ווי קאָליר קענען מאַכן איר פיל בעסער
ווען מיר קוקן אין קאָלירן, ספּעציעל שיין געגעבן קאָלירן, מיר פילן גוט. אבער עס קען זיין מער צו אים. טשראָמאַטהעראַפּי, אָדער קאָליר טעראַפּיע, איז געווען פּראַקטיסט זינט אלטע צייטן. עס אַרבעט אויף דער טעאָריע אַז מיר האָבן ענערגיע סענטערס, אָדער טשאַקראַס , איבער אונדזער גוף און וואָס פֿאַרבעסערן אַקטיווייט און רייבאַלאַנס אונדזער ענערגיע סיסטעם. ווען מיר באָדנ זיך אין די פארבן פון די ליכט ספּעקטרום, וואָס קענען זיין ענכאַנסט דורך וואַסער און ליכט, מיר פילן בעסער.
דעם איז די פּשוט אָבער שטאַרק געדאַנק הינטער טשראָמאַטעראַפּי.
די ספּאַ בייַ די ברעאַקערס איז איינער פון פילע ספּאַס אַז אָפפערס טשראָמאַטהעראַפּי אין ספּעשאַלי יקוויפּט צעבער אין אַ פינצטער פּלאַץ. איר אָפּרוען ווי אַנדערוואָטער לייץ אין די וואַנע צושטעלן אַ סיקוואַנס פון פארבן פֿאַר איין מינוט יעדער. איר קענען אויך האַלטן די לייץ אויף איין קאָליר אויב דאָס איז וואָס פילז רעכט. א טשראָמאַטעראַפּי וואַנע איז יוזשאַוואַלי געפֿינט ווי טייל פון אַ גרעסערע באַהאַנדלונג, טאָמער איידער אַ גוף רייַבן אָדער מאַסאַזש. אין די ספּאַ בייַ די ברעאַקערס, עס איז געפֿינט ווי טייל פון אַ פיר און אַ האַלב שעה סיגנאַטורע ספּאַ סוויט דערפאַרונג. טשראָמאַטהעראַפּי איז אויך בנימצא ווי אַ אָפּציע אויף הויך-סוף היים הידראָטהעראַפּי באַטס פון קאָמפּאַניעס ווי Kohler, BainUltra, and Aquatic.
קאָלאָורס און די טשאַקראַס
יעדער פון די פארבן אַז שייַנען אין די הידראָטהעראַפּי טובז - רויט, מאַראַנץ, געל, גרין בלוי, ינדיגאָ און פיאַלקע - זענען געגלויבט צו שטימען צו איינער פון די הויפּט זיבן טשאַקראַס.
- די ערשטע אָדער וואָרצל טשאַקראַ איז פארבונדן צו דער עלעמענט פון ערד, און איז ליגן בייַ די באַזע פון די רוקנביין. עס האט צו טאָן מיט ערדישע ענינים, אַזאַ ווי אונדזער גוף, געזונט, ניצל, געלטיק עקזיסטענץ, און אונדזער פיייקייַט צו טרעפן אונדזער באדערפענישן. פארבונדן מיט סאָלידיטי, עס איז רעפּריזענטיד דורך די קאָליר רויט.
- די צווייטע טשאַקראַ דערציילט צו די עלעמענט פון וואַסער און איז ליגן אין דעם נידעריקער בויך. עס איז די צענטער פון סעקשואַלאַטי, ימאָושאַנז, געפיל, פאַרגעניגן, באַוועגונג און נערטשערינג. פארבונדן מיט טוישן, עס איז רעפּריזענטיד דורך די קאָליר יעללאָוו.
- די דריט טשאַקראַ איז פארבונדן צו די עלעמענט פון פייַער, און איז אין דער געגנט פון אונדזער פּופּיק צו אונדזער זונ פּלעקסוס. סייקאַלאַדזשיקלי, עס פאַרבינדן צו פּערזענלעך מאַכט אָדער וועט, און ינוואַלווז די מעלוכע פון קאַמף. עס איז פארבונדן מיט טראַנספאָרמאַציע, און איז רעפּריזענטיד דורך די קאָליר מאַראַנץ.
- דער פערט טשאַקראַ איז פארבונדן צו די עלעמענט פון לופט, און איז ליגן אין דיין האַרץ. עס איז דער צענטער פון די טשאַקראַ סיסטעם, די ענערגיע צענטער וואָס יונייץ אַלע די אנדערע פאָרסעס ין און אָן, אויבן און אונטן, און זייַן עסאַנס איז די ליבע פון פריידיק אַקסעפּטאַנס. עס רעפּראַזענץ ווהאַלענעסס, און איז רעפּריזענטיד דורך די קאָליר גרין.
- די פינפט טשאַקראַ איז פארבונדן צו דער עלעמענט פון געזונט, און איז ליגן בייַ די האַלדז. עס איז דער צענטער פון זיך-אויסדרוק, און איז אין דער מעלוכע פון באוווסטזיין אַז קאָנטראָלס, קריייץ טראַנזמיץ און נעמט קאָמוניקאַציע. עס איז רעפּריזענטיד דורך די קאָליר העל בלוי.
- די זעקסט טשאַקראַ פירערעלאַטעס צו די עלעמענט פון ליכט, און איז פארבונדן מיט די "דריט אויג". עס דערציילט צו זען, אַרייַנגערעכנט זייַענדיק טאַלאַנטירט אין פּסיכיש מערקונג. עס איז רעפּריזענטיד דורך די קאָליר ינדיגאָ.
- דער זיבעטער טשאַרקאַ דערציילט צו דער עלעמענט פון געדאַנק, און זיצט האַלאָ-ווי אין דער שפּיץ פון די קאָפּ. עס רעפּראַזענץ אונדזער באַוווסטזיניק און פאַרכאַלעשט געדאנקען - אונדזער גלויבן סיסטעם. עס איז פארבונדן מיט קאָסמיש באוווסטזיין, און איז רעפּריזענטיד דורך די פֿאַרב וויאָלעט.
באָדנ זיך אין די פארבן קענען פארשטארקן די טשאַקראַס ווו איר זענען וויקאַסט, אָדער צושטעלן אַ קוילעלדיק באַלאַנסינג פון דיין טשאַקראַס. איר קענען אויך פירן טשראָמאַטהעראַפּי דורך ווערינג עטלעכע פארבן אָדער דזשעמסטאָונז, צו פארשטארקן אַ באַזונדער טשאַקראַ. עס קען אויך זיין נוציק צו פאַרבינדן קאָלירן טהעראַפּאַפּי מיט פסיכיש אַפערמיישאַנז אַז אַדרעס וועלכער אַרויסגעבן איר זענט פייסינג. עס זענען ינטראַקאַט סיסטעמס און אַפּראָוטשיז צו קאָליר טעראַפּיע, אָבער די ביסט פּשוט וועגן צו הנאה די בענעפיץ פון קראָומאַטעראַפּי.