאַרדיאָו מאשינען בעשאַס פאַרנומען מאָל.
ווו: עטלעכע לאָוקיישאַנז
מער אינפֿאָרמאַציע: 1 (877) ענערגיע
- Nautilus Plus
א פיטנעסס צענטער קייט מיט עטלעכע לאָוקיישאַנז אַלע איבער מאָנטרעאַל, Nautilus Plus אָפפערס אַ ברייט מענגע פון באַדינונגס, קלאסן און פּערזענלעך טריינינג אָפּציעס מיט אַ געזונט-טריינד שטעקן אין דערצו צו קאַרדיאָו און וואָג טראַינינג עקוויפּמענט.
ווו: עטלעכע לאָוקיישאַנז
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
וואָס ס טשיקאַווע וועגן CEPSUM איז די ברייט פון אַקטיוויטעטן בנימצא אויף פּלאַץ. אין דערצו צו קאַרדיאָו און וואָג טריינינג פאַסילאַטיז, CEPSUM האט אַ בעקן, סקאַטינג רינק, טעניס קאָרץ, קאַבאַק הויף און שטיין קליימינג ינסטאַליישאַנז. די פּרייסיז, בשעת ניט שמוץ ביליק, זענען אויך ווערט די געלט. רעכט בייַ עדואַרד-מאָנטפּעטיט מעטראָ, דער בלויז שטערונג איז פֿאַר יגאַלאָגראָניש אַנגלאָפאָנעס. סערוויס אין ענגליש קען ניט שטענדיק זייַן בנימצא.
ווו: 2100 עלדאָואַרד-מאָנטפּעטיט
באַקומען דאָרט: Édouard-Montpetit Metro
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 343-6150
- קורוועס
א פרוי-בלויז קרייַז-טריינינג סיסטעם, קורוועס לייגט אַ 30-מינוט מיקס פון עראָוביקס און שטאַרקייַט טריינינג ניצן הידראַוליקעס זיי פאָדערן ברענט 500 קאַלאָריעס פּער סעסיע. פּאַיגע וואַעהנער, About.com ס גייד צו עקסערסייז, רעקאַמענדז די קורוועס פּראָגראַם פֿאַר ביגינערז, ספּעציעל פֿאַר פרויען געפיל ינטימידייטיד דורך די טויגיקייַט צענטער דערפאַרונג. אָבער פּאַיגע וואָרענען אַז קורוועס אָפפערס אַ לימיטעד פּראָגראַם אין די לאַנג לויפן, איינער וואָס קען פירן צו געניטונג באָרדאַם און וואָג אָנווער פּלאַטעאַוס. נאָך, עס ס אַ גרויס סטאַרטינג פונט פֿאַר פרויען קוקן פֿאַר אַ לייפסטייל ענדערונג.
ווו: עטלעכע לאָוקיישאַנז
מער אינפֿאָרמאַציע : באַראַטנ זיך די וועבזייַטל צו געפינען די קורוועס קלאָוסאַסט צו איר
- פּראָ ספּאָרטזאַל
פּראָ ספּאָרטזאַל אָפפערס קאַמפּעטיטיוו פּרייסיז און פלעקסאַבאַל עפענען שעה (עפענען 24 שעה אַ טאָג, מאנטיק דורך פרייטאג, קלאָוזינג 9:00 שבת, 8: 00-9: 00, זונטאג, עפענען 5:30 אויף מאנטאג). פּראָ גים אָפפערס אַ באַקוועם דייַקאַרע דינסט פֿאַר מיטגלידער מיט קידס 12 און אונטער. גרויס פֿאַר איין עלטערן!
ווו: 4500, האָטעללאַגאַ
באַקומען עס: פּיע-יקס מעטראָ
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 252-8704
- קלוב לאַ סיטי
קלוב לאַ סיטי איז אַ ביסל פון זען און זיין געזען שעם און מאָומליינז מינגלינג, אָרגאַנייזינג געזעלשאַפטלעך געשעענישן פֿאַר מיטגלידער צו באַקומען צו וויסן יעדער אנדערער אין דערצו צו פאָרשלאָגן אַ יינציק פּערק: אַ העאַטעד דרויסנדיק בעקן, צוטריטלעך יאָר-קייַלעכיק, אַפֿילו אין ווינטער קאַלטאַסט months . ספּאַ באַדינונגען, פּערזענלעך טריינינג, טאַננינג בעדז און גרופּע פיטנעסס קלאסן זענען אויך בנימצא.
ווו: 3575 אַווענוע דו פּאַרק
באַקומען דאָרט: Place-des-Arts Metro
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 288-8221
און דאָ אַ ביסל מער מאָנטרעאַל טויגיקייַט סענטערס אַז קען זיין פון אינטערעס:
- קלוב ספּאָרטי לאָטוס
- פּאַסיק פֿאַר לעבן (עפענען 24/7)
- קאַרדיאָלאָגיק
- פאַרזעעניש ספּאָרטזאַל
- אָפּציע סאַנטיי: קאָמפּלעקסע קלאַודע-ראָביללאַרד
- Beyond Physical
אַפאָרדאַבאַל מאָנטרעאַל
דזשוינינג אַ ספּאָרטזאַל קענען זיין טייַער. אָבער די פיטנעסס סענטערס ונטער פאָרשלאָגן קאַמפּעטיטיוו פּרייסיז גאנץ פֿאַר עמעצער אויף אַ ענג בודזשעט. פֿאַר מער אַפאָרדאַבאַל אָפּציעס אין דערצו צו די אונטן, קאָנטראָלירן די אוניווערסיטעט פון מאָנטרעאַל און סעגעפּ ספּערס, ווי אין דאַווסאָן קאַלידזש. רובֿ זענען אָפן צו די ציבור, און בשעת ניט שטענדיק ווי שטאַט-of-the-art ווי געשעפט גאָומז, די פּרייסיז זענען בכלל ונטער דורכשניטלעך פֿאַר סטודענטן און אַפאָרדאַבאַל פֿאַר די ציבור.
- Concordia University Gyms
קאָנקאָרדיאַ אוניווערסיטעט אָפפערס די בעסטער קלאַפּ פֿאַר דיין באַק פון קיין אוניווערסיטעט אין מאָנטרעאַל, פּראַפּאָוזינג גרויס דילז פֿאַר די ציבור. א מיטגלידערשאַפט אין יעדער קאָנקאָרדיאַ ונטערשטאָט אָדער לויאָלאַ קאַמפּאַסיז קאָס $ 60 פּער שולע וואָך פּער קאָנקאָרדיאַ תּלמיד ($ 150 פֿאַר די ציבור, $ 120 פֿאַר קאָנקאָרדיאַ אַלאַמניי). די קאָראַספּאַנדינג געלעגנהייט, די לויאָלאַ קאַמפּאַס ספּאָרטזאַל איז ווו (דיין אַניוועסדיק פירער סטאַרטעד אַ טויגיקייַט רעזשים אַ יאָרצענדלינג צוריק בייַ דער דעמאָלט תּלמיד קורס פון $ 25 אַ זמאַן .. עס געביטן מיין לעבן אין אַ קליינטשיק פּרייַז: לייענען מיין געשיכטע .
ווו: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; לויאָלאַ קאַמפּאַס: 7200 שערבראָאָקע מערב
געטינג דאָרט: Vendôme or Guy-Concordia Metro
מער אינפֿאָרמאַציע: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; לויאָלאַ קאַמפּאַס (514) 848-2424, עקסט. 3858
- מיט ספּאָרטזאַל
מיטגלידערשאַפֿט איז ווי נידעריק ווי $ 140 פֿאַר אַ גאַנץ יאָר. פאַרשידענע מיטגלידערשאַפט אַרייַננעמען אָדער אַנלימאַטאַד צוטריט צו אַלע קלאסן (אַעראָביקס, יאָגאַ, אַסטבאַ, פּילאַטעס, סאַלסאַ באַקסינג, אאז"ו ו) אָדער אַלע קלאסן און קאַרדיאָו און וואָג טריינינג פאַסילאַטיז. אנדערע פיז צולייגן. פרויען ס נאָר ספּאָרטזאַל און געמישט ספּאָרטזאַל אויף אָרט.
ווו: צוויי לאָוקיישאַנז, מזרח סוף און מאָנטרעאַל צפון
געטינג עס: דעפּענדס אויף פּלאַץ
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 355-9966
- ספּאָרטזאַל מאָנטרעאַל
בשעת די פּרייסיז זענען נישט שמוץ ביליק, די פאַסילאַטיז זענען לייַטיש און געפֿינט בייַ אַ פּרייַז נידעריקער ווי בייַ אנדערע באקאנט געשעפט געזונט סענטערס. צאָלונג אָפּציעס זענען מער פלעקסאַבאַל ווי געזונט (למשל, יאָר פּלאַנז בייַ $ 360, דרייַ-חודש פּלאַנז בייַ $ 125 און באַצאָלן-ווי איר גיין איין-חודש פּלאַנז פֿאַר $ 55) וואָס איז גרויס פֿאַר ביגינערז נישט זיכער אויב זיי וועלן צו יבערגעבן צו אַ פול יאָר אָדער פֿאַר מענטשן וואָס זענען אָפט אויס פון שטאָט. דער ספּאָרטזאַל איז אַ דרייַ-שטאָק סעטאַפּ, גרויס גענוג צו עלימינירן וואַרטן מאָל פֿאַר עקוויפּמענט. די שעה - 24 שעה אויף וויקדייז, 9: 00-11: 00 אויף וויקענדז - זענען אויך מער באַקוועם ווי אין רובֿ דזשימז. קוילעלדיק, אַ פּאַסיק ניט-פרילז קאַרדיאָ / ווייץ טויגיקייַט צענטער פֿאַר אַ ערנסט, קיין פרילז, בודזשעט-באַוווסטזיניק געזונט ענטוזיאַס אין דאַרפֿן פון אַ ונטערשטאָט אָרט.
ווו: 680 סט. קאַטערין מערב, 3 שטאָק
געטינג דאָרט: מאַקגילל מעטראָ
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 875-2766
- YMCA
די פּרייסיז זענען מיד-סוף, פאַרגלייַכלעך מיט געשעפט טויגיקייַט דזשייאַנץ, אָבער די ימקאַ ס נייַן מאָנטרעאַל לאָוקיישאַנז פאָרשלאָגן אַ סליידינג וואָג. ניט ענלעך קאָמפּעטיטאָרס, די י איז אַ ראַכמאָנעסדיק אָרגאַניזאַציע מיט אַ מיסיע צו פאַרבעסערן קאמיוניטי לעבן און אין דעם גייסט, עס וועט נישט יבערקוקן פּאָטענציעל מיטגלידער יקספּיריאַנסט פינאַנציעל שוועריקייט. פרעגן דיין היגע י וועגן זייער אַקסעס פֿאַר אַלע פּראָגראַם וואָס גיט אַראָפּרעכענען צו קהל מיטגלידער אין דאַרפֿן. איר וועט דאַרפֿן צו ברענגען דיין דינגען, לעצט שטייער צוריקקומען אינפֿאָרמאַציע, און אנדערע דאקומענטן וואָס באַווייַזן דיין ומזיכער עקאָנאָמיש סיטואַציע. אן אנדער וועג פון געטינג טאַקע אַפאָרדאַבאַל צוטריט צו די י ס פאַסילאַטיז (וואָג צימער, בעקן, קאַבאַק הויף, עראָוביקס קלאסן, אאז"ו ו) איז צו פרעגן וועגן זייער וואָלונטעערינג פּראָגראַם: אַ וואכנשריפט צייַט היסכייַוועס איז מסכים אויף און וואַלאַנטירז מוזן דעריבער כּבֿוד אַז היסכייַוועס אין סדר צו ריטיין אַראָפּרעכענען פּריוולאַדזשאַז. די אָפּציע איז זייער אַטראַקטיוו פֿאַר מענטשן קוקן פֿאַר וועגן צו פילן מער ינוואַלווד אין זייער קהל און פאַרבינדן אַ נייַ געזעלשאַפטלעך קרייַז. עס איז אַ גרויס קוו פּלiller אויך.
ווו: עטלעכע לאָוקיישאַנז
מער אינפֿאָרמאַציע: רופן די ימקאָו קלאָוסאַסט צו איר
- טויגיקייַט לעבן ספּאָרטזאַל
איך קענען נישט צוריקקריגן די לעצטע מאָל איך געהערט פון אַ געשעפט ווי דאָס, אויב אלץ. פּריסעס גיין ווי נידעריק ווי $ 100 פֿאַר אַ יאָר. דערוויילט זיבן טעג אַ וואָך פון 7:00 צו 10:00, מיטגלידערשאַפֿט גיט אַלע-ינקלוסיוו צוטריט צו די 20,000 קוואַדראַט פֿיס וואָג צימער, קאַרדיאָו מאשינען, און אַלע זייער טויגיקייַט קלאסן (יאָגאַ, בויך דאַנסינג, עראָוביקס, שריט, אאז"ו ו)
ווו: 680 סט. קאַטערין מערב
געטינג דאָרט: Place-des-Arts Metro
מער אינפֿאָרמאַציע: (514) 871-1111