ווי צו האַרנעסס די טהעראַפּועטיק מאַכט פון סעווערעד
סעווערעד אויסזען אין פילע ספּאַ טריטמאַנץ, אַרייַנגערעכנט גוף ראַפּס , הידראָטהעראַפּי באַטס און פאַסיאַלס , ווייַל פון זייַן טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס: פערמינג, טאָונינג, מאָיסטוריזינג און כיידריישאַן פֿאַר די הויט צוזאמען מיט די קוילעלדיק דעטאָקסיפיקאַטיאָן פֿאַר די גוף.
סעיוועד איז רייַך אין נערישינג מינעראַלס אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קאַלסיום, פאָספאָראָוס און שפּור עלעמענטן, אַרייַנגערעכנט קופּער, צינק און ייאַדיין וואָס קענען זייַן אַבזאָרבד דורך די הויט.
עס איז אַ ברייט טערמין פֿאַר אַלע די מאַרינע געוויקסן וואס לעבן אין די וועלט 'ס וואַסער, פון מיקראָסקאָפּיק אַלדזשי צו מאַסיוו בעדז פון קעלפּ. פאַרשידענע טייפּס פון יאַמ - גראָז האָבן פאַרשידענע פּראָפּערטיעס.
אין ספּאַס, יאַמ - גראָז יוזשאַוואַלי קומט אין די פאָרעם פון מיקראָניזעד אַלדזשי, וואָס דיליווערז מינעראַלס אין מער קאַנסאַנטרייטאַד פארמען. די בענעפיץ פון יאַמ - גראָז זענען פילע: עס ריווייטאַלייז סעלז, וואָס האט אַ שטאַרק אַנטי-יידזשינג ווירקונג; עס איז אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, וואָס איז ספּעציעל גוט פֿאַר שפּירעוודיק הויט; און עס העלפט כיידרייט און מאָיסטוריזע הויט.
אָבער יאַמ - גראָז אויך סטימיאַלייץ די גוף 'ס מאַטאַבאַליזאַם, וואָס אַקסעלערייץ די גוף' ס אייגן דיטאַקסיפיקיישאַן פּראָצעס . אַז ס וואָס עס פֿעיִקייטן אין הידראָטהעראַפּי באַטס, גוף ראַפּס, און סעללוליטע טריטמאַנץ. עטלעכע מענטשן אָפּזאָגן די גאנצע געדאנק פון טריטמאַנץ וואָס שטיצן דעטאָקסיפיקאַטיאָן, אָבער איך וועל קיינמאָל פאַרגעסן צו באַקומען אַ יאַמ - גראָז הידראָטהעראַפּי וואַנע וואָס סטימולירן מיין לימפאַטיק סיסטעם נאָך אַ נאַכט מיט צו פיל רייַך עסנוואַרג און ווייַן.
איך קען נישט גלויבן ווי פיל בעסער איך פילן דערנאָך.
יאַמ - גראָז אין די ספּאַ
איר זענט מסתּמא צו געפֿינען פילע יאַמ-גראָז-באזירט פאַסיאַלס און גוף באַהאַנדלונג אין ספּאַס, ספּעציעל ווען זיי זענען ליגן דורך די אָקעאַן. יעדער ספּאַ ווי אַ שורה אַז העלפט דערציילן זייַן געשיכטע. פֿאַר בייַשפּיל, טאַקע! ספּאַ בייַ די אקעאן הויז אין וואַך הילל אין ראָוד אינזל קאַריז פיטאָמער און אָסעאַ, ביידע געמאכט מיט מאַרינע ינגרידיאַנץ.
פֿראַנקרייַך איז באקאנט פֿאַר זייַן "ים ספּאַס" וואָס אָפפערס טהאַלאַססאָטהעראַפּי , די טעראַפּיוטיק נוצן פון סעאַוואַטער. לאָוקייטאַד צוזאמען די ברעג פון בריטאַנני און די פראנצויזיש ריוויעראַ, טהאַלאַססאָטהעראַפּי ספּאַס זענען טייל פון דער אייראפעישער טראדיציע פון געגאנגען צו ספּאַס צו ומקערן און טייַנען דיין געזונט. מיט סעאַוואַטער-אָנגעפילט אָלימפּיק-סייזד פּאָאָלס און גוף ראַפּס מיט פאַקטיש יאַמ - גראָז, די סאָטהאָטעל טהאַלאַססאַ קוויבעראָן אין בריטטאַני איז די וועלט 'ס גרעסטער טהאַלאַססאָטהעראַפּי צענטער. עס טאַקע איז נישט עפּעס ווי עס אין אַמעריקע. דאָ מיר בייפּאַס די סיוואַטער און באַקומען אונדזער יאַמ - גראָז אין מיקראָניזעד אַלדזשי פאָרעם, געווענדט צו דער גוף דורך פארשיידענע פּראָדוקטן.
פארוואס איז סעיוועד אַזוי גוט פֿאַר ספּאַ טרעאַטמענץ?
עס איז אַ לאַנגע טראדיציע פון דער ים זייַנען פארבונדן מיט גוטע געזונט, און מאָדערן פאָרשונג האט באשטעטיקט פיל פון וואָס מען געוואוסט ינטויטיוולי. די פּלאַזמע (קלאָר טייל פון אונדזער בלוט) האט אַ קאַנסאַנטריישאַן פון זאַלץ און אנדערע יאָן וואָס איז ענלעך צו (דיילוטאַד) סיוואַטער. עס איז ווי מיר זענען געגאנגען אַרום מיט אונדזער אייגן פּריוואַט אקעאן. זינט מאַרינע געוויקסן קריגן זייער נוטריאַנץ פון סעאַוואַטער, זיי זענען קאַנסאַנטרייטאַד סטאָרכאַוסיז פון אַלע די יסודות געפונען אין די ים.
די טראכטן הינטער טהאַלאַססאָטהעראַפּי און יאַמ - גראָז טריטמאַנץ איז אַז ווייַל אונדזער מענטשלעך ללבער זענען אַזוי פיזיקלי ענלעך צו די אָקעאַן, זיי קענען "דערקענען" און נעמען זיך מער לייכט די וווילטויק מינעראַלס און שפּור עלעמענטן אין סעאַוואַטער און יאַמ - גראָז.
בעת יאַמ - גראָז ראַפּס און באַטס, מינעראַלס אַזאַ ווי פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, סעלעניום, ייאַדיין און קאַלסיום צוזאמען מיט שפּור עלעמענטן פאָרן דורך די הויט, רעמינעראַליזינג אונדזער גוף און ריבילאַנסינג אונדזער ינערלעך כעמיע.
ביישפילן פון יאַמ - גראָז ספּאַ טריטמאַנץ אַרייַננעמען יאַמ - גראָז באַטס, ווו מיקראָאָניזעד לאַמינאַריאַ יאַמ - גראָז איז מוסיף צו וואַסער צו טאָן די הויט און ריפּלעניש יקערדיק עלעמענטן. אין יאַמ - גראָז ראַפּס, אַ וואַרעם, דיק קרעם איז געווענדט צו דיין גוף, יוזשאַוואַלי נאָך אַן עקספאָליאַטינג באַהאַנדלונג ווי אַ גוף רייַבן אָדער אַ גוף בראַשינג. איר זענט אלנגעוויקלט אין פּלאַסטיק און אַ וואַרעם פאַרדעקן אָדער האַנטעך פֿאַר וועגן צוואַנציק מינוט, נאָך וואָס איר שפּריץ עס אַלע אַוועק אין אַ שטיין-אַרויף שפּריץ אָדער אויף אַ טיש מיט אַ ווישי שפּריץ .
די בענעפיץ זענען סך: די יאַמ - גראָז סטימיאַלייץ דיין מעטאַבאַליק סיסטעם, רעמינעראַליזעס דיין גוף און סודז דיין הויט.
יאַמ - גראָז ראַפּס און וואַנע טריטמאַנץ זענען אויך ינוואַליאַבאַל אין פּראַוויידינג דיטאַקסיפיקיישאַן. די מאַגניזיאַם און קאַלסיום לעוועלס פון יאַמ - גראָז העכערן די ילימאַניישאַן פון טראַפּט פלוידס און טאַקסאַנז אַז גרונט אָנצינדונג און בייַשטייַערן צו סעללוליטע. סעעוועעד טריטמאַנץ אויך פֿאַרבעסערן די מיקאָ-קאַפּאַלערי סערקיאַליישאַן צו ברענגען פריש נוטריאַנץ און זויערשטאָף צו די אַפעקטיד געוועבן. דער רעזולטאַט איז כעלטיער סעלז, און הויט וואָס איז מער טאָונד און פעסט.
איך פאָרשלאָגן אַ וואָרט פון וואָרענען: פרעגן די ספּאַ וואָס פּראָדוקט איז געניצט, דעמאָלט טשעק אויף די ינגרידיאַנץ אָנליין. פֿאַר יאַמ - גראָז גוף ווראַפּס, אַ פּלאַץ פון ספּאַס נוצן אַ גרייט געמאכט פון אַמבער וואָס ניצט יאַמ - גראָז אויסצוגן און פראנצויזיש גרין ליים צוזאמען מיט סינטעטיש ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט PEG-100 stearate, dimethicone and parabens. אויב אַז ס וואָס זיי נוצן, איך וואָלט פאָרן. דער פאַל, איך וואָלט גאַנץ האָבן אַ יאַמ - גראָז וואַנע.
ווי צו טאָן האַרנעסס די מאַכט פון יאַמ - גראָז אין שטוב
עס זענען פילע הויך קוואַליטעט מאַרינע-באזירט גוף און הויט זאָרג שורות געפירט אין ספּאַס. דעריבער, עס איז געפונען אין פילע העכסט קוואַליטעט גוף און הויט זאָרג שורות, אַרייַנגערעכנט טהאַלגאָ, פיטאָמער, און קרעמע דע לאַ מער פון פֿראַנקרייַך; אָסעאַ און ספּאַ טעטשנאָלאָגיעס אין די יו. עס., באַבאָר פון דייַטשלאַנד; און ווויאַ פון ירעלאַנד. איין וועג צו עקספּערימענט מיט די היילונג מאַכט פון יאַמ - גראָז איז צו באַקומען פאַסיאַלס און גוף טריטמאַנץ אין ספּאַס אַז פירן איינער פון די שורות.
איר קענען אויך קויפן אַ פּראָדוקט גלייַך פון די פירמע און זען ווי איר ווי. אַלע פון די שורות האָבן ביידע הויט זאָרגן און גוף זאָרגן פּראָדוקטן, אָבער דאָ זענען עטלעכע פֿירלייגן וועגן ווו צו אָנהייבן.
- איינער פון די פירער אין דעם פעלד, טהאַלגאָ איז געגרינדעט אין 1964 אין פֿראַנקרייַך און האט סאַפּלייד מיקראָניזעד מאַרינע אַלדזשי צו פראנצויזיש טהאַלאַססאָטהעראַפּי סענטערס זינט די פרי 1970 ס. זייַן מיקראָניזעד אַלדזשי פּודער איז די פּראָדוקט אַז געהאָלפֿן מיט מיין נס אָפּזוך, אָבער איר קענען קויפן עס פֿאַר היים נוצן פֿאַר $ 50 פֿאַר צען פּאַקס. עס האט דרייַ טייפּס פון אַלדזשי צו רעמאַנעראַלייז, סטימולירן סערקיאַליישאַן און פליסן לימפאַטיק פליסיק. העכסט רעקאַמענדיד!
- געגרינדעט אין 1972, די פראנצויזיש פירמע פיטאָמער באשאפן אַ פאַרמאָג סיוואַטער קאַנסאַנטרייט גערופן אָליגאָמער, מיט אַ אָפּטימום דאָזע פון 104 שפּור יסודות און מינעראַלס צו פאָרטיפייירן די עפּידלער און פאַרמייַדן סעליאַלער מידקייַט. אָליגאָמער איז דער יסוד פֿאַר זייַן הויט און גוף פּראָדוקטן, אָבער פילע פון זיי, אַזאַ אָליגאָאָם סילהאָוטטע קאָנטאָורינג ענהאַנסער מאַרינע באַט, אויך האָבן אַלדזשי. קאָס וועגן $ 100 פֿאַר אַכט פּאַקס.
- ספּאַ טעטשנאָלאָגיעס אָפפערס אַ ויסגעצייכנט מינעראַל-רייַך מילקי וואַנע פּודער געמאכט מיט לאַמינאַריאַ גערופן ים קאַל אַז איר קענען לייגן צו דיין וואַנע. עס איז הידראַטינג, רעמינעראַליזעס, און העלפט מיט דריינאַדזש, מאכן עס גוט פֿאַר נוצן אין קאַנדזשאַנגקשאַן מיט אַ דעטאָקס אָדער סלימינג פּראָגראַם. גיי אַרויף דורך אַפּלייינג הידראַטינג לאַמינאַריאַ אָיל ($ 36 פֿאַר זעקס אונס) אָדער סעווערעד פירמינג ייַזקרעם ($ 79 פֿאַר 8 אונסעס) צו פאַרברייטערן די באַהאַנדלונג.
- אָסעאַ, אַ קאַליפאָרניאַ-באזירט שורה, ניצט יאַמ - גראָז וואָס איז סערטאַפייד וסדאַ אָרגאַניק און האַנט-כאַרוואַסטיד אין פּאַטאַגאָניאַ. עס האט אַ ונדאַריאַ באָדי ווייך שטעלן וואָס כולל אַן עקספאָליאַנט אַלדזשי ייל פֿאַר $ 84. איך אויך ווי אָסעאַ אַנטי-אַגינג גוף באַם פֿאַר $ 48 (זעקס אונס).
- אין 2000 די וואָלטאָן משפּחה געעפנט ווויאַ סעאַוועעד באַטס אין Strandhill, ירעלאַנד, ברענגען צוריק די טראדיציאנעלן באָדכאַוסיז וואָס זענען אפגעקערט אויס אין 1965 דורך טשאַנגינג קאָנסומער טייסץ און כעראַקיינז. פון די באַטהראָאָם געקומען די אַנטוויקלונג פון אָרגאַניק יאַמ - גראָז באזירט וואַנע, גוף, הויט און האָר זאָרג פּראָדוקטן. דער ערשטער איז די יאַמ - גראָז וואַנע טעג ($ 32 פֿאַר 14 אונסעס), נאָך אַ גוט אָרט צו אָנהייבן.
- קרעמע דע לאַ מער איז אַ הויך-סוף פראנצויזיש הויט זאָרגן ליניע וואָס טורנס פערמענטעד קעלפּ אין אַ פּראַפּרייאַטערי "מיראַקלע בראָט" אַז טויזנטער פון ניצערס שווערן דורך. די קרעם איז 310 $ פֿאַר צוויי אונס.
- באַבאָ, אַ דייַטש הויט זאָרג פירמע, האט אַ גאָר הויך-סוף זאַמלונג פון אַנטי-יידזשינג פּנים סעראַמז און קרימז גערופן סעעקרעאַטיאָן. די פירמע האט קאַמביינד "די עפעקטיוו אַנטי-יידזשינג פּראָטעין גלייקאָסעאַנע גפּ 3 מיט באַאַב טהערמאַפילוס און ויסשליסיק גרין קאַוויאַר אַלדזשי עקסטראַקט צו פאָרעם די ים-טעלאַגער קאָמפּלעקס". די הויט קרעם איז $ 500 אַ אונס, אָבער איך האָבן האָבן אַ קליין מוסטער אַמאָל און איז געווען דערשטוינט דורך די רעזולטאַטן. זיי קליימד מיין הויט וואָלט דערשייַנען "פערמער, סמודער, און דזשאָוקפאַלי פריש" - און עס האט!
מאַכן סענס פון יאַמ-גראָז
עס זענען עטלעכע 30,000 מינים פון אַלדזשי וואָס זענען צעטיילט אין משפחות לויט זייער פארבן: ברוין, גרין, רויט, בלוי-גרין און ווייַס. די פאַרשידענע פארבן פון די פאַרשידענע פארבן פון ליכט זענען גרינג צו אַרייַנציען פֿאַר פאָטאָסינטהעסיס, וואָס דיקטייץ ווי טיף אָדער ווי נאָענט צו די ייבערפלאַך זיי בכלל וואַקסן.
לויט דן פרידאַ, גרינדער און פּרעזידענט פון ספּאַ טעטשנאָלאָגיעס, די פאַרשידענע טייפּס פון יאַמ - גראָז האָבן פאַרשידן פּראָפּערטיעס:
ברוין אַלדזשי: די רובֿ שייַעך-מינעראַלאַזיישאַן פון אַלדזשי און טראַדישאַנאַלי געניצט אין סלימינג און רידזשווואַנייטינג מגילה. לאַמינאַריאַ אַלדזשי זענען די ריטשאַסט אין שפּור עלעמענטן ווי געזונט ווי ביתא-קאַראָטענעס, וויטאַמין ק און ב וויטאַמינס. דערצו, 50 פּראָצענט פון זייַן פאַרנעם איז אין די פאָרעם פון מוקאָ-פּאָליסאַקשאַרידעס אַזאַ ווי אַלגיניק זויער, פוקאָידאַן, לאַמינאַראַן און מאַנניטאָל-אַלע וואָס האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און היילונג פּראָפּערטיעס.
רויט אַלדזשי: רייַך אין אַמינאָ אַסאַדז, פאַליק זויער און מוקאָ-פּאָליסאַקשאַרידעס צו דזשענטלי טרוקן שפּירעוודיק הויט. רויט אַלדזשי זענען רייַך אין יקערדיק פאַטי אַסאַדז אַזאַ ווי אָמעגאַ -3 און אָמעגאַ -6 אָילס נאָרמאַלי בנימצא פון פיש, ווי געזונט ווי גאַמאַ-לינאָלעיק און אַראַטשקאַדאָניק אַיקדס.
גרין אַלדזשי: זייַן מינעראַל צופרידן איז שוואַך קאַמפּערד צו די ברוין און רויט אַלדזשי און דעריבער איז נישט קאַמאַנלי געניצט אין טהאַלאַססאָ טרעאַטמענריטש מקור פון וויטאַמין C און טשלאָראָפילל. , אָבער זענען אַטראַקטינג מער ופמערקזאַמקייַט אין הויט זאָרג.
בלוי גרין אַלדזשי: קאָנסענטראַטעד אין אַמינאָ אַסאַדז, בלוי-גרין אַלדזשי אַזאַ ווי ספּירולינאַ לייגן אַ שפע פון טשלאָראָפילל און שפּור עלעמענטן צו סטימולירן סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם. עס איז די נאַטירלעך וועג צו צושטעלן בריליאַנט קאָליר צו יאַמ - גראָז וואַנע פּראָדוקטן.
ווייסע אַלדזשי: אַ יינציק מינים אין וואָס די אַלדזשי וואַקסן אַ נאַטירלעך קאַלסיום-מאַגניזיאַם שאָל. ווייַס אַלדזשי אַזאַ ווי ליטהאָטהאַמניום קאַלקאַרעאַם זענען סודינג צו יראַטייטאַד הויט ווי געזונט ווי הילף צו פליסן וידעפדיק בלאָוט און וואַסער ריטענשאַן. ויסגעצייכנט אין קאָמבינאַציע מיט די ברוין-גרין אַלדזשי אין באַהאַנדלונג פון סעללוליטע.
ווייַל ניט אַלע יאַמ - גראָז זענען ענלעך, עס ס נישט גענוג אַז אַ הויט זאָרגן ליניע שטעלט "יאַמ-גראָז" אויף די פירמע, אָדער אין דעם פּראָדוקט. עס דאַרף זיין די רעכט יאַמ - גראָז, אין די רעכט אַמאַונץ, פֿאַר די רעכט ציל.