עצות און ינסטראַקשאַנז פֿאַר ניצן אַסיאַן סקוואַט טאָילעץ
די סקוואַט טוילאַץ אין אזיע זענען נישט די מערסט גלאַמאַס פון סאַבדזשעקץ צו דעקן, אָבער איר זענט געבונדן צו טרעפן איינער אָדער מער בשעת טראַוואַלינג אין אזיע. פילע מערב טראַוואַלערז טריינג צו ויסמייַדן זיי אָבער יווענטשאַוואַלי האָבן צו פּנים זייער פירז.
ווייל אַ ביסל וועגן וואָס צו דערוואַרטן - און ווי צו נוצן אַ סקוואַט קלאָזעט רעכט - העלפט גרינגער מאַכן עטלעכע פון די שרעק.
מערסט האָטעלס וואָס באַזאָרגן צו פרעמד טוריס איצט מיט סיט-אַראָפּ סטיל טוילאַץ פֿאַר געסט, אָבער איר וועט מיסטאָמע סוף אַרויף צו נוצן אַ סקוואַט קלאָזעט אין עטלעכע פונט אין דיין צייט אין אזיע.
סקוואַט טוילאַץ זענען נאָך די פעליקייַט געפונען אין ציבור באַטרומז בייַ טעמפלען, שאַפּינג געביטן, און עטלעכע רעסטראַנץ.
אויב איר זענט איינער פון די פילע טראַוולערז יעדער יאָר וואָס האָבן צו האַנדלען מיט מאָגן יילמאַנץ , איר קען ווערן מער באַקאַנט מיט "סקוואַטטערס" אין ציבור באַטרומז מער ווי איר בעסער.
אויב איר טרעפן אַן סקוואַט קלאָזעט אויף דיין טראַוואַלערז, טאָן ניט פּאַניק. א גרויס טייל פון דער וועלט-באַפעלקערונג ניצט זיי טעגלעך אָן פּערזענלעך שאָדן אָדער בלייַביק פסיכאלאגישן יפעקס - איר קענען טאָן די זעלבע. אין פאַקט, פילע מעדיציניש עקספּערץ טאַקע שטימען אַז ניצן סקוואַט טוילאַץ זענען בעסער פֿאַר די דעפּאַרטמענט געזונט! דאס איז רעכט צו די ווינקל פון די גוף ווען ניצן זיי.
אַ הקדמה צו די סקוואַט קלאָזעט
עטלעכע נייַ טראַוולערז נידלאַסלי מורא אַסיאַן סקוואַט טוילאַץ מער ווי געטינג קראַנק, ראַבד אָדער פאַרלאָרן זייער פּאַספּאָרץ . די טוילאַץ זענען זיכער איינער פון די העכסט 10 זאכן טראַוואַלערז באַקלאָגנ זיך וועגן אזיע . אַנשטאָט ריזיקירן שעדיקן צו וויטאַל אָרגאַנס דורך ווארטן אויך לאַנג צו גיין, צוגאַנג צו נוצן סקוואַט טוילאַץ ווי אַ קולטור דערפאַרונג, טאָמער אַפֿילו מיט אַ ביסל געפיל פון הומאָר.
נאָך אַלע, האט איר ניטאָ אַוועק היים אין דער ערשטער אָרט צו זען און לערנען נייַ זאכן?
כאָטש מער און מער מערב-סטיל טוילאַץ מיט סיץ און פלאַשינג מעקאַניזאַמז זענען אויסגעדרייט אין טוריסט געביטן אַרום אזיע, איר וועט נאָך געפינען סקוואַט טוילאַץ אין עפענען-לופט מארקפלעצער, היגע רעסטראַנץ, טעמפלען, און אַ ביסל מאָדערן שאַפּינג מאַללס.
אפילו קאַמבאָדיאַ ס באַרימט אַנגקאָר וואַט , אַ באַרימט יונעסקאָו וועלט העריטאַגע מאַפּע, האט שפּאַסיק וואונדער ינסטראַקץ מענטשן נישט צו שטיין אויף די סיץ פון די מערב-סטיל טוילאַץ; עטלעכע וויזאַטערז האָבן קיינמאָל געזען אַ אַוועקזעצן אויף אַ קלאָזעט!
ניט אַלע טוילאַץ אין אזיע זענען אַ אַרויסרופן. די רומאָרס זענען אמת: יאַפּאַן איז היים צו טעקנאַלאַדזשיקאַללי אַוואַנסירטע טוילאַץ מיט העאַטעד, אַדזשאַסטאַבאַל סיץ און מער קאָנטראָלס ווי אַ היים טעאַטער סיסטעם. ציבור באַטרומז אין סינגאַפּאָר זענען אָפט גלייַך ווי ימפּרעסיוו; איר קענען זיין פיינד פֿאַר פיילינג צו גלייַך איינער!
סקוואַט טוילאַץ זענען נישט קיין אַסיאַן נייַגעריקייַט; איר וועט געפֿינען זיי אין די מיטל מזרח, אייראָפּע, דרום אַמעריקע, און שיין אין דער וועלט.
טייפּס פון סקוואַט טאָילעץ אין אזיע
סקוואַט טוילאַץ זענען וויידלי איבער די לענדער פון אזיע. מאל זיי זענען גאָרנישט מער ווי אַ לאָך אין דער ערד. אנדערע האָבן פּאָרצעלייַ בייסאַנז וואָס זענען עלעוואַטעד אָדער בייַ פוס מדרגה.
אַנויאַנלי, עטלעכע סקוואַט טוילאַץ זענען מערב-סטיל טוילאַץ וואָס האָבן געהאט די סיץ אַוועקגענומען. טראַוועלערז שטימען אַז די "כייבראַדז" זענען די מערסט טשאַלאַנדזשינג צו נוצן אָן באַקומען נאַס. זיי זענען אויך הויך צו סקוואַט, אָבער איר קענען נישט זיצן!
עטלעכע באַטרומז אין סאָוטהעאַסט אזיע האָבן אַ עמער, אָדער אין עטלעכע פאלן, אַ טייל / באַטאָנען צעבער ווייַטער צו די קלאָזעט. דעם וואַסער איז פֿאַר פלאַשינג.
אין ינדאָנעסיאַ, די בייסאַן מיט וואַסער (און אַלעווייַ אַ לאָנקע פון עטלעכע סאָרט) איז באקאנט ווי אַ מאַנדי - איר קענען נוצן עס צו גלייַך, וואַש הענט, אָדער ריין.
געזונט בענעפיץ פון סקוואַט טאָילעץ
שטודיום האָבן געזאָגט, אַז עס קען נישט זיין אַ געזונט אַוועקזעצן. אין דערצו צו די קלאָר ווי דער טאָג פון נוץ מער היגיעניש (איר טאָן ניט האָבן צו מאַכן גשמיות קאָנטאַקט מיט קיין ייבערפלאַך בשעת טאן דיין געשעפט), ניצן סקוואַט טוילאַץ קען האָבן פאַקטיש מעדיציניש בענעפיץ אַזאַ ווי פּרעווענטינג כעמערוידז, כערנז און נידעריק-ינטעסטאַנאַל קאַנטאַמאַניישאַן.
ווייַל פון מענטשלעך פיזיאַלאַדזשי די סקוואַטטינג פּאָזיציע איז מער נאַטירלעך פֿאַר בעסער ילימאַניישאַן און ראַדוסאַז "פיקאַל סטאַגניישאַן" וואָס איז געדאַנק צו שפּילן אַ גרויס טייל אין דער צווייפּינטל ראַק, ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק און אַפֿילו אַפּפּענדיסיטיס.
כּללים פֿאַר ניצן אַ סקוואַט קלאָזעט
- הערשן # 1: קיינמאָל, אלץ, אלץ וואַרפן פּאַפּיר אָדער עפּעס אַנדערש, קיין ענין ווי ביאָדעגראַדאַבלע איר טראַכטן עס איז, אין אַסיאַן סקוואַט טוילאַץ. די אלטע סוערז און סעפּטיק סיסטעמס זענען נישט דיזיינד צו שעפּן פּאַפּיר אָדער היגיענע פּראָדוקטן. פּאַטינג פּאַפּיר אין די קלאָזעט קריייץ אַ ערנסט פּראָבלעם - און טייַער פאַרריכטן רעכענונג - פֿאַר די פאַרלייגן שפּעטער. זיי קענען זיין אריבערגעפארן צו פאַרמאַכן די קלאָזעט צו דעם ציבור. אַנשטאָט, שטעלן קלאָזעט פּאַפּיר אין די פּלאַסטיק בינז, אויב איר זענט זיכער אַז די פּלאַץ וואָס איר באַזוכן איז מאָדערן מאשינען (אַזאַ ווי סינגאַפּאָר , דזשאַפּאַן, דרום קארעע , אאז"ו ו).
- הערשן # 2: שטענדיק האַלטן דיין אייגן קלאָזעט פּאַפּיר האַנטיק. פּאַפּיר איז ראַרעלי צוגעשטעלט צו דעם פּובליקום פון מורא אַז איר וועט ברעכן הערשן # 1. דיין אנדערע אָפּציע איז צו טאָן ווי לאָוקאַלז טאָן און נוצן וואַסער צו ריין זיך אלא ווי פּאַפּיר פּראָדוקטן. יראָניקאַללי, קלאָזעט פּאַפּיר איז אָפט צוגעשטעלט בייַ די טיש אין רעסטראַנץ און גאַס-עסנוואַרג סטאָלז. שטעלן אַ ביסל אין דיין קעשענע פֿאַר שפּעטער.
- הערשן # 3: גלייַך. פילע סקוואַט טוילאַץ פעלן טאַנגקס אָדער גערער. אַנשטאָט, אַ דיפּער און עמער פון וואַסער זענען צוגעשטעלט. אפילו אויב ניצן די שלייַמיק כאַנדאַלד סקאָאָפּער איז יקקי, טאָן אַזוי אויס פון העפלעכקייַט פֿאַר אנדערע און צו שנייַדן אַראָפּ אויף די פאַרשפּרייטן פון באַקטיריאַ. א ביסל סקופּס פון וואַסער זאָל שטופּן וויסט אַראָפּ. אויב איר געניצט אַלע די וואַסער, ריפללייינג די עמער מיט די צאַפּן - טאן אַזוי איז אַ העפלעכקייַט און גוט קאַרמאַ.
עצות פֿאַר ניצן סקוואַט טאָילעץ
- כאָטש באַצאָלן פֿאַר די פּריווילאַדזש צו נוצן איינער מיינט דראַסטיקלי, ניט אַלע ציבור סקוואַט טוילאַץ אין אזיע זענען פֿרייַ. האַלטן אַ ביסל קאָינס האַנטיק אין אַלע מאל אין פאַל איר זענט אין אַ ייַלן.
- נעמען דיין שיכלעך. עטלעכע געשעפטן דאַרפן אַז איר פאַרלאָזן דיין שיכלעך בייַ די טיר איידער קומט, אָבער, פילע סקוואַט טוילאַץ בלייַבן פּערפּעטשאַוואַלי נאַס מיט סאַבסטאַנסיז איר קען נישט וועלן צו באַקומען אויף דיין פֿיס. וואָרמס און פּעראַסייץ קענען אַרייַן דורך נאַקעט פֿיס. אין יאַפּאַן, קישן קלאָזעט סליפּערז זאלן ווערן צוגעשטעלט ווי אַ טייל פון היגע עטיקעט .
- געפונען זייף אָדער אַ האַנטעך פֿאַר דריינג הענט נאָך איז זעלטן אין סאָוטהעאַסט אזיע. איר זאל וועלן צו פירן האַנט סאַניטיזער.
- די געגנט אַרום אַסיאַן סקוואַט טוילאַץ איז אָפט נאַס און מאל גליטשיק - זיין אָפּגעהיט, ספּעציעל אויב לינינג קעגן די צוריק וואַנט צו שטיצן זיך. פּרוּווט צו ויסמייַדן ברענגען אין אַ זעקל אָדער זאכן וואָס דאַרפֿן צו זיין לינקס אויף דער ערד.
- זיין אָפּגעהיט ווען ניצן די קישקע ווייַטער צו די קלאָזעט; דרוק ווארטן ווילדלי. א נאַס קלאָזעט קען זיין אַן אָנווייַז אַז די "ברענען ביקס" - ווי עס ס מאל גערופן - איז לעבעדיק אַרויף צו זייַן צונעמעניש.
פארוואס ניט קיין קלאָזעט פּאַפּיר?
אין פילע קאַלטשערז, וואַסער איז געניצט צו ריין די שפּעטערדיקע נאָך גיין צו די קלאָזעט. מאל די לינקס האַנט נעמט איבער פליכט פֿאַר קלאָזעט פּאַפּיר און דעמאָלט וואַשן מיט די קישקע בייַ די קלאָזעט.
האַנטינג עמעצער עפּעס אָדער עסן מיט די לינקס האַנט זענען אָפט טאַבו אין לענדער ווו דאָס איז פּראַקטיסט. פֿאַר גוט פיר, באַטראַכטן דיין לינקס האַנט די "גראָב" האַנט און נוצן דיין רעכט ווען דזשעסטינג, עסן, אָדער ינטעראַקטינג מיט אנדערע.
ווי שוין דערמאנט, קאַמפּאָוסטינג סעפּטיק סיסטעמען און אלטע סוערז זענען נישט דיזיינד צו רעכט ברעכן אַראָפּ קלאָזעט פּאַפּיר. פילע געשעפטן מיטיגייט די ריזיקירן פון מעסי בלאַקידזשיז דורך נישט פּראַוויידינג קיין פּאַפּיר בייַ אַלע!
דער בעסטער וועג צו נוצן אַ סקוואַט קלאָזעט
אַלעמען מיינט צו האָבן זייער אייגן טעכניק ; ניט דאַרפֿן פֿאַר מעסי פרטים.
ווי איר קלייַבן צו נוצן די סקוואַט טוילאַץ אין אזיע איז טאַקע אַרויף צו איר. געדענקען, די שטאָק איז יוזשאַוואַלי נאַס, אַזוי ויסמייַדן ברענגען אין אַ באַקפּאַק אָדער זאכן וואָס וועט דאַרפֿן צו זיין לינקס אויף דער ערד.