בילדינג ינטימאַסי מיט דיין פּאַרטנער דורך ריר
סענסואַל מאַסאַזש איז אַ עפעקטיוו וועג צו בויען ינטימאַסי און קלאָוסאַסט מיט דיין שוטעף. דער געדאַנק הינטער סענסואַל מאַסאַזש איז אַז איר זענט געבן פאַרגעניגן דורך פאַרבינדן צו דיין שוטעף. איינער מענטש איז דער גיווער און איין מענטש איז דער באַקומער. עס איז וויכטיק צו האַלטן אַז אין גייַסט. אויב איר פאָרשלאָג צו געבן דיין שוטעף אַ מאַסאַזש נאָר צו באַקומען עפּעס אנגעהויבן, עס איז נישט טאַקע אַ מאַסאַזש. עס איז אַ שורה וואָס זאל נישט אַרבעטן די ווייַטער צייַט!
זינט די צוויי פון איר זענען אין אַ קאָנסענסואַל באַציונג, די באַונדריז וואָס אַפּלייז אין פאַכמאַן מאַסאַזש טאָן ניט צולייגן צו כושיק מאַסאַזש. אַז מיטל איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זאָרג וועגן דראַפּינג, אָדער ויסמייַדן אָנווינקען געביטן ווי די ינער דיך אָדער בריסט. אבער מאַסאַזש איז אַ בקיעס, און עס איז נוציק צו לערנען עטלעכע יקערדיק מאַסאַזש טעטשניקוועס אַזוי אַז איר טאָן פאקטיש פילז גוט צו דיין שוטעף.
איין וועג צו לערנען יקערדיק שוועדיש מאַסאַזש טעקניקס ווי עפפלעוראַגע איז צו נעמען אַ קלאַס פון אַ היגע לערנען צענטער. אפילו בעסער, איר קענען אויך בוך צייַט מיט אַ מאַסאַזש טעראַפּיסט צו ווייַזן איר און דיין שוטעף ווי צו געבן אַ מאַסאַזש. זיי וועלן ווייַזן איר די גרונט באַוועגונג און פארמען פון אַ פאַכמאַן מאַסאַזש. אַמאָל איר האָט דאָס, איר קענען ימפּראַווייז און זיין שעפעריש, גענומען די מאַסאַזש אין אַ מער כושיק ריכטונג אַז די פּראָפעססיאָנאַלס קענען נישט ווייַזן איר.
אן אנדער וועג צו לערנען סענסואַל מאַסאַזש טעקניקס איז צו באַקומען אַ בוך ווי די קונסט פון סענסואַל מאַסאַזש דורך גארדאן ינקאַלז.
דעם גאָר אילוסטרירט בוך לערנט איר ווי צו געבן אַ כושיק מאַסאַזש אין שטוב. איך אויך רעקאָמענדירן אַז איר באַקומען אַ פּאָר פון גוט ביכער אויף יקערדיק מאַסאַזש טעטשניקוועס, אַזאַ ווי The Book of Massage by Carola Beresford Cooke, און The World's Best Massage Technique דורך Victoria Stone. בייסיקלי, איר וועט באַקומען די בעסטער רעזולטאטן ווען איר לערנען ווי צו מאַסאַזש, און דעמאָלט נעמען עס אין אַ כושיק ריכטונג.
די סענסואַל מאַסאַזש טאָאָלקיט
געבן עמעצער אַ מאַסאַזש אויף די בעט טוט נישט יוזשאַוואַלי אַרבעט געזונט ווייַל עס איז שווער צו מאַנוווער און באַקומען אַלע די טיילן פון זייער גוף. איר קענען אויך שאַטן זיך טריינג. דאָ איז די גרונט ויסריכט איר דאַרפֿן צו געבן אַ גוט סענסואַל מאַסאַזש.
- א מאַסאַזש טיש וועט מאַכן עס פיל גרינגער צו געבן דיין שוטעף אַ מאַסאַזש אָן כערטינג דיין צוריק. און זיי ניטאָ אפילו אַז טייַער ענימאָר. מאַכן זיכער די מאַסאַזש טיש האט אַ קאָפּ וויגעלע.
- א פלעזי מאַסאַזש טיש דעקן איז פייַן - איר קענען אפילו באַקומען אַן עלעקטריש איינער צו האַלטן דיין ליבהאָבער וואַרעם.
- דעקן די טיש מיט צוויי שיץ און אַ פאַרדעקן. האַלטן אַ ביסל שטעלט פון שיץ נאָר פֿאַר די מאַסאַזש טיש ווי זיי באַקומען ייל אויף זיי.
- שטעלן אַ קישן ונטער דיין ליבהאָבער ס אַנקאַלז צו געבן זיי שטיצן. שטעלן עס אונטער זייער ניז ווען זיי זענען אויף זייער צוריק. דאס איז מער באַקוועם און רילאַקסינג.
- ליכט און ספּאַ מוזיק שטעלן די סצענע פֿאַר כושיק מאַסאַזש.
- מאַסאַזש ייל וועט געבן דיין הענט גליטשן, אָבער איר טאָן ניט האָבן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון געלט אויף אַ ספּעציעל "סענסואַל מאַסאַזש ייל" אָדער "טאַנטריק מאַסאַזש ייל." אַ פייַן, ביליק ברירה איז זיס מאַנדל בוימל איר קענען אויך לייגן יקערדיק אָילס צו דיין ייל צו מאַכן עס אַ אַראָמאַטהעראַפּי מאַסאַזש. רויז, ילאַנג-יללאַן און געראַניום זענען אַלע באַטראַכט גוט פֿאַר ראָמאַנטיש ינקאַונטערז.
- איר קענען אויך לייגן אַ ביסל בלאַנגקאַץ אויף די שטאָק און דעקן מיט אַ בויגן. דאס אַרבעט נייסלי פֿאַר סענסואַל מאַסאַזש אויב איר האָט אַ ראָמאַנטיש, וואַרעם באַשטעטיקן, ווי אַ אָרט אין פראָנט פון די קאַמין.
ווי צו געבן אַ סענסואַל מאַסאַזש
די מערסט וויכטיק זאַך איז צו ברענגען די שטעלונג אַז איר זענט געבן עפּעס צו די אנדערע מענטש, נישט טריינג צו באַקומען עפּעס פון זיי. דער מער איר שטעלן אין דעם פּראָצעס אין טערמינען פון לערנען מאַסאַזש סקילז, און געטינג די רעכט ויסריכט צו מאַכן עס אַ גוטע דערפאַרונג, די מער איר און דיין שוטעף וועט הנאה עס. אַמאָל איר האָבן די סקילז און עקוויפּמענט, פּרובירן די טריט ווי אַ גרונט פּרובירן פאָר.
- שטעלן אַ ראָמאַנטיש אַטמאָספער מיט ליכט, רויז פּעטאַלז און רילאַקסינג ספּאַ מוזיק. מאַכן זיכער די צימער איז וואַרעם גענוג אַזוי אַז דיין שוטעף וועט נישט זייַן קאַלט.
- אָנהייבן מיט דעם מענטש פּנים-אַראָפּ אין אַ טיש מיט אַ פּנים כאָלל אַזוי זיי טאָן ניט האָבן צו קראַנק זייער האַלדז צו איין זייַט. אויב איר טאָן ניט האָבן אַ מאַסאַזש טיש, עס איז בעסער צו נוצן אַ פעסט ייבערפלאַך ווי אַ שטאָק אַז איר האָט באדעקט מיט אַ ביסל בלאַנגקאַץ און אַ ריין בויגן.
- אָנהייב מיט זייער צוריק. פאַרלייגן דעם בויגן צוריק. מאַכן זיכער דיין הענט זענען וואַרעם, און שטעלן אַ ביסל ייל אין דיין האנט. דערנענטערן עס צו זייער גוף, מאכן ליכט האַנט-איבער-האַנט מאָושאַנז צו וואַרעם אַרויף זייער געוועבן. איר קענען אַרבעטן אויף זייער נאַץ אַ קליין ביסל, אָבער טאָן נישט פּרובירן צו מאַכן ערנסט טעראַפּיוטיק מאַסאַזש . די פונט איז נאָר צו געניסן קאַנעקטינג מיט דיין שוטעף אין אַ רילאַקסינג וועג און מאַכן זיי פילן גוט.
- בכלל די סדר פון אַ מאַסאַזש איז צוריק און פּלייצעס, דעמאָלט לעגס. דעמאָלט דיין שוטעף ווענדן איבער. איר מאַסאַזש זייער לעגס און פֿיס, דעמאָלט זייער געווער, און לעסאָף זייער האַלדז און פּלייצעס. איר קענען אויך געבן אַ סקאַלפּ מאַסאַזש.
- ווען איר געבן אַ סענסואַל מאַסאַזש, איר קענען מאַסאַזש געביטן וואָס זענען אַוועק לימיץ אין אַ פאַכמאַן מאַסאַזש, ווי בריסט און ינער טייז. עס איז בעסטער אויב דיין שטעלונג איז איינער פון געבן אַנשטאָט פון אַ אַגענדאַ. אָבער איר קענען יבערגעבן וועגן וואָס פילז גוט.אויב איר קענט אויב אַז כאַפּאַנז, איר 'רע פֿרייַ צו גיין ווו איר ווילן מיט עס!
סענסואַל מאַסאַזש און די ספּאַ
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז סענסואַל מאַסאַזש איז נישט געפֿינט אין אַ פאַכמאַן ספּאַ . די מאַסאַזש טעראַפּיס וואס אַרבעט אין ספּאַס זענען טריינד אין טעראַפּיוטיק מאַסאַזש, וואָס איז באזירט אויף שוועדיש מאַסאַזש טעקניקס. אויב איר געבעטן פֿאַר סענסואַל מאַסאַזש בייַ אַ ספּאַ, עס וועט זיין ינטערפּראַטאַד ווי אַ בקשה פֿאַר געשלעכט - קאָנטאַקט.
עס איז אַ בריטש פון ספּאַ עטיקעט צו פרעגן פֿאַר געשלעכט ווי טייל פון אַ טעראַפּיוטיק מאַסאַזש. דער טעראַפּיסט האט די רעכט צו סוף די מאַסאַזש רעכט דאָרט.
מענטשן מאל פרעגן פֿאַר געשלעכט בעשאַס מאַסאַזש אין אַ ומדירעקט שניט דורך דירעקטינג זיי "אַרבעט העכער" ווען זיי באַקומען צו זייער טיז אָדער "אַרבעט נידעריקער" ווען זיי מאַסאַזש זייער קאַסטן. זיי אויך פרעגן די טעראַפּיסט צו באַזייַטיקן די בויגן אָדער פרעגן אויב דער טעראַפּיסט טוט "עקסטראַז" אָדער " צופרידן ענדינגז ." קיינער פון דעם איז נישט צונעמען - אָדער לעגאַל - אין אַ ספּאַ באַשטעטיקן.